.
2024-11-14
8
8
Tinka tiek vidiniam, tiek išoriniam naudojimui.
2024-11-14
Šio gėrimo receptą pateikė amerikiečių dietologė Maty Harrington. Teigiama, kad šis gėrimas ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir palaiko virškinimo sistemą. Šaltuoju metų laiku ekspertė geria jį kiekvieną rytą.
2024-11-13
Prisiminė, kaip jautėsi praėjus valandai po „mirties“.
2024-11-13
3
3
Žmonės raugina maistą ir gėrimus jau mažiausiai 13 000 metų – ir beveik tiek pat laiko kalba apie jų naudą sveikatai. Tačiau nepaisant ilgos rauginimo istorijos, tik dabar pradedame aiškintis, ar šie maisto produktai iš tiesų yra naudingi mūsų sveikatai, rašo „New Scientist“. Skirtingai nei mūsų protėviai, dabar jau žinome, kaip vyksta fermentacija: mikrobai (pavyzdžiui, tam tikros mielės ir bakterijos) suskaido grūdų, vaisių, daržovių ir pieno produktų cukrus taip, kad jie nesugestų ir išgautų unikalų skonį. Tačiau ką tai reiškia mūsų sveikatai?
2024-11-13
Kasmet generuoja nuo 200 mln. iki 250 mln. eurų.
2024-11-13
Visi žmonės, įvykiai ir patirtys, kuriuos prisimename, yra saugomi neuronų ir smegenų ląstelių. Bet ar smegenys yra vienintelė vieta mūsų kūne, kur užkoduota atmintis? Naujausi tyrimai rodo, kad taip nėra ir kad papildomos smegenų ląstelės turi tokią galimybę didesniu mastu.
Reikšmingai pablogino pagrindinius sveikatos rodiklius.
2024-11-13
5
5
Tiek per didelis, tiek per mažas šio mikroelemento kiekiai gali būti žalingi sveikatai.
2024-11-13
3
3
Ką valgėte šįryt pusryčiams? Galbūt pasirinkote „sveiką“ vaisinį jogurtą, dribsnius ar skrebučius? Jei taip, turime liūdnų žinių – remiantis nauju tyrimu, visi šie pusryčiai gali lemti priešlaikinį senėjimą.
Norint pagerinti fizinę formą, reikia priversti kūną atlikti daugiau veiklos, nei jis yra įpratęs. Todėl geras barometras, parodantis, kaip stipriai save išnaudojate fizinio krūvio metu, yra sudeginamų kalorijų skaičius, rašo „New Scientist“. O kokiems pratimams atlikti sunaudojama daugiausiai kalorijų? Štai nuo ko viskas priklauso.
2024-11-12
11
11
Sirupas palengvina peršalimo ir gripo simptomus bei sumažina nuolatinį kosulį po pirmojo panaudojimo.
2024-11-11
7
7
Kasdienis stresas, pareigos, darbas, laikrodžio persukimas ir… miego problemos. Jei sunku užmigti, jums pravers šis paprastas gėrimas.
2024-11-11
3
3
Kai sunkiai dirbame, pavyzdžiui, kilnojame svarmenis sporto salėje arba laikome sunkų egzaminą, mūsų smegenų neuronų elektrinis aktyvumas padidėja ir stimuliuojamos sritys, reikalingos užduočiai atlikti. Tačiau kas nutinka, kai tiesiog gulime ant sofos? Pasirodo, mūsų smegenys ir toliau dirba.
2024-11-11
5
5
Daugelis žmonių mano, kad žmogaus širdis yra kairėje krūtinės pusėje. Taip yra dėl to, kad jos plakimas paprastai jaučiamas kairėje krūtinės pusėje, ten pat atsiranda ir skausmingi pojūčiai. Be to, kai žmones ištinka širdies priepuolis, pirmiausia nutirpsta kairė ranka.
2024-11-11
7
7
Vokietijoje yra sala, kuri tampa mirtinai pavojinga žmonėms ir gyvūnams – tai unikalus atvejis Europoje.
2024-11-11
Turi žemą glikemijos indeksą ir ilgam suteikia sotumo.
Kuo vyresni tampame, tuo labiau lėtėja medžiagų apykaita.
2024-11-10
1
1
Susitikę politikai ir sveikatos ekspertai atvėrė Lietuvos piktžaizdę – priklausomybių problemą. Specialistai pabrėžė, kad atėjo laikas pokyčiams – dabartinė priklausomybių politika nebeatitinka realijų, o per pastaruosius 25 metus nuo pirmosios strategijos patvirtinimo esminių pokyčių nematyti. „Pripažinti problemą yra pirmas ir būtinas laiptelis, kad galėtume judėti į priekį“, – sako diskusijos dalyviai.
2024-11-09
Didžiausius visuomenės sveikatos sektoriaus iššūkius puikiai iliustruoja Pasaulio sveikatos organizacijos 5x5 teorija, sako lenkų medicinos profesorius Andrzej Fal: penki pagrindiniai rizikos veiksniai lemia penkių neužkrečiamųjų ligų plitimą. Širdies ir kraujagyslių, lėtinės kvėpavimo takų ligos, vėžys, diabetas ir psichikos sveikatos sutrikimai kelia grėsmę ne tik gyventojų gyvybei, bet ir globaliai ekonomikai.
2024-11-08
15
15
Visiškai to atsisakius, poveikis bus priešingas.
Pavargote nuo nesibaigiančio vartymosi lovoje? Jei nemiga neleidžia tinkamai pailsėti, išbandykite paprastą metodą, vadinamą „karių technika“, kurį naudojo JAV pajėgų pilotai ir vadai, kad sugebėtų užmigti net sudėtingomis sąlygomis.
