„Nemirtingumo augalas nuo neatmenamų laikų.“ Ką jis gali ir kaip jį vartoti

Alavijas – tai augalas, kuris jau tūkstančius metų žinomas dėl savo neįprastų gydomųjų savybių. Dar senovėje jis buvo vadinamas „nemirtingumo augalu“, apie jį rašė Hipokratas, jis minimas net Biblijoje. Dabar žinoma, kad alavijo sudėtyje yra daugiau kaip 70 veikliųjų medžiagų, dėl to jis išlieka viena svarbiausių natūralių priemonių, padedančių organizmui tiek išorėje, tiek viduje.

Kokiomis savybėmis pasižymi šis augalas ir kaip galime jį naudoti kasdienybėje?

Turtinga sudėtis

Pasaulio sveikatos organizacija pripažino alaviją biologiškai aktyviausiais augalais. Kuo jis toks ypatingas? Atsakymas slypi sudėtyje. Alavijo minkštimą daugiausia sudaro vanduo, kuris sudaro net 99 % jo masės. Tačiau likęs 1 % yra tikras biologiškai aktyvių medžiagų lobynas.

Alavijo sudėtyje yra vitaminų (A, C, E ir B grupės vitaminų), mineralų (kalcio, magnio, cinko), fermentų, aminorūgščių, polisacharidų ir net antioksidantų. Visi šie ingredientai sudaro mišinį, kuris veikia kaip natūralus sveikatos kokteilis. Alavijas ne tik drėkina odą, bet ir skatina žaizdų gijimą, stiprina imuninę sistemą ir gerina virškinimą. 

Raminanti priemonė odai

Kai pagalvojame apie alaviją, pirmiausia į galvą ateina nudegimų ir odos sudirgimų gydymas. Tiesiog perpjaukite alavijo lapą ir sultimis patepkite pažeistą odą. Jų sudėtyje yra polisacharidų, kurie palaiko odos regeneracinius procesus, taip pat veikia priešuždegimiškai.

Žinoma, mažai kas augina šį augalą medicininiais tikslais, pirmiausia todėl, kad preparatų su alaviju galima įsigyti beveik kiekvienoje vaistinėje.

Alavijas taip pat vertinamas kosmetikos pramonėje. Jį gali naudoti jautriausią odą turintys žmonės. Alavijo gelis puikiai tinka kaip makiažo pagrindas, drėkiklis ir net plaukų kaukė. Jis taip pat naudojamas spuogams gydyti. Dėl antibakterinių ir priešuždegiminių savybių jis gali pagreitinti spuogų gijimą, o reguliariai naudojant alavijo gelį galima sumažinti spuogų randus.

Be to, tyrimai rodo, kad alavijas skatina kolageno gamybą, todėl oda tampa stangri ir elastinga, taip pat padeda išgydyti opas, psoriazę ir genitalijų herpesą. Augalas taip pat yra puiki plaukų stiprinimo priemonė. Dėl jo plaukai tampa švelnūs ir blizgantys. Alavijas taip pat gali būti neįkainojamas sąjungininkas kovojant su pleiskanomis ir plaukų slinkimu.

Imuniteto apsauga

Pasirodo, alavijas gali padėti mūsų imuninei sistemai. Jame esantys antioksidantai padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie gali pažeisti ląsteles ir sukelti daugybę ligų. Priešuždegiminis alavijo poveikis padeda sumažinti uždegimą organizme (pvz., bronchuose) ir sumažinti simptomų sunkumą.

Įdomu tai, kad liaudies medicinoje alavijas naudojamas kaip natūralus imuniteto stimuliatorius, ypač peršalimo ligų metu. Tyrimai rodo, kad mūsų protėviai neklydo: kai kurie alavijo sudėtyje esantys junginiai gali skatinti baltųjų kraujo kūnelių, atsakingų už organizmo apsaugą nuo infekcijų, gamybą.

Natūrali priemonė kovojant su diabetu

Dar viena įdomi alavijo savybė, kuri vargu ar yra viena iš akivaizdžių, yra jo galimas poveikis cukraus kiekiui kraujyje mažinti. Alavijo vartojimas gali padėti reguliuoti gliukozės kiekį, o tai ypač svarbu žmonėms, sergantiems 2 tipo diabetu ir netoleruojantiems gliukozės.

Nors kol kas nežinome tikslaus mechanizmo, paaiškinančio alavijo ir gliukozės kiekio mažėjimo ryšį, viena iš labiausiai tikėtinų hipotezių teigia, kad kai kurios augalo sudedamosios dalys gali turėti įtakos organizmo jautrumo insulinui gerinimui.

Verta prisiminti, kad alavijas neturėtų būti laikomas alternatyva tradiciniam gydymui, kurį sudaro gydytojo paskirtų vaistų vartojimas, tačiau jis gali būti vartojamas kaip sveikos mitybos papildas.

Alavijas ir virškinimo sistema

Ne visi žino, kad alavijas taip pat gali būti vartojamas ir turi teigiamą poveikį sveikatai, ypač virškinimo sistemai. Alavijo sultys, kurių galima įsigyti daugelyje sveiko maisto parduotuvių, padeda virškinimui ir žarnyno veiklai. Dėl alavijo minkštime esančių virškinimo fermentų maisto skaidymo procesai vyksta sklandžiau, o tai padeda geriau įsisavinti maistines medžiagas.

Alavijas taip pat veikia kaip švelni vidurius laisvinanti priemonė. Augale esantys polisacharidai reguliuoja peristaltiką, o tai ypač vertinga žmonėms, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo ar kitų virškinimo problemų. Tačiau verta prisiminti, kad vartojant per daug alavijo gali pasireikšti per stiprus vidurius laisvinantis poveikis, todėl jį reikėtų vartoti saikingai.

Organizmo detoksikacija

Alavijo sultys padeda detoksikuoti organizmą ir stimuliuoja kepenis, kurios yra pagrindinis organas, atsakingas už toksinų šalinimą.

Tačiau verta prisiminti, kad detoksikacija – tai procesas, kuriam reikia laiko, o alavijas gali būti tik jo dalis. Patariame nieko nedaryti savarankiškai – naudingųjų augalų savybių naudojimas yra tinkamiausias, jei jis atliekamas pasitarus su gydytoju, nėra tradicinių vaistų pakaitalas ir kartu neatsisakoma reguliarių patikrinimų.