Patarimai: maistas
.
(2)
2025-04-29
7
Specialistai neabejoja – šis nepastebimas vaisius ne tik mažina cholesterolio kiekį, bet ir padeda mesti svorį, todėl svoris krenta savaime.
(0)
2025-04-29
-4
Gydytojas įvertino populiarųjį skanėstą. Lenkai (be abejo, ir lietuviai) jį valgo didžiuliais kiekiais, nežinodami, kuo iš tikrųjų save lepina. Eksperto pastebėjimai kelia šiurpą.
(0)
2025-04-28
1
Daugelis iš mūsų geria kavą iš karto po pabudimo. Tačiau verta žinoti, kad šis gėrimas pažadina ir protą, ir virškinimo sistemą.
(0)
2025-04-27
34
Nors sūriuose yra daug vertingų maistinių medžiagų ir daug kalcio, turėtumėte būti atsargūs įtraukdami juos į savo kasdienį racioną.
(5)
2025-04-25
72
Žuvis – vienas populiariausių ir naudingiausių produktų, ypač vertinamas dėl omega-3 riebalų rūgščių, tačiau ne visa žuvis yra vienodai sveika. Kai kurios rūšys gali būti netgi pavojingos sveikatai dėl jose esančių kenksmingų medžiagų.
Gydytojas prašo kasdien valgyti vieną produktą – vos keli šaukštai gali apsaugoti nuo širdies smūgio
(0)
2025-04-25
4
Širdies smūgis yra viena dažniausių mirčių Jungtinėje karalystėje. Kas penkias minutes dėl to į ligoninė patenka naujas pacientas. Tačiau ekspertas tvirtina, kad „tinkamo maisto“ valgymas gali sumažinti šią riziką.
