Mokslo ir technologijų pasaulis

Jūs esate tai, ką valgote ir geriate, o gydytoja natūropatė atskleidė, kokių „toksiškų“ gėrimų turėtumėte vengti, kad jūsų kūnas būtų sveikesnis.

Daktarė Janine Bowring pasidalijo stulbinančia informacija „TikTok“. Kanados ekspertė, turinti daugiau nei 25 metų patirtį, ragino žmones rinktis sveikesnius gėrimus.

Pirmasis gėrimas, kurio ji nurodė žmonėms vengti, yra alkoholis, rašo „Dailymail“. 

„Tyrimai parodė, kad tokiuose dalykuose kaip alus ir vynas gali būti glifosato. Dažniausiai jo ir yra“, – klipe paaiškino ji.

Ekspertas atskleidė, kad glifosatas yra herbicidas, galintis pažeisti žarnyno sienelių gleivinę.

„Tai vadinama nesandarių žarnų sindromu, o tai gali sukelti tam tikras autoimunines ligas“, – sakė ji. 

Antra, nors ir gali atrodyti gera mintis po mankštos išgerti sportinio gėrimo, daktarė Bowring pasiūlė jų vengti.

„Juose gausu cukraus, o jei cukraus ir mažai, tai dažniausiai jie turi dirbtinių saldiklių“, – pažymėjo ji. 

„Trečioje vietoje mano sąraše yra dietinė soda, – dalijosi gydytoja. – Deja, daugelis šių gėrimų gaminami su aspartamu – žiurkių nuodais“. 

Ketvirtas įvardintas gėrimas buvo kokosų vanduo. 

„Ne sezono metu jis gali būti problema, – dalijosi ji. – Jame yra ne tik šiek tiek cukraus, bet ir deuterio ir laikui bėgant gali išeikvoti jūsų energiją.“ 

Natūropatė pasidalino ir penktuoju toksišku gėrimu – vaisių sultimis. 

„Vaisių sultyse yra labai daug fruktozės, todėl kepenys gali suriebėti“, – paaiškino ji.