Dietos
.
(1)
2019-10-25
20
Protarpinis pasninkavimas – šiuo metu populiariausias mitybos planas. Jam ištikimos tokios įžymybės kaip Jenna Jameson, Vanessa Hudgens ir Halle Berry. Tai valgymo režimas, kurio prisilaiko arba su ketogenine dieta sėkmingai derina tokia gausybė žmonių, kad galima net spėti, jog pažįstate bent vieną, juo susiviliojusį.
(1)
2019-10-24
15
Visos moterys nori būti lieknos ir jaunos. Tik kaip to pasiekti? Naomi Moriyamos knygoje „Japonės nestorėja ir nesensta“ galime rasti vertingų patarimų šiuo klausimu.
(0)
2019-09-11
7
Postūmis augalinės kilmės ir veganiškos mitybos link siekiant gero planetai yra pagirtinas, tačiau kyla rizika pabloginti ir taip menką smegenų sveikatai būtinų maistingųjų medžiagų vartojimą, internetiniame žurnale „BMJ Nutrition, Prevention & Health“ perspėja mitybos specialistė.
(0)
2019-09-09
3
Kiekvienais metais ima ir žaibiškai išpopuliarėja vienokia ar kitokia dieta. Anksčiau tai buvo dieta pagal kraujo grupę, keto dieta, Pioppi dieta, glitimo nevartojimas ir t.t. Dabar atsirado monodieta, organizmo detoksikacija aktyvuota anglimi, „Noom“ dieta, ribotas maitinimasis ir Fast800, rašo sciencealert.com.
(4)
2019-09-09
10
Mitybos kraštutinumus, pasak Santaros klinikų gydytojos dietologės Evelinos Cikanavičiūtės, galima suskirstyti į dvi dalis: maistinių medžiagų nepakankamas vartojimas ir atvirkščiai – per didelis maistinių medžiagų vartojimas, su kuriomis ir gauname per daug energijos.
(27)
2019-08-30
1
Daugybė viena kitai prieštaraujančių dietų ir mitybos rekomendacijų tiesiog glumina mus. Mes nebežinome, kaip turime elgtis, norėdami išsaugoti dailią figūrą. Vis dėlto mokslininkai jau daug ką išsiaiškino riebalų ir cukraus atžvilgiu ir žino, kokį poveikį organizmui gali padaryti jų ribojimas.
(7)
2019-08-27
3
Pastaraisiais metais smarkiai išpopuliarėjo įvairios detoksikacinės dietos. Viena iš tokių dietų yra detoksikacinė obuolių sidro acto dieta. Jos šalininkai teigia, kad ji padeda sulieknėti, pašalina iš organizmo toksinus ir reguliuoja cukraus kiekį organizme. Tačiau, nepaisant daugybės sėkmės istorijų, egzistuoja labai mažai mokslinių įrodymų tokiems teiginiams paremti, rašo medicalnewstoday.com.
(2)
2019-08-18
6
Neseniai atliktas tyrimas parodė, jog pelių, ėdusių produktus su mažesniu aminorūgšties kiekiu, organizmai efektyviau reagavo į joms paskirtas vėžio gydymo procedūras. Nors eksperimento išvados išties intriguojančios, autoriai skatina būti atsargiais.
(0)
2019-08-15
1
Nauji tyrimai patvirtina, jog valgymo laiko keitimas į ankstesnį nei įprasta gali padėti numesti svorio. Mokslininkai taip pat atskleidė, jog papildomi kilogramai tokiu atveju tirpsta ne dėl daugiau sudeginimų kalorijų, bet mažesnio apetito bei alkio hormonų kiekio. Žurnale „Obesity“ aprašomame tyrime pasakojama, kaip valgymo laikas daro įtaką medžiagų apykaitai.
(9)
2019-08-05
34
Leonardas da Vinčis - garsus renesanso menininkas, mokslininkas ir išradėjas. Jis - vienas didžiausių visų laikų protų, sukūręs ne tik įspūdingus meno kūrinius, bet ir modernių mašinų koncepcijas. Povandeniniai laivai, tankai, sraigtasparniai - visi šie išradimai buvo da Vinčio užrašuose ir jūs apie tai tikriausiai esate girdėję. Bet ar žinojote, kad garsusis Leonardas da Vinčis buvo vegetaras?
(0)
2019-07-23
2
Net neabejokite, kad tai, ką valgote, daro poveikį tuštinimosi dažniui, žarnyno peristaltikai ir jo turinio konsistencijai. Vartojant daug ląstelienos turinčių produktų, pvz., daržovių ir vaisių, noras tuštintis kils reguliariai, o jei tokio tipo maisto bus mažoka ir raciono pagrindą sudarys mėsa bei pieno produktai, žarnynas gali sustreikuoti.
(1)
2019-07-01
13
Krono liga – tai lėtinė virškinimo trakto liga, pasižyminti uždegimais ir galinti paveikti bet kurią trakto dalį nuo burnos iki išangės. Šiuo metu nėra jokio efektyvaus gydymo, tačiau mokslininkai mano, kad milijonai sergančiųjų simptomus galėtų palengvinti kardinaliai pakeitę dietą. Pasirodo, gali pakakti perėjimo prie augaliniais produktais paremtos dietos.
(0)
2019-06-12
8
Nusiskundimai virškinamojo trakto veikla – vieni dažniausių sutrikimų, dėl kurių į gydytojus kreipiasi vis daugiau pacientų. Maždaug trečdaliu atvejų atlikus tyrimus, nesurandama nukrypimų nuo normos. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Gastroenterologijos centro gydytojo gastroenterologo Tomo Jucaičio, tuomet jau kalbama apie funkcinės dispepsijos ligą.
(0)
2019-05-21
13
Sklando legenda, kurioje kalbama apie žmogų, sugebėjusį atskratyti 113 kilogramų tiesiog atsisakius maisto daugiau nei metus. Bet ar iš tikrųjų įmanoma žmogaus kūnui ilgą laiką išbūti be maisto?
