17
.
2025-04-03
„Tai viskas, ko reikia.“
2025-04-03
3
3
Miego problemos kamuoja vis daugiau žmonių. Nieko nėra apmaudesnio, kaip eiti miegoti po ilgos ir sunkios dienos ir, nepaisant nuovargio, negalėti užmigti. Laimei, galite užkirsti kelią šiai situacijai ir ne tik greičiau užmigti, bet ir pagerinti miego kokybę.
2025-04-03
Jau įrodyta, kad alkoholio vartojimas gali padidinti įvairių vėžio rūšių riziką, o įtakos turi ir gėrimo dažnumas bei suvartotas kiekis.
2025-04-03
Sunku pasiruošti karui ar stichinei nelaimei. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galime pradėti daryti dabar.
2025-04-03
8
8
Specialistai rekomenduoja per dieną išgerti ne mažiau kaip 2 litrus skysčių.
Jų sezonas tuoj prasidės. Valgykite ir jūsų smegenys dirbs kaip kompiuteris, o virškinimas pagreitės
2025-04-03
2
2
Reguliarus jų valgymas gali pagerinti koncentraciją ir palaikyti virškinimo sistemą, todėl jie puikiai papildys jūsų kasdienę mitybą.
2025-04-02
3
3
Greičiausiai tai išgelbėjo moters gyvybę.
2025-04-02
37
37
Patikrinkite, ar kuris nors iš jų yra jūsų pirkinių sąraše.
2025-04-01
17
17
Štai svarbiausi patarimai.
2025-04-01
1
1
Ką valgyti norint numesti svorio juosmens srityje?
2025-03-31
Ar kada susimąstėte, ką reiškia tie maži guminiai „plaukeliai“, kuriuos matote ant naujų padangų?
2025-03-30
5
5
Labai paprastas patarimas.
2025-03-30
Kiaušinienė yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje, tačiau jos paruošimas gali būti iššūkis. Jamie Oliveris, žinomas britų virtuvės šefas, pasidalijo paprastu būdu, kaip pagerinti kiaušinienę, pridedant vieną ingredientą, kuris pagerins jos skonį.
Puikus pasirinkimas.
2025-03-28
4
4
Daugelis žmonių nugaros skausmą sieja su amžiumi ir nieko nedaro, tačiau yra veiksmingų būdų, kaip su šia problema susidoroti patiems.
2025-03-28
3
3
Šią daržovę galima įsigyti bet kuriuo metų laiku, ji yra nebrangi ir itin naudinga organizmui. Pasak dietologų, vienas iš prieinamiausių ir naudingiausių produktų.
2025-03-28
1
1
Pavasaris – metas iš spintų traukti lengvesnius rūbus. O kas jei paaiškėja, kad jie negražiai guli, nes išryškėjo per žiemą nežinia iš kur atsiradę kilogramai? Patarimų turi tie, kuriems pavyko pagražinti savo kūno linijas.
2025-03-27
Damiana – Meksikoje augantis augalas, dar vadinamas „Žaliąja deive“. Jau šimtmečius jis naudojamas nuotaikai ir energijai gerinti.
2025-03-27
9
9
Ši uoga vis labiau populiarėja tarp sveikos mitybos mėgėjų.
2025-03-27
Norint pasiekti tokį patį rezultatą fizinės veiklos pagalba, reikėtų pusvalandį vaikščioti, 20 minučių plaukti arba 15 minučių bėgioti ar važiuoti dviračiu.
2025-03-27
Tai žuvis, kuri garsėja itin subtiliu skoniu.
Kas kada nors bandė nulupti virtą kiaušinį, žino, kad tai nėra taip paprasta, kaip atrodo.
Kaip virti makaronus, kad išvengtumėte rizikos?
2025-03-27
Ant lietuvių stalų dažnai atsiduria kiaušinių, tačiau pasirodo, kad net ir nekaltame gaminime galima pasitaikyti klaidų, kurios atima iš kiaušinių didelę dalį maistinių medžiagų.
