Jodas mityboje
.
(0)
2023-12-08
10
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, net trečdalis žmonijos kenčia dėl jodo trūkumo. Jodo neturinčiose žemėse gyvenantiems lietuviams ypač trūksta šio mikroelemento. Tačiau dažnas neįsiklauso į organizmo siunčiamus signalus.
(0)
2023-05-31
6
Jodas – mineralas, randamas jūros vandenyje ir dirvožemyje. Žmogui jodo reikia sklandžiai skydliaukės veiklai. Šioje liaukoje gaminami hormonai veikia medžiagų apykaitą, kuri veikia smegenų, kaulų ir nervų funkciją bei vystymąsi. Jeigu organizme trūksta jodo, gali sutrikti skydliaukė.
(0)
2021-03-12
10
Nors daugelis gyventojų žino apie vitamino C ar D svarbą žmogaus organizmui, dar ne visuomet pakankamai dėmesio skiria kitiems ne ką mažiau reikalingiems mikroelementams.
(0)
2020-08-01
8
Tikriausiai esate girdėję posakį, kad jūros oras yra „labai sveikas“. Pasirodo, toks posakis visai ne iš piršto laužtas – būtent šalia jūros jodo galima tiesiog prisikvėpuoti ar plaukiojant pasisavinti per odą. Beje, šio elemento itin gausu prie Baltijos jūros.
(0)
2019-12-14
1
Plaukų specialistė atskleidė, kaip dažnas plaukų ir galvos odos problemas, su kuriomis susiduria moterys, galima susieti su tokiomis sveikatos problemomis kaip dehidratacija ir hormonų pusiausvyros sutrikimu.
(0)
2018-11-13
3
Visiškai atsisakius valgomosios druskos, gali sulėtėti skydliaukės darbas, dėl ko gali imti kauptis ir papildomi kilogramai. Suprastėjusi skydliaukės veikla greitai atsiliepia sveikatai – gali pasireikšti varginantys simptomai.
|
||
