Mityba (Žmogus ir medicina | Mokslas)
.
(0)
2025-09-29
0
Kava man – kasdienis privalomas ritualas. Užuot ją gardindama pienu ar įberdama dar vieną šaukštelį cukraus, jau kurį laiką į ją dedu tai, kas daugeliui labiau asocijuojasi su Viduržemio jūros virtuve ar graikiškomis salotomis nei su espreso puodeliu.
(0)
2025-09-28
4
Tai ne tik rudens skanėstas, bet ir natūralus būdas palaikyti vyrų potenciją bei sveikatą. Sužinokite, kodėl verta įtraukti juos į savo mitybą ir kaip geriausiai juos paruošti.
(2)
2025-09-28
12
Prieš kelerius metus atlikti reikšmingi tyrimai parodė, kad nėra tokios alkoholio dozės, kuri būtų visiškai saugi.
(0)
2025-09-28
0
Kiaulienos nugarinė – tai elegancijos ir švelnumo sinonimas. Tačiau daugelis bijo ją gaminti. Sultingumo paslaptis – tinkamas kepimo laikas ir vienos klaidos vengimas. Sužinokite, kaip padaryti, kad šis mėsos gabalas tiesiog tirptų burnoje.
(0)
2025-09-28
12
Ryžiai turi daug veislių – nuo baltųjų iki juodųjų. Bet ar brangesni tikrai sveikesni, ar tai tik rinkodaros triukas?
(0)
2025-09-28
2
Svarbiausia – panaudoti sezono vaisius, t. y. obuolius, tačiau taip pat gali rinktis ir kriaušes.
(0)
2025-09-28
4
Kotletai – tai klasika, žinoma kiekvienam iš vaikystės. Vis dėlto neretai nutinka, kad vietoj minkštų ir sultingų jie išeina kiek sausi ir kieti. Jau daugelį metų naudoju patikrintą būdą – paprastą, bet genialų triuką, dėl kurio įprasti kotletai tampa švelnūs viduje, o jų skonis įgauna visai kitą dimensiją.
(0)
2025-09-28
0
Kai už lango pilka ir vėsu, o lietus barbena į palangę, niekas taip nepakelia nuotaikos, kaip puodelis karšto, aromatingo gėrimo. Vos prasidėjus šaltesniems orams, į rankas keliauja puodelis arbatos. Į ją verta įberti žiupsnelį kvapnaus prieskonio.
(0)
2025-09-28
10
Vakare, užuot valgius saldumynus ar traškučius, verta rinktis tai, kas iš tikrųjų naudinga sveikatai.
(0)
2025-09-28
5
Dėl intensyvaus skonio jos puikiai dera su daržovėmis, alyvuogių aliejumi ar citrina, o kartu paprastai ir pigiai aprūpina organizmą gausybe naudingų medžiagų.
(0)
2025-09-28
6
Po žieve slepiasi šviesus arba raudonas minkštimas, kurio skonis primena ananasą ir braškę.
(0)
2025-09-27
3
Salotos ir sveikas maistas ne visuomet eina išvien. Po spalvinga žaluma gali slėptis nemenkas kalorijų kiekis. Sužinok, kaip rinktis ir ruošti tokias salotas, kurios iš tiesų yra lengvos ir maistingos.
