Kaip tausoti sveikatą
.
(0)
2025-03-27
-5
Norint pasiekti tokį patį rezultatą fizinės veiklos pagalba, reikėtų pusvalandį vaikščioti, 20 minučių plaukti arba 15 minučių bėgioti ar važiuoti dviračiu.
(0)
2025-03-27
0
Ant lietuvių stalų dažnai atsiduria kiaušinių, tačiau pasirodo, kad net ir nekaltame gaminime galima pasitaikyti klaidų, kurios atima iš kiaušinių didelę dalį maistinių medžiagų.
(0)
2025-03-26
2
Greipfrutas, nors ir ne visada vertinamas dėl būdingo rūgštaus kartaus skonio, slepia daugybę maistinių medžiagų. Reguliarus šių vaisių vartojimas gali atnešti daug naudos sveikatai.
(0)
2025-03-26
12
Laikini išmatų spalvos pokyčiai nuo įprastos rudos dažniausiai nerodo rimtos medicininės problemos. Tačiau tam tikri spalvos pokyčiai gali reikšti, jog reikia medicininės pagalbos, ypač jei turite kitų simptomų.
(0)
2025-03-25
-2
Daugelis žmonių savo dieną pradeda nuo kavos. Tačiau šis gerai žinomas gėrimas gali nustebinti, ypač pažvelgus į tai, kaip jis ruošiamas įvairiose pasaulio vietose.
(0)
2025-03-25
11
Mėgstate žaliąją arbatą? Gera žinia – vos puodelis šio gėrimo gali pagerinti protinių užduočių atlikimą, skelbia naujas tyrimas.
(0)
2025-03-25
1
Fluoras yra gana prieštaringas elementas. Kodėl? Viena vertus, jis itin svarbus dantų ir kaulų sveikatai, kita vertus – jo perteklius gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Tai mikroelementas, kurio organizmui reikia nedideliais kiekiais, bet kurio vaidmens negalima pervertinti. Ką mes žinome apie jį?
(0)
2025-03-24
1
Nors botaniškai tai yra vaisius, kulinarijoje jis laikomas daržove. Augalas naudojamas ne tik gaminant maistą, bet ir dėl įdomios struktūros bei savybių.
