.
2025-03-24
Miestuose gyvenantys balandžiai gali kelti nepatogumų. Ypač tada, kai jie ieško lizdaviečių ir nori susikurti lizdą mūsų balkone ar aplink namą. Jų buvimas gali būti pavojingas ne tik dėl fasadą ir balkonus subjaurojančių išmatų, bet ir daugelio ligų nešiotojai. Kaip atsikratyti balandžių?
2025-03-24
Jo dėka jūsų tualetas spindės nepriekaištinga švara.
(1)
2025-03-24
Šiuo metu skaičiuojama, kad vidutinis lietuvis per metus suvalgo apie 100 kg bulvių.
2025-03-24
Šis prieskonis prisideda prie svorio mažėjimo.
2025-03-24
Nors botaniškai tai yra vaisius, kulinarijoje jis laikomas daržove. Augalas naudojamas ne tik gaminant maistą, bet ir dėl įdomios struktūros bei savybių.
2025-03-23
13
13
Juose yra geriausias nesočiųjų ir sočiųjų riebalų rūgščių santykis.
(1)
2025-03-23
Šis valymo būdas užvaldo internetą, nes jis efektyviai pašalina labiausiai įsisenėjusius nešvarumus įvairiose transporto priemonėse. Nereikalauja chemikalų naudojimo ir yra saugus dažams, todėl puikiai tinka plaunant motociklus.
2025-03-23
1
1
Gėlės – tai paprastas būdas pagyvinti namų aplinką, įsileisti gamtos grožį ir suteikti jaukumo. Tad kodėl gi nepadarius taip, kad jos išliktų gaivios ilgiau? Štai 5 paprasti būdai, kaip prailginti skintų gėlių žydėjimą ir kuo ilgiau mėgautis jų grožiu. Daugumą šių veiksmų tereikės atlikti kartą arba kas dvi ar tris dienas, ir tam prireiks vos kelių minučių!
2025-03-23
4
4
Negalavimus sprendžia „senoviniu būdu“.
2025-03-23
6
6
Riešutų įtraukimas į savo racioną turi daug naudos sveikatai.
2025-03-23
7
7
Į ką atkreipti dėmesį perkant mėsą parduotuvėje?
2025-03-22
10
10
Pateko į dešimtuką.
2025-03-22
5
5
Dažnai kalbama apie mitybos įtaką žmogaus vidaus organų veiklai, bet mažiau girdėti apie tai, kaip maistas paveikia akių sveikatą. Ar žinote, kad norint išlaikyti aštrų regėjimą, verta rūpintis širdies ir kraujagyslių sistema? Taip yra, nes akyse esantys kapiliarai tiekia tinklainei maisto medžiagas ir deguonį. Kadangi akių kraujagyslės itin smulkios, didelė rizika, kad riebalų sankaupos jas užkimš.
Svorio mažinimo dieta arba 2 tipo diabetas dažnai verčia apriboti arba atsisakyti makaronų ir ryžių valgymo.
2025-03-22
8
8
Šio vitamino trūkumas organizme lemia žilus plaukų atsiradimą ir jų slinkimą.
2025-03-22
32
32
Praktiškai tai pasirodo beveik neįmanoma.
2025-03-22
3
3
Daugelis iš mūsų esame priklausomi nuo saldaus skonio – prie rytinės kavos užkandžiaujame saldainiais, po pietų nukritus energijai neatsispiriame saldainiui, o kaip atlygį ar norėdami pagerinti nuotaiką kartais nusiperkame gabalėlį pyrago.
Sumažina cukraus kiekį kraujyje, palengvina svorio metimą. Gerkite su vandeniu arba dėkite į salotas
2025-03-21
Tai aromatingas priedas, galintis pagerinti daugelio patiekalų skonį.
2025-03-21
3
3
Yra posakis: „Duona – visko galva“. Be daugybės kitų naudingų savybių, ji gali apsaugoti ir nuo infarkto ar insulto. Tačiau su šia užduotimi susidoroti gali tik viena rūšis duonos.
2025-03-21
3
3
Mikrobangų krosnelė gali būti išsigelbėjimas, kai trūksta laiko ir norite greitai pašildyti maistą, kad užpildytumėte tuščią skrandį.
2025-03-21
7
7
Jau daugelį metų mokslininkai bando įminti ilgaamžiškumo paslaptį, kuri sulėtintų senėjimą, padėtų žmonėms jaustis geriau ir gyventi ilgiau.
2025-03-21
Nors iš visų jėgų stengiamės sugalvoti įdomų vardą katei, kartais mūsų pastangos nueina perniek, nes augintinis jam tiesiog neabejingas. Deja, naminių gyvūnėlių savininkai dažnai daro tą pačią klaidą. Kaip išmokyti katę reaguoti į savo vardą? Yra keletas būdų tai padaryti.
