.
2025-08-22
4
4
Šis gėrimas ne tik suteikia energijos, bet ir daro daug teigiamesnį poveikį sveikatai, nei manyta anksčiau.
2025-08-22
15
15
Kai kalbame apie dietinę mėsą, dažniausiai į galvą ateina vištiena ar kalakutiena. Tačiau egzistuoja alternatyva, kuri ne tik nenusileidžia joms pagal maistinę vertę, bet ir kai kuriais aspektais jas pranoksta.
2025-08-22
3
3
Kaip galite gyventi ilgai ir džiaugtis gera sveikata bei gyvybingumu? Atsakymas gali būti paprastesnis, nei manote. Mitybos ir ilgaamžiškumo ekspertas dr. Michaelas Gregeris dalijasi keturiais kasdieniais įpročiais, kurie gali jus nustebinti savo veiksmingumu. Jums nereikia valandų valandas treniruotis, taip pat didelių išlaidų specializuotoms dietoms ar gydymui.
2025-08-22
2
2
Gali sumažinti vėžio riziką.
2025-08-22
1
1
Kelionės vieniems kasmet tampa vis populiaresnės. Tai patogus pasirinkimas, nes susirasti kelionės kompanioną nėra lengva, o vietos, atrastos vieno, atrodo visiškai kitaip nei tada, kai savo patirtimi dalijatės su kuo nors kitu. Tačiau ypač moterys turi būti atsargios tokių kelionių metu.
Ar kada susimąstėte, kodėl stovėjimo aikštelėje paliekami automobiliai pasuktais ratais? Tai ne atsitiktinumas, o paprastas ir veiksmingas triukas, kurį verta žinoti ir naudoti. Jis gali padaryti daugiau nei tik apsaugoti jūsų automobilį nuo nuriedėjimo.
2025-08-22
2
2
Nerekomenduojama stovėti po medžiu perkūnijos metu, nes į jį gali trenkti žaibas.
2025-08-22
11
11
Įsivaizduokite kavą kaip rytinį žvalumo šaltinį, tačiau saldų ir nekaloringą.
(1)
2025-08-21
Vasarą Lietuvoje mažai kas galvoja apie namų šildymą, ir tai yra klaida.
2025-08-21
1
1
Pasak ekspertų, tokią žuvį lengva valgyti, nes ji paprastai jau būna minkšta.
Laimei, yra naminė priemonė šiai problemai išspręsti.
2025-08-20
10
10
Pasirodo, kavą pamažu keičia kitas gėrimas, turintis daug naudos sveikatai.
Poveikis panašus į riebalų deginimą karštoje keptuvėje.
2025-08-20
2
2
Ar tai sveikas derinys?
2025-08-20
Tam jums reikės keturių elementų.
(1)
2025-08-19
Vairavimas gali būti įtemptas, ypač kai už nugaros – vairuotojas, kuris laikosi neleistinai arti. Tokia situacija ne tik erzina, bet ir kelia realią avarijos riziką. Laimei, egzistuoja keli saugūs ir veiksmingi būdai, kaip subtiliai „nusiųsti žinutę“ prilipusiam vairuotojui, kad jis turėtų atsitraukti.
2025-08-19
2
2
Palaiko nervų sistemą, taip pat baltymų ir riebalų apykaitą.
Skonis – ne vienintelė problema.
2025-08-19
1
1
Kai aplinkos temperatūra tampa nepakeliamai aukšta, instinktyviai ieškome būdų greitai atsigaivinti, o šaltas vanduo atrodo kaip natūralus sprendimas. Tačiau ekspertas įspėja – šaltas dušas ne visada yra geriausias pasirinkimas.
2025-08-19
1
1
Keliaudami žmonės visada atsižvelgia į turistinį pasaulio krašto, kurį planuoja aplankyti, patrauklumą, tačiau vienas svarbiausių kriterijų yra vietos saugumas. Ekspertai sudarė saugiausių Europos miestų, kuriuose galite saugiai atostogauti, reitingą.
2025-08-19
Kava – tai gėrimas, kuris tikrai nėra neutralus organizmui. Visų pirma, joje yra kofeino, kuris stimuliuoja organizmą, bet taip pat kovoja su laisvaisiais radikalais. Tačiau joje taip pat yra oksalo rūgšties, kuri gali jungtis prie mineralų, tokių kaip kalcis, geležis ir magnis, sumažindama jų absorbciją į kraują.
2025-08-18
1
1
Efektyvi kova su tarakonais įmanoma tik bendromis daugiabučio gyventojų pastangomis. Jei dalis kovoja, o kiti ignoruoja problemą, kenkėjai greitai grįžta. Tačiau sistemingas požiūris – reguliarus apdorojimas, prevencija ir švara – leidžia jų populiaciją sumažinti iki minimumo, o idealiu atveju – visiškai panaikinti.
