Raumenys (Žmogus ir medicina | Mokslas)
.
(0)
2024-07-18
4
Pasak Cedrico Unholzo, jėgos ir kondicionavimo trenerio bei buvusio WHOOP vyresniojo veiklos mokslininko, skausmas po treniruotės yra moksliškai žinomas kaip uždelstas raumenų skausmas (DOMS).
(0)
2024-01-22
13
Kai po ilgiau trukusio pasyvaus periodo nueiname į sporto salę ar išsiruošiame pabėgioti, kitą dieną galima pajusti raumenų skausmą. Tai ypač aktualu, jei tarp treniruočių praėjo nemažai laiko.
(0)
2022-02-21
30
Rasti laiko nueiti į sporto salę ar atlikti treniruotes namuose gali būti sudėtinga užduotis užimtiems žmonėms, tačiau naujas tyrimas rodo, kad net vieną ar du kartus per dieną pakelti svarmenį gali būti verta, ypač kai norima kovoti su senėjimu.
(1)
2022-02-01
21
Kai žiemą meškos ir žieminės voverės užmiega žiemos miegu, jos nustoja valgyti ir iki pavasario naudoja tik savo kūne sukauptas riebalų atsargas. Paprastai toks ilgas badavimas ir neveiklumas labai sumažina raumenų masę, bet žiemos miegalių toks likimas neištinka.
(0)
2021-10-27
16
Mokslininkai aptiko anksčiau nežinotą žingsnį raumenų gijimo procese. Treniruotės sukelia raumenyse mikroskopinius plyšimus, todėl po intensyvaus sporto raumenų ląstelių kontrolės centrai, vadinami branduoliais, nuslenka prie šių miniatiūrinių sužalojimų, kad padėtų juos užgydyti, neseniai nustatė mokslininkai.
(0)
2020-09-30
4
Visiems pažįstamas ir gerai žinomas – nugaros skausmas. Juo neretai skundžiasi ir fizinį darbą dirbantieji, ir visą dieną sėdintys prie kompiuterio ekrano. Ką su juo daryti? Apie tai laidoje „Sveiki! su gydytoju V. Morozovu“ papasakojo LSMU Kauno klinikų sporto medicinos gydytojas dr. Gediminas Tankevičius.
(0)
2020-08-17
4
Dažnai nesusimąstome, kad sportuojant reikia atlikti pratimus, padedančius stiprinti ne tik pagrindines raumenų grupes. Viena labai svarbi kūno vieta, kuri neretai lieka nepastebėta, yra dubens dugnas. Itin dažnai su dubens dugno problemomis susiduria moterys po gimdymo, tačiau vyresniame amžiuje panašios problemos kyla ir vyrams.
(1)
2020-05-27
13
Nors mes, žmonės, paprastai kontroliuojame savo raumenis, egzistuoja mažiausiai vienas raumuo, kurį kontroliuoti gali tikrai ne visi. Viduriniojoje ausyje yra būgnelio tempiamasis raumuo. Ir dauguma negali sąmoningai jo sutraukti.
(0)
2019-12-25
24
Tikriausiai esate pastebėję, kad keliaujant automobiliu ar autobusu ilgesnes distancijas, pavargstate – nors juk atrodo, kad nieko neveikiate. Juk tai kone tas pats, kaip sėdėti fotelyje savo namuose? Tačiau ne veltui sakoma, kad ilgos kelionės vargina – ir mokslininkai turi tam paaiškinimą.
(5)
2019-10-22
9
Klausimas vyrams: kaip manote, ar sugebėtumėte nulenkti savo tėčio ranką rankų lenkimo varžybose – jeigu jūsų tėtis būtų toks pat jaunas, kaip dabar ir jūs? Turime jums blogų žinių – jis greičiausiai jus be vargo įveiktų.
Mokslininkai surado prieš 250 mln. metų dingusius raumenis - juos turi visi, bet praranda dar negimę
(3)
2019-10-03
28
Pusiau juokais galima teigti, kad vaikas mažu „ropliuku“ būna ne tik tada, kai pradeda aktyviai ropoti po namus, bet ir pirmosiomis savaitėmis, kai dar tik vystosi mamos pilve. Mokslininkams pavyko surasti maždaug prieš 250 mln. metų pradingusius rankų raumenis. Pasirodo, juos kurį laiką turi motinos pilve besivystantis vaisius, tačiau vėliau jis jų netenka.
(0)
2019-06-26
11
Gyvenimas mikrogravitacijos sąlygomis labai smarkiai kenkia raumenims. Vos per 5-11 dienų trunkančią misiją kosmose astronauto raumenų masė gali sumažėti 20%.
(0)
2019-02-12
-1
Stuburas ar nugaros raumenys toli gražu ne vieninteliai kalti dėl nugaros skausmo, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Pasak jo, nugaros skausmas gali atsirasti ir dėl moteriškų bei vyriškų hormonų pakitimų ar net streso, o atsikratyti skausmo padeda ne tik mankšta, bet ir taisyklinga mityba.
(0)
2019-01-23
20
Kai kurios mūsų organizmo dalys jau nebeatlieka jokio reikšmingo vaidmens, nors mūsų protėviams buvo gyvybiškai reikalingos, rašo „Science Direct“.
(0)
2019-01-17
29
Raumuo, kuris dieną gavo fizinio krūvio, paauga tik naktį, kai užmiegate giliu miegu ir pasiekiate delta stadiją, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Jis įvardija ir tikslų laiką, kada reikia eiti miegoti – tai labai svarbu norint kokybiškai pailsėti.
