Bendrosios mitybos rekomendacijos
.
(0)
2024-01-09
11
Tai yra paprastas gėrimas, galintis padėti sumažinti kalorijų kiekį – esminį svorio metimo komponentą.
(1)
2024-01-05
2
Mokslininkai išrado vibruojančią piliulę, dėl kurios pasisotinama gerokai greičiau nei įprastai.
(0)
2024-01-04
3
Kardiologas atskleidė keturis skanius vaisius, kurie gali padėti įveikti aukštą kraujospūdį. Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija yra rimtų sveikatos problemų simptomas, nuo širdies priepuolių iki insultų.
(0)
2024-01-03
11
Kečupas ir garstyčios yra du populiariausi pagardai visame pasaulyje ir gali būti dedami į įvairius patiekalus. Tačiau jų maistinės savybės gerokai skiriasi, o mitybos specialistai teigia, kad vienas iš šių padažų yra daug sveikesnis, rašo „Fox News“.
(1)
2023-12-31
9
Mėnesiui atsisakyti cukraus gali atrodyti nelengva užduotis, tačiau teigiami savijautos pokyčiai bus verti pastangų.
(0)
2023-12-27
5
Sveikas maistas ir miegas pagal grafiką yra raktas į gerą fizinę sveikatą. Tačiau neturėtume pamiršti, kad ne visus produktus naudinga vartoti vakare. Kai kurie patiekalai ir net vaisiai bei daržovės gali būti pavojingi, nes jie sukelia nemigą dėl tonizuojančio poveikio kūnui.
(0)
2023-12-27
28
Kepenys yra didelis organas, sudarantis apie 2 % vidutinio suaugusio žmogaus kūno masės.
(0)
2023-12-26
5
Kalis – vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizme. Pasak specialistų, nepakankamas kalio suvartojimas siejamas su hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligomis, bei kai kuriomis kitomis lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis.
(0)
2023-12-24
0
Naujausi mūsų Žiemos švenčių mitybos įpročių tyrimai atskleidė veiksmingą taktiką, padedančią išvengti svorio padidėjimo kaloringų atostogų metu.
(0)
2023-12-20
2
Kai už lango žvarbus oras ir anksti temsta, dažnam nelieka nieko kito, kaip tik užpildyti šaltojo sezono vakarus jaukiai įsitaisius ant sofos su šeima ar draugais. O kaip gi be užkandžiais nukloto stalo, kurie ne visada subalansuoti.
(0)
2023-12-20
39
Gydytoja įvardijo geriausią vakarienės laiką ir atkreipė dėmesį į svarbų niuansą dėl porcijų.
