Mityba (Žmogus ir medicina | Mokslas)
.
(0)
2025-05-23
2
Druska – gyvybiškai svarbus mineralas, kuris atlieka pagrindinį vaidmenį palaikant skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą bei nervų sistemos veiklą. Tačiau praktika rodo, kad dauguma žmonių jos suvartoja gerokai per daug.
(0)
2025-05-22
12
Varškė yra vienas iš paprasčiausių ir greičiausių būdų papusryčiauti. Keletas paprastų priedų ne tik pagerins skonį, bet ir padės padidinti maistines savybes.
(0)
2025-05-21
2
Tai ne tik nuramins jūsų mintis, bet ir padės jūsų medžiagų apykaitai įsibėgėti – ir užtikrins, kad 23:17 val. neieškotumėte šokolado batonėlio.
(0)
2025-05-21
6
Kepenys yra pagrindinis organas, atliekantis daug svarbių funkcijų organizme, pavyzdžiui, filtruojantis kraują, gaminantis tulžį ir metabolizuojantis maistines medžiagas. Kepenų apsauga yra nepaprastai svarbi, nes kepenų pažeidimai dažnai yra negrįžtami.
(0)
2025-05-21
16
Nauji tyrimai atskleidė netikėtą taurino, žmogaus organizmo gaminamos maistinės medžiagos, vaidmenį. Jo taip pat yra mėsoje, žuvyje ir energetiniuose gėrimuose.
(1)
2025-05-20
4
Šio tipo angliavandenių galima rasti ne tik bulvėse, bet ir žaliuose bananuose, virtuose ir atvėsintuose ryžiuose, makaronuose ir neskaldytuose grūduose.
(0)
2025-05-20
15
Kotletai – be abejonės, vienas populiariausių mėsos patiekalų. Vis dėlto, net ir patyrę kulinarai kartais susiduria su problema, kai jų pagaminti kotletai būna ne tokie skanūs, kaip norėtųsi.
(0)
2025-05-18
20
Šio vitamino trūkumas yra dažnas, o tai padidina mirties nuo įvairių priežasčių riziką.
