Aktyvus gyvenimas
.
(2)
2016-08-19
7
Mokslininkai atliko tyrimus ir išsiaiškino, kokie plačiai paplitę žmonių įpročiai trumpina gyvenimo laiką.
(0)
2016-08-17
18
Nustatyta, kad daugiau mąstantys žmonės žymiai pasyvesni už tuos, kurie galvoja mažiau. Kitaip tariant, protingi žmonės tingi ir mažiau juda, skelbia „The Independent“.
(0)
2016-08-14
21
„The BMJ“ paskelbtas tyrimas įrodo, kad egzistuoja glaudus ryšys tarp fizinio aktyvumo ir penkių dažniausiai pasitaikančių ligų. Paaiškėjo, kad naudos iš sporto gausime tik tada, jei judėsime daug daugiau nei šiuo metu rekomenduoja sveikatos priežiūros specialistai, skelbia yahoo.com.
(0)
2016-07-07
10
Daugumai įprasta manyti, kad sąnarių ligomis serga tik vyresnio amžiaus žmonės, tačiau, pasak gydytojų, sunkūs pažeidimai vis dažniau pasitaiko ir jauniems asmenims. Skirtingose amžiaus grupėse gresia įvairūs sąnarių sutrikimai, kuriuos lemia gyvenimo būdas, todėl svarbu žinoti, kaip sąnarius prižiūrėti ir jauniems, ir vyresnio amžiaus žmonėms.
(24)
2016-07-05
31
Šiuolaikinis pasaulio ritmas dažnai mus taip įtraukia, kad rasti laiko kokybiškam fiziniam aktyvumui gali būti nepaprastai sunku. Vis dėlto naujas tyrimas parodė, kad norint pagerinti savo sveikatą ilgų ir varginančių treniruočių jums visiškai nereikia.
(3)
2016-06-21
22
Norintiems sutvirtėti bei numesti kelis nereikalingus kilogramus, bėgimas atrodo kaip išsigelbėjimas – pigu, veiksminga, be to, nereikia trenktis į kitame miesto gale esančią sporto salę ar išleisti daug pinigų baseino abonementui. Deja, tačiau bėgimas tinka ne visiems.
(24)
2016-06-07
62
„Mažiau raudonos mėsos, bulvių ir miltinių patiekalų“, – itin daug šių produktų suvartojantiems lietuviams patarė neseniai mūsų šalyje lankęsis farmakologas iš JAV Louisas Jose Ignarro (75 m.). Už perversmą medicinoje sukėlusį atradimą Nobelio premija apdovanotas garbaus amžiaus amerikietis iki šiol vadovauja laboratorijai ir savo pavyzdžiu aplinkinius skatina ne tik sveikai maitintis, bet ir gyventi aktyviai.
(0)
2016-06-07
2
Gydytojai teigia, kad Lietuvoje auga skaičius žmonių, kurie nežino apie juos užklupusią ligą. Kalbama, kad liga plinta visose amžiaus grupėse.
(13)
2016-05-30
28
Iki šiol kalbama, kad kinų kilmės Li Ching Yuen yra ilgiausiai pasaulyje gyvenęs žmogus. Teigiama, kad jis mirė būdamas net 256 metų! O tai patvirtina tam tikri dokumentai.
(1)
2016-05-30
1
Antsvoris ir fizinio krūvio stoka kenkia ne tik mūsų sveikatai, bet ir intelektui, teigia Lietuvos sporto universiteto profesorius Albertas Skurvydas.
(7)
2015-12-02
27
Jau rašėme, kad pasaulyje netrukus atsiras dar viena virtuali valiuta – doleriai „Bitwalking“. Šių pinigų bus galima užsidirbti tiesiog vaikščiojant. Su savimi dar reikės turėti išmanųjį telefoną, kuriame įdiegta programėlė, skaičiuojanti žingsnius. Vieną „Bitwalking“ dolerį bus galima užsidirbti nuėjus 10 tūkst. žingsnių. Tai būtų apie 8 kilometrus. Kaip ir kiek bus galima užsidirbti?
(9)
2015-11-25
64
Priešingai nei bitkoinai, kuriuos gamina kompiuteriai, naujieji „bitwalking“ doleriai bus uždirbami einant, praneša BBC.
(10)
2015-08-21
-6
Fizinis aktyvumas turi daugybę privalumų: mažesnė širdies ligų, diabeto, vėžio tikimybė, geresnė psichinė sveikata. Tačiau JAV mokslininkai nutarė įrodyti, jog sportas visgi nepadės kovojantiems su antsvoriu.
(9)
2015-08-21
168
Atsispaudimai – klasikinis, universalus ir, manoma, pats efektyviausias pratimas, kuris nepriklauso nuo vyraujančių mados tendencijų sporto pasaulyje. Taip teigti tikrai yra pagrindo: atsispaudimai reikalauja minimaliai laiko ir jokių pinigų ir tuo pačiu per trumpą laiką leidžia pasiekti akivaizdžių rezultatų.
(0)
2015-08-10
14
Jei pastebėjote, kad sendami sumažėjote, žinokite, kad akys jūsų neapgauna. Kūnas bėgant laikui pasikeičia. Šiame straipsnyje – 5 priežastys, kodėl pradedate atrodyti kitaip.
