Pažinkime save
.
(0)
2025-01-28
8
Tyrimai parodė, kad šiai veiklai skiriant vos 6 minutes prieš miegą lengviau užmigti, o streso lygis sumažėja net 68 procentais. Tai puikus būdas susidoroti su nemiga, tai taip pat reguliuoja širdies ritmą ir mažina raumenų įtampą. Ir ne, tai nėra seksas.
(0)
2025-01-28
2
Galite bėgioti lauke arba ant bėgimo takelio. Viskas, ko jums reikia, yra patogi avalynė ir motyvacija. Dažna priežastis, dėl kurios pradedame treniruotis, yra noras numesti svorio. Bėgimas efektyviai palaiko svorio metimą ir pagerina bendrą kūno būklę, tačiau tam tikromis sąlygomis.
(0)
2025-01-27
-9
Džonsonas, kuris uždirbo daugiau nei 300 mln. dolerių, kai 2013 m. „PayPal“ įsigijo jo mobiliųjų ir internetinių mokėjimų bendrovę „Braintree“, pastaruoju metu daug dėmesio sulaukė dėl savo projekto „Blueprint“ kovos su senėjimu paieškų. Jis taip pat parduoda savo (labai brangius) maisto papildų rinkinius ir individualius sveikatos režimus „Blueprint“ pavadinimu.
(0)
2025-01-27
-2
Naujausi moksliniai tyrimai pateikia 5 svarias priežastis, kodėl verta atsisakyti šio maisto.
(0)
2025-01-24
1
Astronautams – miegas labai svarbus. Kosmose jie pasitelkia specialų metodą, kuris veiksmingas ir žmonėms, kurie nori gerai išsimiegoti Žemėje.
(1)
2025-01-21
14
Rezultatus galima pastebėti per trumpą laiką – pagerės koncentracija, patirsite mažiau streso, patirsite didesnį malonumą ir pasitenkinimą gyvenimu.
(0)
2025-01-18
4
Japonė Tomiko Itooka, kuri pagal Gineso rekordų knygą buvo seniausia pasaulyje, mirė sulaukusi 116 metų. Pasak darbuotojų, M. Itooka mirė gruodžio 29 dieną globos namuose Ašijos mieste, Hiogo prefektūroje, centrinėje Japonijoje.
(0)
2025-01-17
1
Turbūt visi žino, kad dėl papildomo svorio augimo galima kaltinti riebalus ir angliavandenius, kurių perteklių gauname su maistu. Tačiau ar žinote, kad svorį tirpdyti padeda būtent baltymai?
(0)
2025-01-16
0
Miegojimas atmerktomis akimis gali pasirodyti kaip retas ir netgi gąsdinantis fenomenas, tačiau iš tiesų tai yra daug dažniau pasitaikantis reiškinys, nei daugelis mano.
(0)
2025-01-14
-1
Iki to laiko, kai robotai taps įprastu reiškiniu seksualinėje praktikoje, liko pora dešimtmečių.
(0)
2025-01-12
1
Naujas tyrimas rodo, kad mūsų akys lemia, kaip žmonės vertina įvairius dalykus apie mus – nuo patrauklumo iki geranoriškumo, rašo „Daily Mail“.
(0)
2025-01-10
1
Miego tabletės gali padėti užmigti, tačiau miegas gali būti ne toks kokybiškas. Kai pelėms buvo duota zolpidemo – vaisto, kurio paprastai būna miego tabletėse – jų smegenys miego metu negalėjo veiksmingai šalinti atliekų.
