Vidinė savijauta, emocijos (Psichologija | Mokslas)
.
(9)
2021-03-15
24
Maždaug 31 proc. visų JAV suaugusiųjų yra vieniši. Daugeliui tai yra vien tik pasirinkimas, pirmenybė teikiama vieninteliam gyvenimo būdui, o kiti tiesiog nerado „to vienintelio/vienintelės“, nepaisant to, kad išbandė viską, pradedant barais ir baigiant pažintimis internete.
(0)
2021-03-05
19
Pogimdyvinė depresija veikia ne tik motinas. Tėčiai taip pat gali patirti panašų depresijos lygį gimus vaikui, nors moksliniai tyrimai šiuo klausimu dar yra tik pradinėje stadijoje.
(8)
2021-03-04
39
Įprasta sakyti, kad pinigai laimės neatneša. Laimė yra individualus dalykas ir daugybei žmonių pinigai jai nėra reikalingi. Lygiai taip pat yra daug turtingų ir nelaimingų žmonių. Bet kokių yra dauguma? 162 šalių tyrimas atskleidė tai, ką tikriausiai ir taip nujautėte.
(0)
2021-02-25
1
Yra rimtų įrodymų, kad ėjimas miegoti visad tuo pačiu laiku yra svarbu sveikai gyvensenai. Taip pat svarbu ir miegotų valandų skaičius. Naujame tyrime nustatyta sąsaja tarp sutrikusio miego įpročių ir rizikos susirgti depresija ar turėti prastą nuotaiką.
(0)
2021-02-24
2
Pandemija daugybę žmonių uždarė namuose. Namuose ir dirbame, todėl susitikimai dabar vyksta kitaip - priešais kompiuterio kamerą. Gali būti, kad daug susitikimų taip vyks ir pandemijai pasibaigus, nes tai taupo laiką. Tačiau kodėl po tokio virtualaus susikimo jaučiatės labai pavargę?
(0)
2021-02-23
4
Mokslininkai kelia prielaidą, kad atminties problemas gali sukelti smegenų struktūros ir funkcionavimo pokyčiai.
(3)
2021-02-22
6
Pasiūlymas „Eik pažaisk į lauką“ yra tikra gero linkinčių tėvų klasika. Bet kartais kompiuteriniai žaidimai yra tas tikrasis išsigelbėjimas, kurio paaugliams berniukams reikia. Bet ne mergaitėms.
(0)
2021-02-15
7
Nors meilė dažnai siejama su asmens psichologija, tačiau negalime pamiršti, jog biocheminiai procesai yra nemažiau svarbūs. Daugybė cheminių junginių ir biocheminių reakcijų stipriai veikia žmogaus elgseną, taip pat ir meilę. Pasaulyje atliekama šimtai tyrimų, kurie analizuoja, kaip cheminiai junginiai veikia žmogaus jausmus ir savijautą, tačiau vis dar negalime nuspėti ar kontroliuoti subtilaus meilės jausmo. Visgi nemažai jau yra suprasta.
(0)
2021-02-06
2
Kol Lietuvos snieglentininkai ir slidininkai, pradžiuginti žinios apie atidaromus slidinėjimo centrus, vaškuoja slides ir matuojasi batus, verta atkreipti dėmesį, kad slidininkai dažnai yra laimingesni žmonės ir mažiau kenčia nuo depresijos. Tą įrodė Švedijoje neseniai atliktas tyrimas, kurį aprašė žurnalas „Psychology Today“.
(1)
2021-02-04
7
Konfliktai dėl neišplautų indų, pavydo scenos ir nuolatiniai barniai dėl smulkmenų: tai ne tik sugadina nuotaiką, bet ir akivaizdžiai kenkia sveikatai.
(17)
2021-02-01
43
Kiekvienas nori būti laimingas, tačiau kiekvienas laimę jaučia kitaip. Kuo aukštesnis žmogaus intelektas, tuo sunkiau jam pasiekiama laimė. Kodėl taip yra?
(4)
2021-01-26
13
Daug žmonių mėgsta žiūrėti pasakojimus apie užkietėjusius herojus, postapokaliptiniame pasaulyje kovojančius su zombių ordomis, ir kai kurie iš mūsų mano, kad „ir aš galėčiau būti tokiu herojumi“. Žinoma, jūs galite neturėti jokių išgyvenimo įgūdžių, bet jei zombiai pasibels į duris, jūs žinotumėte ką daryti, remdamiesi savo žiniomis, paimtomis tik iš zombių filmų.
(0)
2021-01-24
4
Laimė, kurią mes jaučiame po tam tikro įvykio ar veiklos, mažėja kaskart pasikartojus tokiam pačiam įvykiui. Šis reiškinys vadinamas hedoniškuoju prisitaikymu. Tačiau Čikagos universiteto Bootho verslo mokyklos atliktas tyrimas parodė, kad dovanojimas kitiems gali būti šio reiškinio išimtimi.
(0)
2021-01-18
5
Apie netinkamą savo vaikų elgesį sužinome itin greitai, kai jie pradeda lankyti darželį ar mokyklą. Jei jis yra nedėmesingas, negali ramiai sėdėti pamokoje, užgauna kitus – tėvai apie tai yra informuojami. Bet daug mažiau kalbama apie situacijas, kai vaikas susiduria su emociniais sunkumai – užkalbintas jis išrausta, mikčioja, kai yra pakviestas atsakinėti, kramto nagus ar vengia kitų žmonių. Visose šiose situacijose gali padėti vaikų emocinio raštingumo ugdymas. Nuo ko pradėti?
(1)
2021-01-18
-3
Komentarai Dalintis(3) Situacija paprasta: šiek tiek jaučiate liūdesį, tuomet pažiūrite jautrų filmą – ir suvalgote dubenį ledų. Ar bent suprantate, koks riebus yra komfortabilumo jausmą suteikiantis maistas? Tikriausiai ne – ypač tuo metu, kai jį valgote.
