Pažinkime save
.


Tai ne tik rudens skanėstas, bet ir natūralus būdas palaikyti vyrų potenciją bei sveikatą. Sužinokite, kodėl verta įtraukti juos į savo mitybą ir kaip geriausiai juos paruošti.


Prieš kelerius metus atlikti reikšmingi tyrimai parodė, kad nėra tokios alkoholio dozės, kuri būtų visiškai saugi.


JAV, atliekant dirbtinį apvaisinimą in vitro, 70% baltųjų porų renkasi moteriškos lyties embrioną. Kodėl jie tai daro ir kaip atrenkami embrionai?


Yra viršutinė temperatūra, kurią žmonės gali atlaikyti. Ši temperatūra gali atrodyti gana žema, tačiau tai susiję su tuo, kaip ji nustatoma.


Vakare, užuot valgius saldumynus ar traškučius, verta rinktis tai, kas iš tikrųjų naudinga sveikatai.


Ar staigus noras suvalgyti saldumynų, sūrių užkandžių ar rūgščių produktų yra tik sutapimas, ar organizmas bando mums ką nors pasakyti? Kūnas siunčia signalus, kurie gali rodyti tam tikrų maistinių medžiagų trūkumą. Kaip juos atpažinti ir suteikti organizmui tai, ko jam iš tiesų reikia? Kokius signalus siunčia organizmas?


Vakare atsigulus, greitai užmigti – tik pusė darbo. Remiantis 2025 m. „U.S. News and World Reports“ apklausos duomenimis, net 89 proc. suaugusiųjų JAV reguliariai prabunda naktį. Blogiausia, kad neretai nėra paprasta vėl panirti į sapnų karalystę.


Nutukimas šiandien laikomas viena didžiausių visuomenės sveikatos problemų – pasaulyje antsvorio turinčių žmonių skaičius nuo 1975-ųjų išaugo beveik tris kartus.


Daugelis žmonių, vartojančių šio augalo žiedus rekreaciniais tikslais, mano, kad kanapių rūkymas yra mažiau kenksminga sveikatai alternatyva nei tradiciniai cigaretės. O kokia yra tiesa? Štai naujausių tyrimų rezultatai.


Smegenų struktūra, kuri, atrodo, daro įtaką maisto suvartojimui, vieną dieną galėtų būti panaudota siekiant pagerinti intervencines priemones, skirtas svorio mažinimui ar didinimui.