„Nr. 4201.“ Galutinis sprendimas 2025. „Pereisime prie žiemos laiko“

Kiekvienais metais daugumoje Europos šalių laikas keičiasi du kartus – į vasaros ir žiemos. Ši praktika išlieka aktuali daugumai šalių, nors diskusijos apie jos tinkamumą vyksta jau keletą metų.

2025 m. Ukraina ir Lietuva persuks savo laikrodžius į vasaros laiką, ir daugelis domisi, kada tiksliai tai įvyks.

Kada persuksime laikrodžius į vasaros laiką?

2025 metais pereisime prie vasaros laiko kovo 30 dieną. Šią dieną laikrodžiai bus pasukti viena valanda į priekį, t.y. iš 3:00 val. bus „padaryta“ 4:00 val.

2025 metais pereisime prie žiemos laiko spalio 26 dieną. Tą dieną laikrodžiai bus sugrąžinti viena valanda atgal, t.y. nuo 4:00 val. persukama į 3:00 val. ir taip tarsi „sutaupoma“ 1 valanda.

Atminkite, kad išmanieji įrenginiai dažniausiai patys automatiškai persuka laiką, tad jums nieko nereikia daryti.

Sezoninio laiko kaitos panaikinimo perspektyvos

Pastaraisiais metais aktyviai diskutuojama apie galimybę panaikinti perėjimą prie vasaros ir žiemos laiko. 2019 metais Europos Sąjunga nusprendė leisti valstybėms narėms savarankiškai nuspręsti, ar laikytis vasaros ar žiemos laiko. Ukraina taip pat ne kartą kėlė šį klausimą valstybiniu lygiu.

Pagal galiojančius įstatymus, Ukraina kasmet perjungia savo laikrodžius į vasaros laiką. Tačiau yra tikimybė, kad ši tradicija greitai pasikeis. Pagal įstatymo projektą Nr. 4201 Ukraina gali pereiti prie nuolatinio žiemos laiko. Tačiau galutinis sprendimas dar nepriimtas.

Vasaros laikas 2025 m.: kaip pasiruošti

Norint sumažinti neigiamą poveikį organizmui, verta laikytis šių rekomendacijų:

● Likus kelioms dienoms iki laikrodžio perkeitimo, eikite miegoti 15-20 minučių anksčiau.

● Vakare venkite kofeino ir sunkaus maisto.

● Praleiskite daugiau laiko lauke, ypač ryte.

● Stenkitės išlaikyti nuoseklų miego grafiką.