Pažinkime save
.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Kai ragaujate mėgstamą maistą – galbūt garuojantį dubenį kreminės sriubos ar skaniai atrodantį mėsainį – tikriausiai negalvojate apie kiekvieno kąsnio kelionę per virškinimo sistemą. Tačiau kiek tiksliai laiko užtrunka suvirškinti maistą?
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Visiems mums yra tekę tai patirti – tik pradedate atrasti savo bėgimo ritmą arba galbūt skubate į traukinį, kai staiga pajuntate aštrų skausmą šone, tiesiai po krūtinės ląsta.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Tyrėjai tikisi, kad jų išvados bus naudingos alkoholio vartojimo sutrikimų gydymo būdams tobulinti, rašo „New Atlas“.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Seksualinis aktyvumas svarbus bendrai širdies ir kraujagyslių sveikatai galbūt dėl širdies ritmo kintamumo sumažėjimo ir kraujotakos padidėjimo.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Spalį vyksiantys Seimo rinkimai – nauja viltis visiems, laukiantiems pokyčių. Jų itin tikisi nuo įvairių priklausomybių kenčiantys asmenys, jų artimieji bei jais besirūpinantys specialistai. Priklausomybių ekspertai ir medikai vienbalsiai sutaria: iki šiol priklausomybės nuo rūkymo ir alkoholio sričiai Lietuvos politikai dėmesio skyrė ženkliai per mažai.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Nors „vyturiai“ anksti keliasi ir atsibunda, „pelėdos“ nepraranda nė sekundės naktinio budrumo.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Vaikščiojimas naudingas ne tik kūnui, bet ir protui. Kasdienio vaikščiojimo nauda sveikatai yra gerai žinoma, nes jis gerina virškinimą ir nuotaiką.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Pasak Cedrico Unholzo, jėgos ir kondicionavimo trenerio bei buvusio WHOOP vyresniojo veiklos mokslininko, skausmas po treniruotės yra moksliškai žinomas kaip uždelstas raumenų skausmas (DOMS).
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Maždaug trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami, o nemažą dalį to laiko – sapnuodami. Apskaičiuota, kad asmuo, kurio gyvenimo trukmė yra 73 metai, sapnų karalystėje praleidžia maždaug 6 metus.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Moteris nuolat patekdavo į skubios pagalbos skyrių dėl pernelyg didelio mieguistumo, nerišlios kalbos ir alkoholio kvapo burnoje – tačiau ji nebūdavo išgėrusi nė lašo alkoholio. Pasirodo, jos žarnyne mikrobai patys gamino alkoholį – ir paversdavo ją girta.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Tikriausiai, niekas nepasiginčys – gyvenimo būdas turi įtakos, kaip ilgai žmogus išliks sveikas. Tačiau mokslininkai turi ambicingų tikslų, jie ketina pasitelkti naujausias technologijas, kad sulėtintų smegenų senėjimo procesą. Skamba, kaip pasaka, tiesa?