Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Kaip tausoti sveikatą
 
 

Kaip tausoti sveikatą

.
(0) 2025-08-05 0
Grilio sezonas pačiame įkarštyje, o vakarienės lauke su draugais ir šeima tapo neatsiejama kultūros dalimi.
(0) 2025-08-05 2
Visi tikriausiai žino, kad jei norite numesti svorio, neturėtumėte valgyti prieš miegą. Deja, kaip tyčia, apetitas neretai sukyla pačiu netinkamiausiu laiku. Tačiau mokslas rodo, kad tam priešintis nebūtina. Tyrimų duomenimis, lengvas vakaro užkandis gali būti naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai bei medžiagų apykaitai ir skatinti raumenų baltymų sintezę.
(0) 2025-08-05 1
Ryškiai žalios ankštys lėkštėje atrodo neįtikėtinai apetitiškai.
(0) 2025-08-05 2
Bulvėms dažnai metami kaltinimai dėl nepageidaujamo svorio augimo ar „tuščių kalorijų“. Bet ar jos tikrai tokios blogos? Aptarsime, kuo jos naudingos, kada gali būti žalingos ir kaip jas paruošti skaniausiai ir sveikiausiai.
(0) 2025-08-04 1
Verta juos kuo labiau sumažinti tiek dėl fizinės, tiek psichinės sveikatos.
(0) 2025-07-31 -1
Norite vasarą dailesnio pilvuko, bet mintis apie alinamas dietas visai nežavi? Gera žinia – badauti tikrai nereikia. Tačiau peržvelgti savo mitybos įpročius vis tiek verta.
(0) 2025-07-31 0
Senėjimas yra natūralus ir neišvengiamas procesas. Stebina tai, kad kai kurie žmonės, sulaukę 60 metų, atrodo jaunesni 40-mečiai. Kiti, sulaukę 30 metų jau palaikomi seneliais. Yra keletas įpročių, kurių turėtumėte atsisakyti, kad išsaugotumėte jauną ir sveiką kūną.

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos