Mityba (Žmogus ir medicina | Mokslas)
.
(0)
2026-02-12
0
Žiemą turėtume dažniau rinktis sočius ir šildančius patiekalus, kurie suteikia energijos ir palaiko organizmą šaltesniais mėnesiais.
(0)
2026-02-12
0
Padidėjęs kraujospūdis (hipertenzija) yra dažniausias širdies ligų rizikos veiksnys, kurio įmanoma išvengti. Nors dieta nesuveikia akimirksniu, klinikiniai tyrimai ir metaanalizės rodo, kad tam tikri produktai ir mitybos modeliai gali sumažinti kraujospūdį arba jo išsivystymo riziką.
(1)
2026-02-11
7
Ekspertai įspėja, kad šios žuvies cheminė sudėtis gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai.
(0)
2026-02-09
0
Užkandžiaujate šokoladu prie popietinės kavos, o vakare negalite ramiai praeiti pro saldumynų dubenėlį? Iš kur atsiranda tas nenumaldomas cukraus poreikis? Ką daryti, kad užkirstumėte tam kelią? Paprastas triukas leis reikšmingai apriboti saldumynus jūsų racione, o organizmas už tokį pokytį padėkos. Kas tai per būdas?
(0)
2026-02-09
3
Iš pirmo žvilgsnio vaistinė citrinaitė niekuo ypatingai nesiskiria nuo kitų citrinos vaisių. Tačiau ją perpjovus laukia staigmena – mažyčiai vaisių rutuliukai, pripildyti egzotiškų sulčių. Kodėl ji tokia vertinga?
(0)
2026-02-08
0
Kadangi paruošimas greitas ir paprastas, šie blyneliai gali tapti puikiomis vaišėmis svečiams per didesnes šeimos šventes.
(0)
2026-02-08
1
Rytas be kavos? Daugeliui tai neįsivaizduojamas scenarijus. Šviežiai užplikyto puodelio aromatas yra pirmasis signalas, kad diena tikrai prasideda. Tačiau kai pradedama praktikuoti protarpinį badavimą, iškyla abejonė, skaldanti sveikos gyvensenos entuziastus: ar ši rytinė kava vis dar yra pasninko dalis, ar jau jo nutraukimas? Vieni ją geria be sąžinės graužaties, kiti kavos aparatą atideda iki pirmojo valgio. Tai nėra smulkmena – atsakymas priklauso nuo to, kas tiksliai patenka į puodelį ir kaip į tai reaguoja mūsų organizmas.
(0)
2026-02-07
3
Šiandieninių trisdešimtmečių dantys yra prastesnės būklės nei jų tėvų, kai šie buvo to paties amžiaus, nors išoriškai atrodo prižiūrėti.
(1)
2026-02-06
4
Vandens fluoravimo praktika atsirado dar 1945 m., tačiau ji taip ir nepasiekė Lietuvos.