2024-11-08
3
3
Nuo tada, kai atsirado COVID-19, lėtinis skausmas populiacijoje tapo dažnesnis – ir ilgasis COVID-19 lemia tik dalį šio padidėjimo.
2024-11-08
1
1
Išsėtinė sklerozė yra lėtinė autoimuninė liga, kai įvairiose nugaros ir galvos smegenų vietose vyksta uždegiminiai procesai, pažeidžiamos nervų funkcijos.
Erekcijos sutrikimai gali turėti įtakos įvairaus amžiaus vyrams. Su tuo vis dažniau kovoja ne tik subrendę, bet ir jaunesni, vos 30 metų perkopę vyrai. Nors šiam intymiam negalavimui buvo sukurta garsioji mėlyna piliulė, o vakarais TV ekranus užplūsta maisto papildų, skirtų erekcijos problemoms spręsti, reklamos, gydytojai rekomenduoja tam natūralią priemonę.
2024-11-08
Specialistams, teigiantiems, kad priklausomybių srityje kritiškai reikalingi pokyčiai, pritaria ir politikai – problemų daug ir jas reikia spręsti. Tačiau sprendimai priklausys nuo įvykusių Seimo rinkimų. Kol vienos partijos programas pildė naujoviškomis prevencinėmis strategijomis, kitos siūlė organizuoti viešas gėdos akcijas ir tęsti „drausti arba bausti“ politiką.
Vėžio ląstelės naudoja ją kaip energijos šaltinį.
2024-11-07
4
4
64 % gyventojų nešioja šį virusą.
2024-11-07
1
1
Visos trys priemonės padėjo dalyviams numesti nemažai svorio.
2024-11-07
Spalį įvykę Seimo rinkimai – nauja viltis visiems, laukiantiems pokyčių. Jų itin tikisi nuo įvairių priklausomybių kenčiantys asmenys, jų artimieji bei jais besirūpinantys specialistai. Priklausomybių ekspertai ir medikai vienbalsiai sutaria: iki šiol priklausomybės nuo rūkymo ir alkoholio sričiai Lietuvos politikai dėmesio skyrė ženkliai per mažai.
2024-11-06
9
9
Atliktas tyrimas – tai žingsnis link gydymo, leidžiančio suvaldyti ląstelinį senėjimą ir siūlančio ilgesnio bei sveikesnio gyvenimo perspektyvas.
2024-11-06
4
4
Li buvo užsispyrusi asmenybė.
2024-11-06
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) tyrimas atskleidė, kad iš daugiau kaip penkiasdešimties valstybių Lietuvoje el.cigaretes vartoja daugiausiai vaikų. Mūsų ekspertus neramina ir tai, jog nepilnamečiai į dėl nikotino priklausomybę sukeliančius skysčius įpila papildomų psichoaktyviųjų medžiagų. „Dėl sintetinių kanabinoidų vartojimo išsivysto ūmios ir gyvybei pavojingos būklės: traukulių priepuoliai, psichozės epizodai, sąmonės netekimai“, – pastebi Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) Vilniaus filialo Ambulatorinio skyriaus vedėjas gydytojas toksikologas Haris Jakavičius.
2024-11-05
9
9
Šio vaisiaus kaip užkandžio valgymas taip pat gali padėti numesti svorio.
2024-11-05
Tai gali pagerinti jūsų miegą.
2024-11-04
30
30
Alaus įvaizdis nėra kaip tipiško sveikuoliško gėrimo – nes šis gėrimas dažniau asocijuojasi su girtų draugužių vakarėliais, nei su maisto papildais ir žolelių arbatomis. Tačiau yra įrodymų, kad kai kurios alaus rūšys gali būti naudingos sveikatai, daugiausia kaip galimas probiotikų šaltinis.
2024-11-04
21
21
Palygino ligonines. Davė „sumyžtą“ vežimėlį ir liepė laukti.
2024-11-04
4
4
Mityba yra glaudžiai susijusi su šių ligų išsivystymu.
5 taisyklės, kurių reikia laikytis perkant mandarinus, kad galėtumėte mėgautis visu jų skoniu ir aromatu.
2024-11-04
2
2
Miegojimo kartu su kūdikiu dažnumas kai kuriose šalyse siekia 60-100 proc. Nepaisant paplitimo, tai vertinama nevienareikšmiškai, pabrėžia „Science Alert“.
2024-11-04
5
5
Šis požiūris gali tapti svarbia alternatyva sunkioms depresijos formoms gydyti, ypač tiems, kurie yra linkę į savižudybę.
2024-11-03
Per penkias dienas sumažino 20 procentų savo visceralinių riebalų kiekio.
Imbieras jau tūkstančius metų vartojamas įvairiems negalavimams, įskaitant skausmui, pykinimui, peršalimui gydyti, taip pat vidurių pūtimui mažinti ir nervų sistemos sutrikimams šalinti, rašo health.com.
2024-11-02
2
2
Ar žinojote, kad musės gali užuosti kūno kvapą už kelių kilometrų ir net nusigauti iki 2 metrų gylio ir įlįsti į karstą bei padėti kiaušinėlius? Jas vilioja cheminiai signalai, tačiau panašu, kad ne tik maitėdos gali užuosti mirties kvapą. Tyrimai atskleidė, kad lavonų išskiriamas junginys gali daryti stebėtiną įtaką žmonių elgesiui, net jei nesuvokiame, kad jaučiame jo kvapą.
(1)
2024-11-02
Nors dauguma žmonių per naktį pakeičia miego padėtį, dažniausiai turi savo pamėgtą pozą. Tyrėjai bandė išsiaiškinti, ar yra ryšys tarp mėgstamos miego padėties ir žmogaus asmenybės.
