Nerimo sutrikimai (Psichologija | Mokslas)
.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Mitybos specialistai įvardijo keturis gėrimus, kurie gali padėti sumažinti nerimą, rašo eatingwell.com.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Žinome, kad nerimą patiria visi – jis padeda mums pasiruošti rizikingoms situacijoms. Didesnė problema kyla, jei taip jaučiamės ir tada, kai esame saugūs namuose. „Nerimas yra reakcija į grėsmę, kai nėra grėsmę sukeliančio stimulo, – sako Sahibas Khalsa iš Laureato smegenų tyrimų instituto JAV.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Ar išgėrę saldintų gėrimų jaučiatės šiek tiek neramiau? Naujas tyrimas, kuriame buvo nagrinėjamas dirbtinio saldiklio aspartamo poveikis pelėms, rodo, kad tokia savijauta gali būti logiškai pagrįsta.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Tyrimo, kurio dalyvių buvo paprašyta savaitę nesilankyti socialiniuose tinkluose, rezultatai rodo pozityvų tokios pertraukos poveikį savijautai apskritai, taip pat sumažėjusį polinkį į depresiją ir susilpnėjusius nerimo simptomus.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Pastarosiomis dienomis didėjant įtampai Ukrainoje, visuomenę pasiekia didžiulis informacijos srautas. Vieni, skaitydami naujienas, sugeba išlikti ramūs, tačiau kiti neslepia dėl įvykių jaučiantys nerimą, baiminasi, kad karas gali pasiekti ir Lietuvą. Karo psichologo kapitono Andriaus Jurgaičio teigimu, jausti emocijas yra normalu, tačiau kartu reikėtų mokėti jas kontroliuoti.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
FDA vaistų šalutinių poveikių duomenų bazė rodo, kad botokso injekcijų nauda pastebima, nepriklausomai nuo to, į kurią kūno vietą jis būtų švirkščiamas.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Ko gero, daugeliui yra tekę nubusti maždaug trečią valandą nakties ir imti analizuoti savo gyvenimą. Ir veikiausiai teko suvokti, kad tokie esate ne vieni, kai draugai ar artimieji pasiskundė apie įkyrias paryčių mintis, į kurias įsipainioja tarytum į spygliuotą vielą.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
„Mažojo Alberto eksperimento“ metu vaikui dirbtinai buvo įvaryta pliušinių daiktų baimė – bet kam to reikėjo?
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Mokslininkai žino, kad egzistuoja ryšys tarp rūkymo ir plaučių vėžio, sėdimo gyvenimo būdo ir širdies ligų, „Facebook“ ir depresijos.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Mąstymas, kad vaikas turi bijoti tėvų, nėra išnykęs. Taigi, nėra išnykusios ir fizinės bausmės vaikams, nepaisant to, ką sako psichologai, neurologai ir pediatrai. Naujas mokslininkų tyrimas parodė, kaip paprastas mušimas delnu (kad ir per užpakalį) pakeičia vaiko smegenis.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Vienas baisiausių potyrių, kokius gali pajusti žmogus – taip specialistai apibūdina miego paralyžių. Kas tai yra ir kodėl tokia būsena išsivysto, laidoje „Delfi rytas“ pasakojo Santaros klinikų Neurologijos centro gydytoja neurologė prof. Rūta Mameniškienė.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Daugelis žmonių nuo COVID-19 pasveiksta pakankamai greitai. Taip, pasitaiko sunkių atvejų, tačiau jie nėra labai dažni. Visgi nuo COVID-19 pasveikę žmonės dažnai visiškai neatsigauna net kelis mėnesius. Daug jų susiduria ir su protinės sveikatos problemomis.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Pasaulyje siaučianti COVID-19 pandemija kardinaliai pakeitė daugelio žmonių gyvenimus. Vieni pradėjo dirbti iš namų, kiti neteko darbo, buvo priversti likti namuose, atsisakyti kelionių ir vakarėlių. Treti su virusu susidūrė akis į akį ir dar iki šiol jaučia neigiamus jo padarinius. Pasak Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VILNIUS TECH) Transporto ir logistikos kompetencijos centro jaunesniojo mokslo darbuotojo Pauliaus Yamin Slotkaus, su kolegomis Gulia Magnani ir Dalia Bagdžiūnaite gegužės mėnesį atlikusio „Krizių įveikimo ir tvarumo – CSS tyrimą, siaučianti COVID-19 pandemija – itin rimta problema, galinti turėti neigiamą įtaką žmonių psichinei sveikatai.