Sėdimas gyvenimo būdas
.
(0)
2024-07-01
0
Daug metų, praleistų sėdint ant biuro kėdės ar sofos, ilgainiui gali turėti mirtinų padarinių sveikatai – tačiau įprastas kavos puodelis gali būti būdas kompensuoti tokį žalingą gyvenimo būdą, rašo „Science Alert“.
(0)
2022-02-24
0
Jau netolimoje ateityje sėdimą darbą dirbantys žmonės galės pasinaudoti lietuvių kuriama naujove ir užkirsti kelią dažnai varginančiam nugaros skausmui – jungtinė KTU mokslininkų ir įmonės „Abili“ komanda sukūrė aktyvios biuro kėdės prototipą, kuris aktyvina giliuosius raumenis bei gerina liemens stabilizaciją. 2021 metų Mokslo, inovacijų ir technologijų agentūros (MITA) organizuotame konkurse „Wanted: Life Sciences Innovator“ šis projektas laimėjo antrąją vietą.
(0)
2022-01-21
8
Ar televizorius gali jus pražudyti? Pasirodo, taip. Ir net nesvarbu, ką žiūrite. Gera naujiena ta, kad viskas priklauso nuo jūsų ir tas rizikas galite greitai sumažinti neatsisakydami savo mėgstamiausių serialų.
(0)
2021-08-03
4
Gydytojas urologas dr. Mindaugas Danilevičius pranešime žiniasklaidai teigia, kad šie veiksniai padidina tikimybę susirgti prostatos vėžiu bei pastebi, kad pasibaigus karantinui pacientai vis dažniau atveria gydymo įstaigų duris.
(0)
2021-02-24
0
Pagunda ryte taip ir neišlipti iš lovos – ypatingai didelė. Tačiau čiužinio virsmas namų biuru gali pridaryti rimtų fizinės ir psichinės sveikatos problemų, rašo BBC.
(0)
2021-01-26
-2
Dirbdami namuose judame daug mažiau nei anksčiau. Tačiau, pasitelkus vos keletą išmaniųjų įrankių, galima tai lengvai pakeisti.
(0)
2020-12-04
16
Puikiai visi žinome, kad praleisti valandų valandas sėdint nėra gerai, bet kiek reikia mankštintis, kad būtų neutralizuotas neigiamas sėdimos dienos poveikis sveikatai?
(0)
2020-09-30
4
Visiems pažįstamas ir gerai žinomas – nugaros skausmas. Juo neretai skundžiasi ir fizinį darbą dirbantieji, ir visą dieną sėdintys prie kompiuterio ekrano. Ką su juo daryti? Apie tai laidoje „Sveiki! su gydytoju V. Morozovu“ papasakojo LSMU Kauno klinikų sporto medicinos gydytojas dr. Gediminas Tankevičius.
(0)
2020-09-26
1
Nugaros skausmai yra viena iš dažniausių nedarbingumo priežasčių. Amerikos chiropraktikų asociacijos duomenimis, pusė darbingo amžiaus amerikiečių teigia patiriantys nugaros skausmus.
(1)
2020-08-30
2
Gera fizinė būklė – svarbus fizinės ir fiziologinės žmonių sveikatos prognostinis rodiklis. Moksliniai tyrimai rodo, kad žmonėms, pasižymintiems gerais fizinės būklės rodikliais (širdies ir plaučių, raumenų pajėgumu, lankstumu, kūno kompozicija), mažėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių, kitomis chroninėmis ligomis.
(0)
2020-02-22
22
Grįžę namo po sunkios darbo dienos krentate ant sofos ar išsitiesiate patogiame krėsle, o tada ten pat praleidžiate visą vakarą, kol susiruošiate miegoti. Toks poilsio būdas tikriausiai dažnas scenarijus kiekvienuose namuose. Tačiau yra blogų žinių – ilgiau užsisėdėjus, sveikatai nebepadės ir intensyvus sportas. Negana to, labai greitai jums padidės rizika susirgti 40 lėtinių ligų, o gyvenimas smarkiai sutrumpės.
(0)
2019-11-03
-2
Kojos sutinusios ir išvagotos venų varikozių. Akys paraudusios ir negyvos. O nugara atrodo taip, lyg ji visą gyvenimą skambino varpais Notre Damo katedroje.
(0)
2019-08-22
10
Kai jaučiatės pavargę, pirmiausia, jums pasiūlo ilgiau pamiegoti. Suprantama, jei jūs per pietus snaudžiate dėl ilgų darbo valandų ar dėl verkiančio vaiko, kuris neleidžia jums pailsėti naktį. Tačiau kai kurie iš mūsų visuomet būna pavargę, net miegodami rekomenduojamas 7 ir daugiau valandų kasdien. Tad kodėl gi taip nutinka?
(1)
2019-08-14
2
Remiantis naujų tyrimų išvadomis, ne visa sėdima veikla lygiavertė, jei ją vertintume pagal širdies būklei keliamą riziką, rašoma medicalnewstoday.com.
(0)
2019-05-01
3
Viso pasaulio gydytojai skambina pavojaus varpais - sėdimas gyvenimo būdas yra XXI amžiaus maras. Ar nepastebėjote, kad mūsų gyvenimo būdas - lyg uždaras ratas? Dauguma mūsų aštuonias valandas praleidžia biure - dirbame sėdimą darbą prie kompiuterio, atsistojame tik kažkur trumpam nueiti, namo grįžtame automobiliu arba viešuoju transportu, kitądien vėl lekiame į darbą.
