Bendri mitybos įpročiai
.
(3)
2024-04-15
-26
Diskusijos apie tai, kas sveikiau – sviestas ar margarinas, tęsiasi jau ne vieną dešimtmetį, o argumentų yra įvairių. Tačiau mokslininkai nusprendė išsiaiškinti tiesą šiuo sudėtingu klausimu.
(4)
2024-04-03
20
Avižinių dribsnių skaidulos prisideda prie teigiamo poveikio cholesterolio kiekiui.
(9)
2024-02-26
8
Reguliarus pusryčių praleidimas gali sukelti daug trumpalaikių ir ilgalaikių pasekmių, kurios įtakos jūsų fizinę ir psichinę sveikatą bei bendrą savijautą.
(0)
2024-02-19
9
Mūsų gyvenimo epicentre esantis vitaminas D yra atsakingas už daugelį mūsų sveikatos aspektų – nuo nuotaikos iki imuninės sistemos, tačiau jo šaltiniai ir rūšys tam tikriems žmonėms gali netikti.
(1)
2023-12-31
9
Mėnesiui atsisakyti cukraus gali atrodyti nelengva užduotis, tačiau teigiami savijautos pokyčiai bus verti pastangų.
(0)
2023-12-24
0
Naujausi mūsų Žiemos švenčių mitybos įpročių tyrimai atskleidė veiksmingą taktiką, padedančią išvengti svorio padidėjimo kaloringų atostogų metu.
(0)
2023-11-06
8
Gydytojai sako, jog turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos įspėjamuosius ženklus, rodančius kad vartojate per daug pridėtinio cukraus.
(0)
2023-10-18
6
Yra daug maisto produktų, kurie gali sukelti nemigą, jei jie vartojami prieš einant gulti.
(0)
2023-08-13
10
Garsus pediatras įvardijo nuolatinio alkio jausmo priežastis ir patarė, kaip su jomis susidoroti.
(0)
2023-05-17
8
Dideli dalykai prasideda nuo mažų, todėl net ir metant svorį svarbios smulkmenos. Žinomas gydytojas, dietų guru pasakė, kokie nedideli pokyčiai padės sumažinti suvalgomo maisto porcijas ir nejausti alkio. Dėl to nereikės drastiškai keisti mitybos įpročių ar gyvenimo būdo.
(1)
2022-01-18
2
Metų pradžia ateina su naujais planais, naujais pažadais ir pan. Dalis žmonių pažadų neabejotinai susiję su pastangomis sveikiau maitintis, sulieknėti.
