Kodėl po sekso geriau nueiti į tualetą? Patarimas, kurį verta prisiminti

Medicalnewstoday.com straipsnyje aiškinama, kaip šlapinimasis po sekso apsaugo nuo šlapimo takų infekcijų. Taip pat aptariama, ar yra kitų šlapinimosi po sekso privalumų.

Šlapinimosi po sekso privalumai

Lytinis aktas sukelia šlapimo takų infekcijos riziką. Sekso metu bakterijos iš genitalijų gali patekti į šlaplę. Šlaplė – tai vamzdelis, jungiantis šlapimo pūslę su šlaplės anga, pro kurią išteka šlapimas. Bakterijos iš šlaplės gali patekti į šlapimo pūslę, ir sukelti šlapimo takų infekciją.

Šlapinantis po sekso bakterijos išplaunamos iš šlaplės, tad užkertamas kelias lytiškai plintančioms ligoms.

Kaip šlapinimasis po sekso padeda išvengti šlapimo takų infekcijų?

Moterys apie 30 kartų labiau linkusios sirgti šlapimo takų infekcijomis nei vyrai. Taip yra dėl dviejų priežasčių. Visų pirma, moterų organizme šlaplė yra arti makšties ir išangės. Tai reiškia, kad bakterijos iš šių sričių gali lengvai būti pernešamos į šlaplę. Be to, moterų šlaplė yra trumpesnė nei vyrų. Tai reiškia, kad į šlaplę patekusios bakterijos lengviau pasiekia šlapimo pūslę. Laimei, jei moteris po sekso nusišlapina, šlapimas nuplauna visas šlaplėje esančias bakterijas.

Vyrams nėra taip svarbu nusišlapinti po sekso, kadangi vyrų šlaplė ilgesnė, todėl bakterijos iš genitalijų srities rečiau patenka į šlapimo pūslę.

Nors nėra surinkta užtektinai svarių įrodymų, kad šlapinimasis po sekso padeda išvengti šlapimo takų infekcijų, tokia praktika tikrai nepakenks.

Įprotis nusišlapinti po sueities gali padėti sumažinti šlapimo takų infekcijų riziką, ypač moterims, kurios yra linkusios į šlapimo takų infekcijas.

Ar šlapinantis po sekso galima išvengti nėštumo?

Šlapinimasis po sekso nepadeda išvengti nėštumo. Šlaplė ir makštis yra atskiros moters anatomijos sritys, todėl šlapimas spermos neišplaus. Nėštumo padeda išvengti tik kontraceptinės priemonės arba gimstamumo kontrolės metodai.

Ar šlapinantis po sekso galima išvengti lytiškai plintančių ligų?

Šlapinimasis po sekso nepadeda užkirsti lytiškai plintančių ligų. Šiomis ligomis užsikrečiama lytinio akto metu – bakterijos į organizmą patenka per gleivinę. Šlapimas šių bakterijų nesunaikina. Lytiškai plintančių ligų padeda išvengti prezervatyvai arba kitos barjerinės kontracepcijos priemonės.

Kada reikėtų šlapintis?

Nėra rekomendacijų, kada tiksliai reikėtų šlapintis po sekso, tačiau kartais patariama nusišlapinti per pusvalandį po sueities. Apskritai, kuo greičiau žmogus nusišlapina, tuo greičiau išplaunamos bakterijos, ir jos nebepatenka į šlaplę.

Jei po sekso šlapintis nesinori, galima išgerti stiklinę ar dvi vandens. Kuo daugiau šlapimo, tuo veiksmingiau jis išplaus bakterijas.

Kiti būdai, padedantys išvengti šlapimo takų infekcijų

Toliau pateikiami patarimai taip pat gali padėti sumažinti riziką susirgti infekcinėmis šlapimo takų ligomis:

• kasdien išgerkite 8-10 stiklines vandens – taip iš šlaplės bus reguliariai išplaunamos bakterijos
• šlapinkitės tada, kai kyla poreikis šlapintis, nesistengiant šį poreikį nuslopinti
• šlapinkitės ne rečiau kaip kas 3–4 valandas
• tualete šluostykitės nuo priekio atgal, o ne atvirkščiai
• kasdien apiplaukite genitalijas šiltu vandeniu
• venkite intymios higienos prausiklių su kvapikliais, neplaukite makšties vidaus
• jei turite polinkį sirgti šlapimo takų infekcijomis, venkite spermicidų
• dėvėkite laisvesnius medvilninius apatinius
• venkite pernelyg aptemptų drabužių (ypač apatinių)
• stenkitės ilgai nevaikščioti su drėgnais maudymosi ar sporto drabužiais, nes genitalijų srityje susilaikanti drėgmė – puiki terpė vystytis bakterijoms
• venkite mirkti vonioje ilgiau nei pusvalandį, o geriausia – maudykitės duše
• gerkite spanguolių sultis arba vartokite spanguolių ekstraktą ar papildus

Kada reikėtų kreiptis į medikus

Į gydytoją reikėtų kreiptis, jei patiriami šie šlapimo takų infekcijų simptomai:

• skausmas ar deginimas šlapinantis
• dažnas noras šlapintis, nors pūslėje susikaupia mažai šlapimo šlapimas neskaidrus, drumzlinas
• stipriai dvokiantis šlapimas
• kraujas šlapime
• spaudimas ar skausmas pilvo apačioje
• nuovargis, silpnumas, drebulys
• sutrikusi būsena

Diagnozavus šlapimo takų infekciją paprastai skiriami antibiotikai, kurie išgydo infekciją. Savijauta dažniausiai jau po kelių dienų pagerėja, tačiau retais atvejais infekcija gali pereiti į inkstus. Inkstų infekcija gali būti sunki ir pareikalauti rimto gydymo. Inkstų infekcijos simptomai yra tokie:

• aukšta kūno temperatūra
• šaltkrėtis
• pykinimas
• vėmimas
• skausmas apatinėje nugaros dalyje.

Į medikus reikėtų kreiptis ir pastebėjus neįprastus ar skausmingus simptomus sekso metu ar po jo. Tai taip pat gali būti lytiškai plintančios ligos simptomas.