2025-03-20
6
6
Kepenys atlieka gyvybiškai svarbias funkcijas: valo organizmą nuo toksinų, sintetina baltymus ir reguliuoja medžiagų apykaitą. Tačiau šio organo ligos ankstyvoje stadijoje dažnai lieka nepastebėtos, todėl yra ypač pavojingos.
2025-03-20
4
4
Lietuviai mėgsta važnėti dviračiais. Deja, populiarėjant dviračiams, daugėja ir dviračių vagysčių. Kaip apsaugoti savo dviratį nuo vagių?
2025-03-20
2
2
Žmogus niekaip nesuvalgys tiek lašišos ir skumbrės, kad organizmas gautų pakankamai omega-3 riebalų rūgščių, sako Vilniaus universiteto Sveikatos mokslų instituto direktorius prof. Rimantas Stukas.
2025-03-20
1
1
Jei ieškote būdo, kaip pagreitinti medžiagų apykaitą ir greičiau atsikratyti tų papildomų kilogramų, verta atidžiau pažvelgti į rytinę kavą. Nors daugelis iš mūsų neįsivaizduoja savo dienos be puodelio aromatingo gėrimo, tik nedaugelis supranta, kad tinkami priedai gali tapti tikru sąjungininku kovoje už liekną figūrą. Tačiau svarbiausia yra naudoti natūralius ingredientus, kurie paskatins termogenezę ir padės kontroliuoti apetitą, o ne kaloringus sirupus ar cukrų.
2025-03-20
7
7
Nors dažnai pamirštama, ši žuvis yra maistinių medžiagų lobynas. Mitybos specialistai rekomenduoja ją vartoti ypač senjorams ir diabetu sergantiems žmonėms, nes jis palaiko sveiką širdį, nervų sistemą ir padeda palaikyti stabilų cukraus kiekį kraujyje. Sužinokite, kodėl verta ją įtraukti į savo mitybą!
2025-03-19
4
4
Pastebėtas didesnis melatonino kiekis žmonėms, geriantiems sultis, o tai lėmė ilgesnį ir kokybiškesnį miegą.
2025-03-19
17
17
Katės elgesys visada domino jų savininkus.
2025-03-19
2
2
Kiaušiniai yra vienas iš labiausiai vartojamų maisto produktų pasaulyje, o jų kokybė turi didelę reikšmę sveikatai. Tačiau ar kada susimąstėte, ką apie juos sako trynio spalva?
2025-03-19
4
4
Dietologai skambina pavojaus varpais.
2025-03-19
Per šalta – blogai. Per karšta – dar blogiau. Temperatūra namuose svarbi ne tik mūsų savijautai, bet ir sveikatai. Ją patiriame skirtingai, priklausomai nuo amžiaus, lyties, sveikatos būklės ir daugelio kitų faktorių. Kokia yra optimali temperatūra žmogui? Norėdami tai nustatyti, mokslininkai atliko daugybę tyrimų.
2025-03-18
3
3
Kūnas atsipalaiduoja greičiau.
Atėjo pavasaris, o su juo pabunda ir erkės.
2025-03-18
7
7
Tyrimai rodo, kad reguliarus obuolių valgymas gali pailginti gyvenimą ir sumažinti ligų riziką.
2025-03-18
8
8
Tinkamas kraujospūdžio matuoklio pasirinkimas ir matavimo technika yra labai svarbūs norint gauti teisingą rezultatą. Netgi nedidelės klaidos gali juos suklastoti ir taip paveikti gydymą.
2025-03-18
14
14
Jie apdorojami cheminėmis medžiagomis, kurios gali neigiamai paveikti sveikatą.
2025-03-18
Daugelis žmonių renkasi šį vandenį, manydami, kad tai yra sveikiausias pasirinkimas.
2025-03-18
3
3
Deja, tai gali sukelti nemalonių pasekmių.
2025-03-18
Baterija „nelaiko“, programinė įranga negauna atnaujinimų, kamera neveikia tinkamai – dėl šių ir kitų priežasčių išmanusis telefonas gali būti pakeistas naujesniu modeliu.
2025-03-17
Šaldytuvas yra būtinas prietaisas kiekvienuose namuose ir su tuo negalima ginčytis.
2025-03-17
12
12
Tualetinis popierius yra būtinas kiekviename vonios kambaryje. Jis suteikia komforto ir leidžia greitai pasirūpinti higiena, todėl be jo sunku įsivaizduoti gyvenimą.
2025-03-17
Valgydami daug baltymų turinčius greitojo maisto produktus žmonės suvartoja mažiau kalorijų nei valgydami kitus greitojo maisto produktus. Tačiau jie vis tiek linkę persivalgyti, todėl baltymais praturtintus greitojo maisto užkandžius reikėtų vartoti saikingai.
