Dietos
.
(0)
2023-06-08
14
Yra daug sveikų įpročių ir patarimų, kurie gali padėti numesti svorio, pavyzdžiui, valgyti daugiau daržovių, gauti pakankamai baltymų, judėti. Ir yra įpročių, kurie neleidžia jums pamatyti mažėjančių svarstyklių skalės parodymų – tai valgyti didelėmis porcijomis, be perstojo užkandžiauti, maistu slopinti stresą, gerti daug saldžių gėrimų.
(0)
2023-06-07
5
Nauji tyrimai rodo, kad mūsų draugai ir šeima gali suteikti „neigiamą socialinę paramą“, net to nesuvokdami.
(0)
2023-05-30
6
Viduržemio jūros dieta išpopuliarėjo toli nuo regiono, pagal kurį yra pavadinta, kadangi pateikiama vis daugiau įrodymų, tik dar labiau įtvirtinančių jos, kaip ilgaamžiškumą ir puikią sveikatą žadančio mitybos plano, reputaciją.
(0)
2023-05-17
8
Dideli dalykai prasideda nuo mažų, todėl net ir metant svorį svarbios smulkmenos. Žinomas gydytojas, dietų guru pasakė, kokie nedideli pokyčiai padės sumažinti suvalgomo maisto porcijas ir nejausti alkio. Dėl to nereikės drastiškai keisti mitybos įpročių ar gyvenimo būdo.
(0)
2023-05-15
3
Dar nežinome, kaip išgydyti Alzheimerio ligą, tačiau mokslininkai plečia žinias apie tai, kas didina arba mažina riziką ja susirgti. Dabar nustatyta, kad vienas iš šių rizikos veiksnių yra vakarietiška mityba, rašo „Science Alert“.
(3)
2023-04-19
-8
Neprivalote atsisakyti angliavandenių, kad atsikratytumėte nereikalingo svorio. „Eat Right 4 Your Type“ – itin perkama knyga, kurioje rekomenduojama pritaikyti mitybą pagal jūsų kraujo grupę, pralenkė savo laiką.
(0)
2022-12-29
-3
Daugelis paliudys, kad mesti svorį nėra lengva. Dar sunkiau – sulieknėjus pasirūpinti, jog kilogramai negrįžtų.
(0)
2022-12-03
7
Visi žino vadinamosios Viduržemio jūros dietos privalumus: jos besilaikantys žmonės gyvena ilgiau, rečiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis, vėžiu. Taip pat ji naudinga figūrai.
(0)
2022-11-09
-3
Pastaraisiais metais veganiškos dietos tampa vis populiaresnės, ypač tarp žmonių, norinčių pagerinti savo sveikatą.
(3)
2022-02-03
8
Nepraėjo tiek daug laiko nuo naujųjų metų pradžios ir žmonės vis dar galvoja apie savo pažadus ir tikslus 2022-iesiems.
(1)
2022-01-18
2
Metų pradžia ateina su naujais planais, naujais pažadais ir pan. Dalis žmonių pažadų neabejotinai susiję su pastangomis sveikiau maitintis, sulieknėti.
(2)
2022-01-07
11
Internete gausu greito svorio metimo priemonių. Vienas populiarių pasiūlymų – valgyti „neigiamų kalorijų“ maistą, pvz., salierus, nes juos valgydami ir virškindami sudeginate daugiau energijos nei pasisavinote.
(2)
2021-12-06
40
Danų režisieriaus Thomo Vinterbergo 2020-ųjų filme „Dar po vieną“ („Another Round“) pasakojama keturių vidutinio amžiaus vyrų istorija. Nusivylę, pavargę vyrai nusprendžia nuolat palaikyti nedidelį alkoholio kiekį kraujyje, tikėdami norvegų psichiatro Finno Skårderudo patarimu, kad žmogui natūraliai trūksta alkoholio. Tai - tik filmas, bet gal jame yra tiesos?
(0)
2021-11-10
3
Dr. Karl Kruszelnicki – vienas garsiausių mokslo populiarintojų. Šįkart jis atsakė į įvairiausius žiūrovų ir skaitytojų asiųstus klausimus. Keletas iš jų – kiek vandens reikia išgerti per dieną? Ar sveika nevalgyti mėsos? Skaitykite pirmąją „Radikalus smalsumas“ interviu dalį su dr. Karl Kruszelnicki.
(0)
2021-08-31
-7
Vyrams sunku kalbėti apie sveikatos bėdas, ypač kai jos yra susijusios su tuo, ką vadiname pačiu vyriškumu. Tačiau erekcijos sutrikimai yra labai dažni ir apie juos kalbėti būtina. Ypač kai mokslininkai išsiaiškina neabejotinai skaniausią būdą išlaikyti sveiką erekciją.
