Jis įprastą kavą paverčia energijos bomba. „Efektas išlieka kelias valandas“

Bet kas, jei tradicinė versija nėra tokia veiksminga kaip anksčiau ir norime apriboti nesveiko maisto vartojimą?

Tiesiog griebkitės maisto papildo, kuris suteiks ilgalaikį energijos pliūpsnį, sustiprins imunitetą ir praturtins organizmą vertingomis maistinėmis medžiagomis. Atraskite naują, egzotišką kavos versiją, pasižyminčią subtiliai saldžiu skoniu ir aksomine konsistencija.

Kava su kreminiu kokosų pienu – tai tobulas sveiko priedo ir visos dienos energijos derinys. Šis egzotiškas priedas ne tik sustiprina aromatą, bet ir paverčia jūsų rytinį kavos puodelį vertingų MCT riebalų šaltiniu. Juos organizmas greitai panaudoja kaip kurą. Dėl to kava yra sveikesnė ir ilgiau išliekanti alternatyva energetiniams gėrimams. Be to, MCT riebalai padeda ilgiau išlikti sotiems, todėl ši kava puikiai tinka darbui, dietai, mokymuisi ar aktyviai dienai.

Taip pat verta paminėti unikalų šio egzotiško gėrimo skonį. Jis subtiliai saldus ir aksominis, todėl nereikia papildomai saldinti. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori apriboti cukraus suvartojimą, tačiau vis tiek mėgautis malonumu. Kokosų kava patiks tiems, kuriems jau seniai atsibodo tradicinė versija.

Kokosų piene yra ingredientas, į kurį reikia atkreipti dėmesį: laurino rūgštis. Ji  veikia kaip natūralus apsauginis skydas mūsų organizmui, stiprinantis imunitetą ir padedantis kovoti su nepageidaujamomis bakterijomis bei virusais. Dėl savo unikalių savybių jis sukuria aplinką, kurioje mažiau tikėtina, kad klestės kenksmingi mikroorganizmai, sumažindami mūsų infekcijos riziką. Įtraukimas į jo kasdienę mitybą yra paprastas būdas sustiprinti natūralią organizmo apsaugą.

Tiems, kurie dėl laktozės netoleravimo atsisako pieno produktų arba sąmoningai renkasi augalinę mitybą, kokosų pienas yra gardi ir lengva alternatyva. Skirtingai nuo tradicinio gyvulinės kilmės pieno, jis neapkrauna virškinimo sistemos, todėl idealiai tinka net ir tiems, kurių skrandžiai jautresni.

Ir tai dar ne viskas – derinamas su kava jis sukuria gėrimą, pilną vertingų antioksidantų, kurie padeda organizmui kovoti su oksidaciniu stresu  ir skatina širdies bei kraujotakos sistemos sveikatą.

Kavos su kokosų pienu paruošimas yra greitas ir paprastas, o rezultatas tikrai nudžiugins tiek skoniu, tiek aromatu. Tiesiog užplikykite mėgstamą kavą. Tai gali būti espresas, amerikietiška arba klasikinė kava.

Tada įpilkite 2 ar 3 šaukštus kokosų pieno. Norint pasiekti tobulą, kreminę konsistenciją, geriausia jį prieš tai švelniai pašildyti. Gėrimo skonį galite sustiprinti žiupsneliu cinamono, kardamono ar imbiero, kurie ne tik sustiprina aromatą, bet ir sustiprina imunitetą. Tie, kurie mėgsta saldesnį skonį, gali įpilti medaus arba klevų sirupo. Rezultatas – egzotiška kava, pasižyminti aksomine konsistencija ir subtiliu kokosų skoniu.

Nors kava su kokosų pienu turi daug privalumų, verta prisiminti, kad tai ne visada geras pasirinkimas. Tikrai geriausia jos vengti vakare ir prieš pat miegą. Joje esantis kofeinas gali apsunkinti užmigimą ir sumažinti nakties miego kokybę.