Aktyvus sportavimas
.
(7)
2018-05-07
4
Australijos mokslininkai atliko tyrimą, kurio metu nustatė, kur dingsta kūno riebalai, kai netenkame svorio.
(5)
2018-04-16
9
Vyrai yra stipresni už moteris. Tai yra neginčijamas faktas, su kuriuo mažai kas drįstų pasiginčyti. Žinoma, yra moterų, kurios yra nepaprastai fiziškai stiprios. Yra ir fiziškai silpnų vyrų. Tačiau dauguma vyrų yra stipresni už daugumą moterų. O kaip dėl ištvermės? Kuri lytis šiuo požiūriu yra pranašesnė?
(10)
2018-04-05
11
Nors Melagių diena tik kartą per metus, klaidinančių naujienų nestinga nuolat. Ne išimtis ir sveikos gyvensenos sritis. Sportuok taip, valgyk tik tai – liejasi patarimai, norintiems pasiekti taip trokštamų rezultatų. O ką daryti, jei net ir laikantis šių patarimų taip ir nepavyksta jų pasiekti? Galbūt kai kurie patarimai buvo klaidingi?
(1)
2018-04-03
6
Norėdami platesnės krūtinės vyrai turi kilnoti svarmenis. Tuo tarpu moteriškos krūtinės grožis yra suvokiamas kitaip. Bet gal egzistuoja kokių nors pratimų, kurie gali padidinti krūtis? Pasirodo, šį klausimą dažnai lydi ne vienas mitas.
(1)
2018-04-02
12
Visais laikais žmonės ieškojo amžino gyvenimo eliksyro, tačiau nei alchemikai, nei šiuolaikiniai mokslininkai dar nesugebėjo išrasti to magiško gėrimo, kuris padarytų mus nemirtingais. Tačiau naujas tyrimas, kurį atliko Brigham Young universitetas, atskleidė vieną paprastą būdą, kaip galima sulėtinti senėjimą. Jums tik reikės šiek tiek paprakaituoti.
(0)
2018-02-11
9
Šiomis dienomis gatvėse galime pastebėti ne vieną praeivį, nekantriai žvilgčiojantį į riešą – kiekgi žingsnių dar liko iki magiškųjų dešimties tūkstančių. Tačiau ar tikrai tai yra tikslas, kurio verta siekti mums visiems – o gal yra kažkas geresnio? Kas apskritai sugalvojo, kad per dieną reikia nueiti būtent tiek?
(1)
2018-01-02
14
Šiuo metu, kai dauguma žmonių ištisas dienas prasėdi prie kompiuterio, o nutukimas, širdies ir kraujagyslių ligos, diabetas plinta, verta dar kartą priminti, kad judėjimas – tai gyvenimas.
(0)
2017-12-27
15
Senovės graikai dėvėjo labai paprastus drabužius, kuriuos galėjo nusimesti per sekundę. Jie sportavo nuogi ir tikėjo, kad geriausia sportinė apranga - jokios aprangos. Šiais laikais vis daugiau žmonių atranda nuogą jogą, bet šiaip sportininkai nuogi nebėgioja. O gal turėtų? Ar sportavimas be drabužių turi kokių privalumų?
(3)
2017-11-14
13
Šalia savijautos, geresnės sveikatos ir kitų tikslų, sportuodami žmonės dažnai siekia numesti riebalus ir užsiauginti raumenų. Visi žinome, kad tai tikrai veikia. Tačiau ar įmanoma riebalus paversti raumenimis?
(1)
2017-10-26
-4
Norintiems atsikratyti nereikalingų kilogramų, tiesiog būtina užsiimti sportu. Fizinis krūvis padeda sudeginti daug kalorijų. Matematika paprasta - reikia sudeginti daugiau kalorijų, nei suvalgote. Tačiau ar patikėtumėte, kad prieš treniruotę būtinai reikia sočiai pavalgyti? Štai kokį maistą nurodė mokslininkai.
(3)
2017-09-06
20
Rankos mums labai svarbios, tačiau jos turi ištverti viską. Tai - pagrindinis mūsų įrankis, naudojamas nuolat. Visgi, retai kada pamatysi tokias rankas kaip šios nuotraukoje. Šia nuotrauka pasidalino Alexas Gregory. Kas nutiko sportininko rankoms ir kiek laiko užtruko kol jos išgijo?
(0)
2017-09-06
41
„Ar pagalvojote, kad tai, kas suteikia malonumą laisvalaikiu, gali prailginti gyvenimą?“ – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ teiraujasi gydytojas Alvydas Unikauskas. Jis sako, kad, peržiūrėjus daugybę tyrimų apie važiavimą dviračiu, nebuvo rastas nė vienas neigiamas rezultatas.
(3)
2017-07-17
24
„Ultimate Fighting Championship“ - mišrių kovos menų organizacija, įsikūrusi JAV. UFC kovų populiarumas tik auga ir vis daugiau žmonių atranda šią kruviną sporto šaką. Viena iš viešų šio verslo paslapčių - kovotojų svoris. Kaip jiems pavyksta taip tiksliai pataikyti į savo svorio kategoriją? Kaip jie per porą dienų atsikrato maždaug 10 kilogramų, o vėliau tą svorį susigrąžina?
(1)
2017-07-11
19
Jokia paslaptis, jog nepriekaištingo kūno siekiantys kultūrizmu užsiemantys sportininkai kartais perlenkia lazdą. Taip nutiko ir šiam Jungtinėse Amerikos Valstijose gyvenančiam sportininkui.
(3)
2017-07-11
64
Jau įpusėjo vasara ir tie, kas nuoširdžiai plušo sporto salėse, dabar gali paplūdimyje ramiai išsirengti. Tačiau ar kada nors susimąstėte, kur dingsta visi šie riebalai, kai jų atsikratote?
