Naudingos medžiagos mūsų maiste
.


Tyrimo rezultatai parodė, kad judėjimo funkcija ir gebėjimas spręsti kasdienes problemas yra susiję su konkrečiu vitaminu.
Geležis, cinkas ir visiems būtinas vitaminas: gydytojo patarimai, kad plaukai būtų vešlūs ir stiprūs


Šukuose lieka plaukų? Pasak medikų, taip nutinka dažnam, bet kartais šis požymis rodo, kad vertėtų peržiūrėti savo mitybą.


Tiek per didelis, tiek per mažas šio mikroelemento kiekiai gali būti žalingi sveikatai.


Rauginti kopūstai pamažu vėl populiarėja dėl daugybės naudingų savybių. Šis „supermaistas“ dabar prekybos centrų lentynose pasirodo įvairių skonių variacijų, pavyzdžiui, su krapais, su jalapenais, ne tik su morkomis ir spanguolėmis.


Kaip šios medžiagos saugo jūsų sveikatą ir kodėl jų trūkumas gali sukelti rimtas sveikatos problemas?