| Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Gidai. Žinynai. Patarimai » Patarimai |
„Sukūrė japonai.“ Lieknėjimo technika, kuri veikia taip greitai, kad net baisu!
|
(
(
Lieknėjimo paslaptis, kuri veikia per pusvalandį.
Prisijunk prie technologijos.lt komandos! Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo. Sudomino? Užpildyk šią anketą! Norite numesti svorio be didelio fizinio krūvio? Tuomet japonai sukūrė šį nuostabų lieknėjimo metodą specialiai jums. Galėsite pasiekti įspūdingų rezultatų, tiesiog teisingai vaikščiodami. Revoliucinė technika be sporto salėsProfesoriai Hiroshi Nose ir Shizue Masuki iš Šinšu universiteto pasidalino, kaip vaikščiojimą paversti tikra intervaline treniruote, kurią galima atlikti namuose. Norint tapti lieknu ir laimingu, būtina laikytis šios sėkmės formulės:
Japonai aiškina: jei tiesiog vaikščiosite – rezultato nebus, o štai tokia intervalinė treniruotė pagreitina medžiagų apykaitą visu pajėgumu. Kodėl šis metodas yra pranašesnis už kitus?
Jaučiamas laiko ir pinigų taupymas, nes nereikia lankytis sporto salėje. Šis metodas ypač rekomenduojamas tiems, kurie nemėgsta bėgimo, bet svajoja numesti svorio, neatlaiko rimtų kardio krūvių, neturi laiko sporto salei arba turi sąnarių problemų.
MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.
| |||||||||||||||||
Įdomiausi
94
(0).png)
.png)
.png)
