(
.
2024-11-19
Ar geriate baltą kavą su cukrumi du ar tris kartus per dieną? Ar žinote, kiek tai yra nereikalingų kalorijų? Tokia kava yra našta kasai, širdžiai ir skrandžiui.
2024-11-18
„Jie atrodo keisti – ypač paskutinis.“
2024-11-18
15
15
Austrų genijus sugalvojo paprastą receptą.
2024-11-17
5
5
Veiksmingas ir paprastas būdas.
2024-11-17
35
35
Jie skaidomi tik storojoje žarnoje, kur aprūpina maistu gerąsias bakterijas. Todėl jie papildomai praturtina bakterinę florą ir palaiko virškinimą.
2024-11-17
12
12
Kuris bananas sveikesnis – žalias, geltonas ar pernokęs? Gali atrodyti, kad tai skonio reikalas. Tačiau paaiškėjo, kad skirtingai sunokę bananai naudojami skirtingai. Kurie iš jų yra naudingiausi?
2024-11-17
8
8
Tikrai bent kartą susimąstėte, kokia yra ilgaamžiškumo paslaptis. Japonai laikomi ilgiausiai gyvenančia tauta, vyresnio amžiaus žmonės išsiskiria sveika išvaizda ir – svarbiausia – puikia sveikata. Koks jų ilgo ir laimingo gyvenimo receptas?
2024-11-17
5
5
Žemiausią balą surinko alaus mėgėjai.
2024-11-17
Ruduo – pats tinkamiausias metas tai pradėti.
Nedaugiau 5-10 minučių.
2024-11-16
Šio gėrimo receptą pateikė amerikiečių dietologė Maty Harrington. Teigiama, kad šis gėrimas ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir palaiko virškinimo sistemą. Šaltuoju metų laiku ekspertė geria jį kiekvieną rytą.
2024-11-15
1
1
Žiema – didelis iššūkis vairuotojams, ypač tiems, kurie negali pasistatyti automobilio po pastoge ar garaže.
2024-11-15
17
17
Tinka tiek vidiniam, tiek išoriniam naudojimui.
2024-11-15
Valydami plyteles vonios kambaryje, dažniausiai pamirštame apie siūles tarp jų. Tačiau būtent čia susikaupia daugiausia nešvarumų, kuriuos vėliau gana sunku išvalyti.
2024-11-14
2
2
Rudenį kaštonai tampa ne tik sezono simboliu, bet ir puikia pagalbine skalbimo priemone.
2024-11-13
3
3
Žmonės raugina maistą ir gėrimus jau mažiausiai 13 000 metų – ir beveik tiek pat laiko kalba apie jų naudą sveikatai. Tačiau nepaisant ilgos rauginimo istorijos, tik dabar pradedame aiškintis, ar šie maisto produktai iš tiesų yra naudingi mūsų sveikatai, rašo „New Scientist“. Skirtingai nei mūsų protėviai, dabar jau žinome, kaip vyksta fermentacija: mikrobai (pavyzdžiui, tam tikros mielės ir bakterijos) suskaido grūdų, vaisių, daržovių ir pieno produktų cukrus taip, kad jie nesugestų ir išgautų unikalų skonį. Tačiau ką tai reiškia mūsų sveikatai?
2024-11-13
5
5
Ką valgėte šįryt pusryčiams? Galbūt pasirinkote „sveiką“ vaisinį jogurtą, dribsnius ar skrebučius? Jei taip, turime liūdnų žinių – remiantis nauju tyrimu, visi šie pusryčiai gali lemti priešlaikinį senėjimą.
2024-11-12
6
6
Ar kada nors naršėte turinį internete, kol išsikrovė jūsų telefonas? Arba žiūrėjote vaizdo įrašus internete, valandų valandas? O gal negalite užmigti, nes prieš akis vis mirga vaizdai iš serialų ar socialinių tinklų?
Norint pagerinti fizinę formą, reikia priversti kūną atlikti daugiau veiklos, nei jis yra įpratęs. Todėl geras barometras, parodantis, kaip stipriai save išnaudojate fizinio krūvio metu, yra sudeginamų kalorijų skaičius, rašo „New Scientist“. O kokiems pratimams atlikti sunaudojama daugiausiai kalorijų? Štai nuo ko viskas priklauso.
