Prokrastinacija
.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Jei studijuojate ar dirbate nuolat kintantį darbą, tikrai žinote, kokį stresą kelia terminai. Tiesa, nemažai žmonių mano, kad galutinės darbų atlikimo datos yra būtinos produktyvumui. Bet ar tas spaudimas tikrai reikalingas?
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Prokrastinacija - sėkmingo žmogaus priešas? Nebūtinai. Daugybė itin sėkmingų asmenybių buvo užkietėję darbotvarkių priešai. Victoras Hugo, Demostenas ir Hermanas Melvilleis naudojo įdomius būdus prokrastinacijai įveikti.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Visi esame labai užimti. Sunku suspėti užbaigti pradėtus darbus, mus visada spaudžia terminai, o laiko reikia ir šeimai bei draugams. Tik mūsų niekaip nepaleidžia vienas laiko vagis - telefonas. Kaip sumažinti jo naudojimą?
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Abejojate savimi? Jaučiatės gerai būdamas vienas su savimi? O ar mėgstate šokoladą? Jeigu bent į šiuos tris klausimus atsakėte teigiamai, turime jums gerų žinių – tai didelių protinių gebėjimų įrodymai. Jų nesunkiai galima rasti ir daugiau.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Vieni juokiasi iš Naujametinės nakties pažadų sau, o kiti juos iš tiesų mėgsta. Norite tikėkite, norite - ne, bet yra žmonių, kurie juos religiškai įgyvendina. Naujieji metai yra tarsi švarus popieriaus lapas, kuris mums suteikia kažkokio naujumo jausmą. Nors tas naujumas, aišku, tėra iliuzija, jis vis tiek padeda kurti planus ir juos vykdyti. Štai 7 patarimai kaip galite ženkliai be didesnių pastangų pagerinti savo produktyvumą.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Užsibrėžti gyvenimą keičiančių tikslų naujiems metams kur kas lengviau, nei juos įgyvendinti. Nespėjus pasibaigti sausiui, dauguma žmonių nuleidžia rankas ir grįžta prie savo senų blogų įpročių. Tačiau gebėjimas ar bent bandymas laikytis sau duotų pažadų pasako apie mus labai daug, teigiama svetainėje Verywellmind.com.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Nors kartais atsisakyti gautų pasiūlymų sunku, juos priėmę vėliau gailimės ir planus atšaukiame, rašoma interneto svetainėje huffingtonpost.com. „Manoma, kad lengviau pasakyti „taip“ nei patirti nejaukumą atsisakant“, – sako Los Andželo psichologė Sophie Chiche. Vis dėlto, kaip laikytis susitarimų su kitais, kad nereikėtų aukoti laiko sau?
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Mūsų laikas yra ribotas. Kiekvieną dieną turime pasistengti per trumpą laiką nuveikti kiek įmanoma daugiau. Ir tai mums patinka - progreso jausmas yra labai artimas laimei. Tačiau kartais patys kenkiame savo produktyvumui apie tai net nesusimąstydami. Štai 7 klaidos, kurias tikriausiai padarote kasdien - jas būtina pašalinti.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Jei projektas, prie kurio darbuojatės, reikalauja viso jūsų dėmesio, telefoną padėkite kuo toliau. Šis patarimas – tikrai ne pokštas.
|
||