Kūrybiškumas gimsta, kai smegenys „išsijungia“.
2025-08-18
2
2
Ką mitybos specialistai pataria valgyti, kai jaučiatės alkani vėlai vakare?
(3)
2025-08-18
Ar kada susimąstėte, kaip paprasta druska gali padėti jūsų skalbimo mašinai ir skalbiniams? Šis tradicinis prancūziškas būdas – tiesiog įberti šaukštą druskos į skalbimo mašinos būgną – gali pakeisti jūsų skalbimo rutiną ir pagyvinti jūsų skalbinius.
2025-08-18
Net ir naujausio automobilio variklis nėra „nemirtingas“. Tam tikros apsukų zonos bei vairavimo įpročiai gali stipriai trumpinti jo tarnavimo laiką. Mechanikai įspėja – nekreipiant dėmesio į variklio darbo režimą, galima sulaukti itin brangaus remonto sąskaitos.
2025-08-18
Virtuvėje tvarka yra svarbi ne tik šaldytuve, bet ir keptuvėje. Atrodo, paprastas klausimas – ką pirmiau dėti, svogūnus ar morkas – gali turėti lemiamą įtaką patiekalo skoniui, aromatui ir net tekstūrai.
(2)
2025-08-18
Virtuvėje daugelis mūsų vandenį arbatinuke užverda ne vieną kartą – ypač jei jo šiek tiek liko po ankstesnio virimo. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo visiškai nekaltas įprotis, tačiau mokslininkai ir sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad pakartotinis vandens virinimas gali turėti tiek neutralų, tiek potencialiai neigiamą poveikį, priklausomai nuo aplinkybių.
2025-08-18
Kiek pinigų reikėtų turėti atsargoje, kad netikėtos gyvenimo situacijos nesutrikdytų finansinės ramybės? Finansų specialistai pateikia aiškią formulę, kurią verta žinoti kiekvienam.
2025-08-18
Sulūžusį raktą iš spynos galite išimti patys, naudodami paprastus įrankius. Yra keli būdai, tačiau kiekvienas iš jų reikalauja tikslumo ir kantrybės. Ką daryti, jei raktas sulūžta spynoje?
2025-08-17
11
11
Ilgiau virtuvės spintelėje paliktas česnako svogūnėlis paprastai išaugina žalius ūglius.
Kiaulienos kepsniai gali būti kulinarinis hitas arba... visiška katastrofa. Viskas priklauso nuo vieno dalyko: mėsos pasirinkimo.
2025-08-17
22
22
Gali padaryti didelę žalą sveikatai.
(2)
2025-08-17
Nors jos dažnai minimos dietose kaip sveikatos simbolis, jos ne visiems vienodai naudingos. Kai kuriems žmonėms jų vartojimas gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
2025-08-17
9
9
Automobilių gamintojai vis dažniau įtikinėja vairuotojus, kad alyvos keitimas kas 30 000 kilometrų yra visiškai saugus.
2025-08-17
5
5
Šie dalykai gali tapti tik nereikalingi.
2025-08-17
2
2
Per savo gyvenimą Anthony Bourdainas spėjo daug papasakoti apie restoranų verslo užkulisius.
2025-08-17
1
1
Kepenys – didysis mūsų organizmo filtras, kuriuo turime nuolat rūpintis. Įdomu tai, kad nuo kepenų veiklos priklauso širdies, kraujotakos, virškinimo organų, inkstų, smegenų, limfinės sistemos ir psichikos būklė, skelbia leidinys timesofindia.com.
2025-08-17
Nors iš pirmo žvilgsnio jis primena mandariną, tai aromatingas, rūgštokas citrusinis vaisius, turintis daug naudos sveikatai, kuris Europoje vis dar mažai žinomas. Gaila, nes tai išskirtinai vertingas vaisius, kurį verta įtraukti į savo kasdienę mitybą.
2025-08-16
19
19
Turkija – vienas iš lietuvių atostogų rojų.
2025-08-16
Tai tikras maistinių medžiagų lobynas, ypač smegenims.
2025-08-16
Samanos užvaldė jūsų veją ir, regis, niekas nepadeda?
2025-08-16
23
23
Jie jau daugelį metų yra neatsiejama Lietuvos sodų dalis, tačiau šiandien jų vis rečiau pasitaiko ant mūsų stalų.
2025-08-16
Prasidėjo voveraičių sezonas, ir, palyginti su kitais grybais, jos išsiskiria ne tik gražia spalva, bet ir unikaliu skoniu.
2025-08-16
2
2
Specialistas paaiškino, ar tai kelia pavojų žmonėms.