2024-11-12
14
14
Sirupas palengvina peršalimo ir gripo simptomus bei sumažina nuolatinį kosulį po pirmojo panaudojimo.
2024-11-12
Žieminis langų plovimo skystis atlieka pagrindinį vaidmenį palaikant tinkamą matomumą ir saugumą kelyje.
2024-11-11
9
9
Kasdienis stresas, pareigos, darbas, laikrodžio persukimas ir… miego problemos. Jei sunku užmigti, jums pravers šis paprastas gėrimas.
2024-11-11
1
1
Higienos trūkumas šiuo klausimu gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą.
2024-11-11
Turi žemą glikemijos indeksą ir ilgam suteikia sotumo.
2024-11-11
Daugiabučių, ypač senesnių, gyventojai kartais skundžiasi keistais ir nerimą keliančiais vamzdžių garsais. Ką jie reiškia ir kaip elgtis?
2024-11-10
34
34
Kiviai yra vienas sveikiausių vaisių pasaulyje. Nors dažniausiai jie valgomi nulupti, daugeliui kyla klausimas, ar verta nuimti rudą, pūkuotą odą. Taigi, ar galite valgyti visą kivį?
2024-11-10
2
2
Norint išlaikyti aukštą vaizdo kokybę, televizoriaus ekraną reikia reguliariai valyti.
2024-11-09
3
3
Ruduo – intensyvus pelių veiklos metas. Artėjant šaltajam metų laikui, jos pradeda aktyviau kaupti maisto atsargas. Todėl laikas pasirūpinti namų apsauga nuo šių nepageidaujamų graužikų. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kaip pastebėti, ar namuose apsigyveno nepageidaujami svečiai ir aptarsime efektyviausius būdus apsaugoti savo namus, sodybas ir kitus statinius.
2024-11-08
16
16
Visiškai to atsisakius, poveikis bus priešingas.
Pavargote nuo nesibaigiančio vartymosi lovoje? Jei nemiga neleidžia tinkamai pailsėti, išbandykite paprastą metodą, vadinamą „karių technika“, kurį naudojo JAV pajėgų pilotai ir vadai, kad sugebėtų užmigti net sudėtingomis sąlygomis.
Erekcijos sutrikimai gali turėti įtakos įvairaus amžiaus vyrams. Su tuo vis dažniau kovoja ne tik subrendę, bet ir jaunesni, vos 30 metų perkopę vyrai. Nors šiam intymiam negalavimui buvo sukurta garsioji mėlyna piliulė, o vakarais TV ekranus užplūsta maisto papildų, skirtų erekcijos problemoms spręsti, reklamos, gydytojai rekomenduoja tam natūralią priemonę.
2024-11-08
20
20
Tai vienintelis toks augalas Lietuvoje.
2024-11-08
4
4
Sutaupysite, jei atvyksite ne sezono metu – tokiu atveju oras bus malonus, o sąskaita mažesnė.
2024-11-07
1
1
Čia praverčia naminiai metodai.
2024-11-07
1
1
Visos trys priemonės padėjo dalyviams numesti nemažai svorio.
Tai viena didžiausių klaidų.
2024-11-06
27
27
Daugeliui iš mūsų lovos klojimas yra instinktyvus veiksmas, atliekamas beveik iškart po pabudimo.
2024-11-06
1
1
Daugelis iš mūsų teikia didelę reikšmę plaukų priežiūrai ir formavimui.
2024-11-05
Tai gali pagerinti jūsų miegą.
2024-11-05
Atėjo metas keisti žiemines padangas – tai galite padaryti iki lapkrčio 10 dienos.
2024-11-05
8
8
Jie primena mažus obuoliukus.
5 taisyklės, kurių reikia laikytis perkant mandarinus, kad galėtumėte mėgautis visu jų skoniu ir aromatu.
2024-11-03
Per penkias dienas sumažino 20 procentų savo visceralinių riebalų kiekio.
Maisto užšaldymas yra puikus būdas sukaupti atsargų. Daugelis maisto produktų, kurie kasdien pasirodo mūsų virtuvėse, gali būti laikomi šaldiklyje. O kaip dėl sviesto? Ar galima jį užšaldyti, nebijant prarasti produkto savybių ir skonio?
