Paieška archyve atlikta pagal tokius paieškos parametrus:
Rubrika: „Patarimai“
Tipas: Visi įrašai
Laikotarpis: Nuo 2025-01-01 iki 2025-12-31
Rikiavimas: Naujausi pagal datą
Norėdami lengviau surasti dominantį įrašą, naudokitės archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijomis arba keiskite paieškos parametrus
|
||||
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
|
||||
|
||||


Mūsų mitybos įpročiai daro didžiulę įtaką mūsų kūnui – beveik visiems organams, kaulams ir sąnariams, nervų ir imuninei sistemai.


Jau vidurnaktis, o mintys kaukia lyg pavojaus sirena: sąskaitos, vaikai, darbas, nejaukūs pokalbiai. Jokio triukšmo, jokio košmaro, tik minčių svoris, kuris neleidžia užmigti. Kaip pasakyti STOP? Amerikiečių psichologas žino būdą, kaip tai padaryti.


Ar kada nors patyrėte tą jausmą, kai prieinate prie serbentų krūmo, o po juo verda gyvybė? Mažos, juodos skruzdėlės šmirinėja, kruta ant šakų. Atrodo, lyg patekote į siaubo filmą. Ir apmaudu, kad jūs laistote, tręšiate, prižiūrite augalus, o skruzdėlės per akimirką nugraužia pumpurą ar nusineša pusę derliaus į savo lizdą.


Tyrimų duomenimis, daugelio mėgstamas maistas gali ne tik padidinti riziką mirti jaunesniam, bet ir sukelti daugybę mirtinų ligų. Reguliariai valgant šį maistą, gali padidėti demencijos, širdies ligų ir net vėžio išsivystymo tikimybė.


Užmigimo sutrikimai, pabudimai, košmarai ir rytinis nuovargis yra būdingi įtempto gyvenimo simptomai.


Kepinant karščiui ir lauko oro temperatūrai viršijant 30 °C, daugelis žmonių ieško veiksmingų būdų, kaip atvėsinti namus, tikėdamiesi pabėgti nuo karščio. Deja, daugeliu atvejų namai greitai įkaista, o tai neigiamai veikia mūsų šiluminį komfortą. Ar to galima išvengti?


Atšilus orams, gamta vilioja praleisti kuo daugiau laiko lauke, tačiau kartu su ja pasirodo ir nepageidaujami gamtos gyventojai – erkės.


Ko gero, kiekvienuose namuose galima rasti nereceptinių vaistų nuo skausmo. Ir gerai – jų gali prireikti bet kada. Tačiau specialistai pabrėžia, kad vaistai nėra saldainiai, jų vartojimą reikia tinkamai pasverti ir nepamiršti galimų sąveikų su kitais medikamentais.


Reguliariai vartojamos jos ne tik palaiko virškinimo sistemą ir kraujotaką, bet ir gerina odos išvaizdą bei bendrą savijautą.


Šaukiate savo katę vardu, o ji nejuda? Ji nereaguoja, nepakelia galvos, nerodo jokių gyvybės ženklų.


Skalbimas – kasdienis įprotis, bet nedidelis jo pakeitimas gali ženkliai sumažinti elektros energijos suvartojimą.


Dažnai pamirštame, kad kambariniai augalai gali daryti reikšmingą poveikį mūsų miego kokybei ir bendrai savijautai.


Medikai ir mokslininkai nerimsta – žmonės suvalgo per daug nesveiko maisto. Perdirbta mėsa, saldūs gėrimai ir transriebalai prišaukia įvairias ligas ir trumpina gyvenimą.