Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Mokslas » Žmogus ir medicina |
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai ragina per šventes neprarasti budrumo ir primena, kad prevencinės priemonės gali padėti apsisaugoti nuo peršalimo ligų ir gripo. Prisijunk prie technologijos.lt komandos! Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo. Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Apsisaugoti padės nespecifinės priemonėsNors efektyviausia apsaugos priemonė yra vakcina, tačiau svarbu nepamiršti ir kitų nespecifinių prevencijos priemonių: vengti sąlyčio su sergančiaisiais, laikytis kosėjimo ir čiaudėjimo rekomendacijų, dėvėti medicinines kaukes, gerai vėdinti patalpas. ULAC epidemiologinės priežiūros skyriaus vedėjos Galinos Zagrebnevienės teigimu, reikėtų nepamiršti tinkamos rankų higienos, nešvariomis rankomis neliesti akių, nosies, burnos. „Atrodo, kad apie būtinybę plauti rankas puikiai žinome, tačiau kol esame sveiki dažnai nesusimąstome, kad daugelio ligų išvengtume laiku ir tinkamai nusiplovę rankas“, – sako G. Zagrebnevienė. Kita veiksminga apsaugos priemonė – medicininės kaukės, kurios kosint ar čiaudint sulaiko kvėpavimo takų sekretus, gali apsaugoti šalia esančius žmones, o sveiki žmonės, slaugydami sergantį asmenį, taip pat turėtų neprarasti budrumo – dėvėti medicininę kaukę ir taip sumažinti tikimybę užsikrėsti infekcija. Tačiau labai svarbu nepamiršti, kad medicininės kaukės naudojimas – tai tik dalis visų naudojamų asmens apsaugos priemonių, siekiant išvengti infekcijos perdavimo. Medicininių kaukių efektyvumą užtikrina tik taisyklingas jų naudojimas:
Skiepai išlieka efektyviausia priemoneULAC medikų teigimu, skiepai yra efektyviausia priemonė, apsauganti nuo gripo ir jo sukeliamų komplikacijų: pneumonijos, bronchito, ausų uždegimo, sinusito, lėtinių ligų paūmėjimo ir kitų. Pasiskiepyti nuo gripo rekomenduojama kiekvienais metais rudens-žiemos mėnesiais, nes reikia maždaug dviejų savaičių, kad žmogaus organizme susidarytų antikūnai kovai su gripo virusu. Geriausia pasiskiepyti prieš prasidedant gripo sezonui, tačiau net ir sausio-vasario mėnesiais skiepytis nėra vėlu, nes gripo sezonas paprastai tęsiasi nuo spalio iki gegužės mėnesio. Pasiskiepyti nuo gripo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja daugumai žmonių, o ypač šiems rizikos grupių asmenims:
|