Žaliavalgystė
.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Kasmet JAV suburiama ekspertų grupė – nuo gydytojų iki svorio metimo tyrėjų, kurie įvertina populiarias dietas ir nustato sveikiausią mitybos būdą. Kur yra laimėtojas, ten bus ir pralaimėtojas. Taigi, taip pat įvardijamos dietos, kurių žmonės turėtų vengti dėl galimo šalutinio poveikio ir menkos ilgalaikės sėkmės tikimybės.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Nepraėjo tiek daug laiko nuo naujųjų metų pradžios ir žmonės vis dar galvoja apie savo pažadus ir tikslus 2022-iesiems.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Identiški dvyniai Hugo ir Rossas Turneriai pasiryžo tapti „bandomaisiais triušiais“ ir ištirti, ar veganiška mityba yra sveikesnė už mėsos ir pieno produktų valgymą.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Dr. Karl Kruszelnicki – vienas garsiausių mokslo populiarintojų. Šįkart jis atsakė į įvairiausius žiūrovų ir skaitytojų asiųstus klausimus. Keletas iš jų – kiek vandens reikia išgerti per dieną? Ar sveika nevalgyti mėsos? Skaitykite pirmąją „Radikalus smalsumas“ interviu dalį su dr. Karl Kruszelnicki.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Vegetarai mėgsta didžiuotis, kad padeda išsaugoti gyvūniją, o taip pat - kad sveikai maitinasi. Tuo tarpu mėsą valgantys žmonės mėgsta iš jų pasišaipyti ir sako, kad nevalgydami mėsos jie praranda dalį gyvenimo džiaugsmo - ir pasirodo, šioje mintyje yra tiesos.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Būtų labai gerai, jeigu egzistuotų viena paprasta dieta, galinti eliminuoti vėžio riziką. Deja, joks maistas negali apsaugoti nuo vėžio, pirmiausia jį reikia gydyti vaistais, po to žolelėmis. Taip sako garsus fitoterapeutas, su onkologiniais ligoniais 20 metų dirbantis Juozas Ruolia. Ką daryti, kad nesusirgtume vėžiu? Ar vegetarinė mityba gali apsaugoti nuo onkologinių ligų?
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
<i>Kai kas sako, kad dabar auginamas ir apdirbamas maistas ne toks maistingas, kaip senelių laikais. Bet ar tikrai tai tiesa?
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Yra daugybė patikrintų būdų būti sveikiems, pavyzdžiui, sportas ar sveika, subalansuota mityba. Tačiau yra priemonių, kurių nauda abejotina. Šiame straipsnyje – 10 keisčiausių madingų sveikatos priemonių, kurios dienos šviesą išvydo per pastaruosius 40 metų.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Nors gyvename naujausių technologijų ir mokslo pasiekimų amžiuje, žmonių požiūris į sveikatą prilygsta viduramžiams: grįžtama prie gydymosi metodų, kurie ne tik kelia šypseną medikams, bet ir liūdnai baigiasi patiems pacientams.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
JAV gyvo maisto programomis lėtines ligas gydančio Hipokrato instituto direktorius, knygų apie sveiką mitybą autorius dr. Brianas Clementas tikina, kad žmonės, kuriems medikai žadėjo vos porą mėnesių gyvenimo, pakeitę mitybą išsigydė net ketvirtos stadijos vėžį ir sėkmingai gyvena jau kelis dešimtmečius.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Norite gyventi iki 100 metų ir natūraliai mirti nuo senatvės? Pasak medikų, tai įmanoma net ir šiame šiuolaikiniame nesveikame pasaulyje, tereikia kontroliuoti mitybą, judėjimą ir stresą.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Specialistų teigimu, šiuolaikiniai žmonės visiškai nebemoka derinti maisto produktų, todėl, manydami, kad valgo labai sveikai, iš tiesų tik kenkia savo organizmui.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Šiuo metu sveikatos specialistai visame pasaulyje plačiai diskutuoja apie tai, kad daugelis šiuolaikinio žmogaus negalavimų, kai nerandama aiškios ligos, bet savijauta vis tiek bloga, susiję su mūsų žarnyne gyvenančiu kandidos (candida) grybeliu.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
<p style="font-style:italic">„Paleo“ gy­ve­ni­mo sti­liaus ten­den­ci­jos da­bar po­pu­lia­rios – bet jos pa­rem­tos evo­liu­ci­ni
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Knygos „Kas sveikai maitinasi, trumpiau gyvena“ autorius Udo Pollmeris teigia, kad sveikatos patarėjų ir gydytojų patarimai neturi jokios prasmės. Mitybos ekspertas aiškina, kodėl šimpanzės turi ėsti daug žalumynų, bet žmonėms to daryti nereikia. Ir kodėl vyrai užsiaugina alaus pilvą, kai šeimoje gimsta kūdikis.