2025-03-27
9
9
Kai kurie produktai gali padidinti demencijos riziką.
2025-03-26
13
13
Lenkai perspėja – venkite šių automobilių, jei nenorite problemų.
2025-03-26
24
24
Ne kiekviena arbata pasižymi tonizuojamuoju poveikiu, kai kurios rūšys, priešingai, padeda užmigti ir ramiau miegoti.
2025-03-26
2
2
Greipfrutas, nors ir ne visada vertinamas dėl būdingo rūgštaus kartaus skonio, slepia daugybę maistinių medžiagų. Reguliarus šių vaisių vartojimas gali atnešti daug naudos sveikatai.
2025-03-26
13
13
Laikini išmatų spalvos pokyčiai nuo įprastos rudos dažniausiai nerodo rimtos medicininės problemos. Tačiau tam tikri spalvos pokyčiai gali reikšti, jog reikia medicininės pagalbos, ypač jei turite kitų simptomų.
2025-03-25
Mokslininkai nustatė kelis veiksnius, kurie gali paaiškinti šią sąsają.
2025-03-25
Daugelis žmonių savo dieną pradeda nuo kavos. Tačiau šis gerai žinomas gėrimas gali nustebinti, ypač pažvelgus į tai, kaip jis ruošiamas įvairiose pasaulio vietose.
2025-03-25
11
11
Mėgstate žaliąją arbatą? Gera žinia – vos puodelis šio gėrimo gali pagerinti protinių užduočių atlikimą, skelbia naujas tyrimas.
2025-03-25
2
2
Naujai įsigytą drabužį norisi kuo greičiau pasimatuoti ir pasipuikuoti? Tokia skuba gali pakenkti jūsų sveikatai.
2025-03-25
1
1
Fluoras yra gana prieštaringas elementas. Kodėl? Viena vertus, jis itin svarbus dantų ir kaulų sveikatai, kita vertus – jo perteklius gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Tai mikroelementas, kurio organizmui reikia nedideliais kiekiais, bet kurio vaidmens negalima pervertinti. Ką mes žinome apie jį?
(1)
2025-03-24
Miestuose gyvenantys balandžiai gali kelti nepatogumų. Ypač tada, kai jie ieško lizdaviečių ir nori susikurti lizdą mūsų balkone ar aplink namą. Jų buvimas gali būti pavojingas ne tik dėl fasadą ir balkonus subjaurojančių išmatų, bet ir daugelio ligų nešiotojai. Kaip atsikratyti balandžių?
2025-03-24
Jo dėka jūsų tualetas spindės nepriekaištinga švara.
(1)
2025-03-24
Šiuo metu skaičiuojama, kad vidutinis lietuvis per metus suvalgo apie 100 kg bulvių.
2025-03-24
Šis prieskonis prisideda prie svorio mažėjimo.
2025-03-24
1
1
Nors botaniškai tai yra vaisius, kulinarijoje jis laikomas daržove. Augalas naudojamas ne tik gaminant maistą, bet ir dėl įdomios struktūros bei savybių.
2025-03-23
13
13
Juose yra geriausias nesočiųjų ir sočiųjų riebalų rūgščių santykis.
(1)
2025-03-23
Šis valymo būdas užvaldo internetą, nes jis efektyviai pašalina labiausiai įsisenėjusius nešvarumus įvairiose transporto priemonėse. Nereikalauja chemikalų naudojimo ir yra saugus dažams, todėl puikiai tinka plaunant motociklus.
2025-03-23
1
1
Gėlės – tai paprastas būdas pagyvinti namų aplinką, įsileisti gamtos grožį ir suteikti jaukumo. Tad kodėl gi nepadarius taip, kad jos išliktų gaivios ilgiau? Štai 5 paprasti būdai, kaip prailginti skintų gėlių žydėjimą ir kuo ilgiau mėgautis jų grožiu. Daugumą šių veiksmų tereikės atlikti kartą arba kas dvi ar tris dienas, ir tam prireiks vos kelių minučių!
2025-03-23
4
4
Negalavimus sprendžia „senoviniu būdu“.
