Mityba
.
(0)
2025-11-19
0
Naujausi tyrimai rodo, kad svarbu ne tik tai, ar geriame kavą, bet ir kada ją geriame. Pasirodo, tinkamas šio gėrimo vartojimo laikas gali realiai sumažinti širdies ligų riziką.
(0)
2025-11-18
-1
Daugelis žmonių neįsivaizduoja ryto be puodelio šviežiai pagamintos kavos. Karštų gėrimų norisi dar labiau tada, kai už lango temperatūra krenta vis žemiau. Tačiau rudens ir žiemos metu verta pasimėgauti ne tik klasikine juoda kava ar pieniniu kapučinu su puta.
(0)
2025-11-18
3
Daugybė mokslinių tyrimų patvirtina, kad geriant jas kelis kartus per savaitę galima sustiprinti imuninę sistemą, širdies ir kraujagyslių veiklą bei prisidėti prie kraujospūdžio mažinimo – ir tai tik dalis jų naudos.
(2)
2025-11-14
3
Kai kurios rūšys gali turėti bakterijų, virusų ar parazitų, keliančių pavojų sveikatai, o net ir gyvybei.
(0)
2025-11-11
0
Medžiagų apykaitą lemia produktų tipas, sudėtis (baltymai, riebalai, angliavandeniai), kiekis ir valgymo režimas.
(0)
2025-11-11
7
Šis vaisius kadaise buvo prabangos simbolis, o šiandien jį randame kiekvienoje parduotuvėje. Ir labai gerai – nes jis ne tik stiprina imunitetą, bet ir lėtina senėjimo procesus. Svarbiausia, kad jame esantys vitaminai lengvai pasisavinami. Vyresnio amžiaus žmonėms tikrai verta įtraukti šį egzotinį, bet visai nebrangų vaisių į savo mitybą.
