Įdomus faktas
Iš visos pasaulyje iškasamos ir kitais būdais pagaminamos druskos kulinarijai ir maisto reikmėms suvartojama mažiau nei viena tūkstantoji procento dalis.
TOP 5
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
->
Nusiųskite patikusią informaciją savo draugams
Siunčiamame laiške bus nurodyta tokia straipsnio informacija
Geras ir kokybiškas miegas yra labai svarbus, kad kūnas kasdien gerai jaustųsi. Jei išgyveni įtemptą arba labai aktyvų gyvenimo etapą, miegui reiktų skirti ypatingą dėmesį. To negalima pamiršti, nes neleidžiant kūnui pakankamai pailsėti kyla grėsmė susirgti. Kokybiškas miegas taip pat yra svarbus veiksnys gyvenant sveikai ar siekiant numesti per žiemą sukauptus kilogramus. Sakoma, kad maždaug trečdalį gyvenimo žmogus praleidžia miegodamas. Dėl šios priežasties svarbu susipažinti su tuo, kaip praleidžiame nakties valandas, kas yra „miego fazės“ ir panašiai.