.jpg)
7
.
2025-12-15
3
3
Jis nesuteikia jokios naudos organizmui.
2025-12-15
6
6
Tokios rekomendacijos galioja tiek moterims po menopauzės, tiek vyrams nuo 60 metų.
2025-12-15
1
1
Ar smegenys pradeda funkcionuoti tik mums mokantis apie pasaulį, ar jose iš anksto užprogramuotos instrukcijos nuo pat pirmos akimirkos? Tyrimai rodo, kad žmonės gimsta su įmontuotu realybės supratimo planu.
2025-12-15
3
3
„Nustatėme, kad žmonės patiria ir tiesioginį džiaugsmą ir ilgalaikį pasitenkinimą...“
2025-12-15
Tris ilgai galiojančius produktus galima lengvai naudoti Viduržemio jūros dietos principams laikytis.
2025-12-14
1
1
Skystos kalorijos dažnai apgauna.
2025-12-14
1
1
Išvados paneigia plačiai paplitusį įsitikinimą.
2025-12-14
4
4
Suaugę savanoriai du mėnesius kasdien gėrė po 500 ml apelsinų sulčių.
2025-12-14
Visa tai svarbu širdies sveikatai.
2025-12-13
6
6
5 etapai.
2025-12-13
9
9
Tai puikus, natūralus saldumynų pakaitalas.
2025-12-12
4
4
Tyrime dalyvavo daugiau nei 10 800 žmonių, sulaukusių 70 metų ir vyresnių.
2025-12-12
3
3
Šios paprastos priemonės gali padėti palaikyti psichinę sveikatą, pagerinti miegą.
2025-12-12
Geriausia gerti 1–2 val. prieš miegą.
2025-12-12
6
6
Veiksmingai stiprina širdį.
2025-12-11
4
4
Tai ypač svarbu infekcijų sezono ir prastesnės nuotaikos metu.
2025-12-11
6
6
Tai struktūra, kuri padeda „nuspręsti“, kuriuos prisiminimus verta saugoti. Atmintis nėra momentinis procesas.
2025-12-10
12
12
Naujoji terapija daugiau nei dvigubai pailgino gyvenimo trukmę.
2025-12-10
7
7
50 % mirčių nuo širdies priepuolio įvyksta per pirmąją valandą nuo simptomų atsiradimo.
2025-12-10
1
1
„Ryškūs sistemos neatitikimai tarp donorų ir pacientų.“
2025-12-10
2
2
Daugiau nei milijardas žmonių nuo 30 iki 79 metų sirgo hipertenzija.
2025-12-09
4
4
Klinikinė mirtis – tai kraujotakos sustojimas ir smegenų veiklos nebuvimas, kurie be greitos medicininės pagalbos baigtųsi mirtimi.
2025-12-08
4
4
Maždaug 50 % žmonių populiacijos gali trūkti vitamino D.
2025-12-07
2
2
Saldumynai jau daugelį metų kelia prieštaringas emocijas. Vieni dietologai įspėja apie jų poveikį sveikatai, kiti pripažįsta, kad jų vis dėlto sunku atsisakyti kasdieniame gyvenime. Jie skanūs, gerina nuotaiką ir daugeliui yra neatsiejama mitybos dalis. Visiškai jų atsisakyti kai kam atrodo beveik neįmanoma. Tačiau, kaip paaiškėja, svarbiausia yra tai, kuriuo momentu ranka siekia saldaus užkandžio.
(
Tyrimai apie išankstinį suvokimą rodo, kad mūsų nuojauta nebūtinai yra vien atsitiktinumas.
2025-12-06
2
2
Sveika mityba, padedanti mesti svorį, nebūtinai turi būti sudėtinga. Pakanka kelių paprastų pokyčių kasdieniame valgiaraštyje, kad galėtum džiaugtis geresne savijauta ir matomais rezultatais. Vienas paprasčiausių būdų pagerinti patiekalų kokybę – įtraukti tinkamus derinius.
2025-12-06
7
7
Mūsų smegenys kuria sapnus pagal savo taisykles – dramatiškus, emocingus ir toli gražu ne realistiškus.
2025-12-05
15
15
Mokslininkai nustatė ryšį tarp seksualinės veiklos ir širdies ir kraujagyslių sistemos būklės.
2025-12-05
Kada bulvių geriau nevalgyti?
2025-12-05
1
1
Tai viena iš geriausiai atpažįstamų auginamų žuvų pasaulyje, priklausanti lašišinių šeimai.
2025-12-05
Teigia, kad kosulys „stebuklingai“ dingsta.
2025-12-03
Artėjantis Kalėdų sezonas yra pats šokolado gamintojų sezono įkarštis.
2025-12-02
7
7
103 metų neurologas Howardas Tuckeris atskleidžia, kas lemia ilgaamžiškumą. Gydytojo teigimu, didžiausią vaidmenį turi trys gyvenimo būdo veiksniai: fizinis, protinis ir socialinis aktyvumas.
2025-12-02
3
3
Bryanas Johnsonas yra garsus amerikiečių milijonierius, investuojantis didžiules sumas į savigydą, siekdamas užkirsti kelią senėjimui ir pailginti gyvenimo trukmę.
2025-12-02
2
2
Nors jie maži ir iš pažiūros niekuo neišsiskiriantys, šiuose grūdeliuose slypi didžiulė maistinių medžiagų galia. Jie stebėtinai veiksmingai gali įvairiapusiškai palaikyti organizmą, todėl verta įtraukti juos į kasdienę mitybą, juolab kad tai padaryti visai nesunku.
2025-12-01
3
3
Iš veido galima nustatyti molekulinio senėjimo spartėjimą.
Tai idealus energijos užtaisas, kuris žadina, bet kartu švelniai veikia organizmą.
2025-11-30
1
1
Daugelis šį testą supranta neteisingai.
2025-11-30
9
9
Jis mėgsta didelius, vėsius vandens telkinius, kuriuose nuolat cirkuliuoja vanduo, tačiau vietoj jūrų vandenų renkasi gėlo vandens aplinką. Dėl to šios žuvies mėsa yra kur kas sveikesnė nei didelių jūrinių žuvų. Stambūs filė gabalai ir rausva mėsa lemia, kad lėkštėje ji primena lašišą. Tačiau, priešingai nei gali pasirodyti, tai netgi geresnis pasirinkimas.
2025-11-28
Daug kalbama apie tai, kad į savo mitybą reikėtų įtraukti vaisių ir daržovių. Tačiau tam, kad tai iš tiesų būtų naudinga, turime juos tinkamai nuplauti, jog į mūsų organizmą nepatektų sveikatai kenksmingi pesticidai. Pateikiame patarimų, kaip plauti iš parduotuvės parsineštus produktus ir kokios klaidos reikėtų vengti atliekant šį veiksmą.
2025-11-28
Griežtos dietos tik didina nerimą ir sukelia priešingą poveikį.
2025-11-28
4
4
Dažniau atgauna jėgas ir ištvermę.
