| Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Gidai. Žinynai. Patarimai » Patarimai |
„Jūs niekada nevalgėte kivių TEISINGAI – atskleidžiame šokiruojančią tiesą!“
|
(
(
Naudingiausia dalis.
Prisijunk prie technologijos.lt komandos! Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo. Sudomino? Užpildyk šią anketą! Jūs niekada nevalgėte kivių TEISINGAI – atskleidžiame šokiruojančią tiesą! Ar jūs nulupate kivius iki blizgėjimo ir išmetate plaukuotą žievelę? Tai didžiulė klaida. Būtent šis „gauruotas kailis“, kurį negailestingai išmetame į šiukšliadėžę, yra naudingiausia dalis, rašo znaj.ua. Mokslininkai teigia, kad kivių žievelėse yra 50 % daugiau skaidulų nei sultingame žaliame minkštime. O skaidulos yra ne tik puikus „šepetys“ žarnynui, bet ir galinga priemonė sveikai medžiagų apykaitai palaikyti. Ir tai dar ne viskas. Žievelėje yra daugiau vitamino C nei apelsine ir visas vitamino E kiekis – abi šios medžiagos veikia kaip natūralūs antioksidantai. Jos apsaugo ląsteles nuo pažeidimų ir mažina vėžio riziką. Žievelėje taip pat yra 32 % daugiau folatų nei minkštime – vitamino, kuris skatina jaunystę ir kraujagyslių sveikatą. O kaip su tais „plaukeliais“? Viskas paprasta: kruopščiai nuplaukite kivį po tekančiu vandeniu, o tada energingai patrinkite rankšluosčiu arba šepečiu. Taip nuplausite pesticidus ir pašalinsite „plaukuotumo“ perteklių. O štai gyvenimiška gudrybė: įdėkite kivio su žievele į kokteilį – jos tekstūros ar skonio nepastebėsite, bet gausite vitaminų ir skaidulų antplūdį. Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio. Prieš priimdami bet kokius sprendimus, pasitarkite su specialistu.
MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.
| |||||||||||||||||
Įdomiausi
67
(4)
.png)
.png)
