Kaip tausoti sveikatą
.
(2)
2019-07-19
5
Kraujas iš nosies nors kartą gyvenime bėga apie 60 proc. žmonių, dešimtadaliui jų prireikia medicininės pagalbos, o 1 proc. – net chirurginio gydymo. „Nors kraujavimas iš nosies gali gąsdinti, tačiau jis nėra toks intensyvus, kad žmogus dėl to nukraujuotų“, – portalui LRT.lt sako Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Ieva Sterlingė.
(5)
2019-07-09
-8
Šiltasis metų sezonas dovanoja begalę smagių pramogų, neretai galinčių baigtis skaudžiomis traumomis. Vasara netgi vadinama žaizdų sezonu, kai žymiai išauga įvairiausių sužalojimų tikimybė. Tačiau žmonės ne visada susimąsto, ką tepa sau ar savo vaikams ant žaizdų ir kokios žalos mūsų organizmui gali pridaryti netinkamai pasirinkti dezinfekciniai preparatai.
(0)
2019-06-24
12
„Man taip reikia atostogų prie jūros.“ Ar ne taip nuolat sako nuo namų ruošos ar darbo pavargę žmonės? Gal ir patys karts nuo karto tą pasakote. Pasirodo, neklystate. Mokslinių tyrimų rezultatai patvirtina, kad būdami prie jūros ne tik atsipalaiduojame – pasikeičia ir mūsų kūnų cheminė sudėtis.
(0)
2019-06-19
20
Jei abejojate kempinės, kuria plaunate indus, švara ir kilo noras ją dezinfekuoti, nė nemanykite, kad tai pavyks padaryti mikrobangų krosnelėje, indaplovėje arba virinant. Tėra vienintelis bent kiek veiksmingas būdas indų plovimo kempinei dezinfekuoti.
(3)
2019-06-17
4
Dažnai nesutariama, kaip iš tiesų reikėtų plauti vaisius ir daržoves. Vieni mano, kad užtenka nuskalauti vandeniu, kiti įsitikinę, kad norint tikrai nuplauti purvą, vašką ir chemikalus, būtina naudoti parduotuvėje pirktą ploviklį, nors po jo ir lieka bjaurus muilo skonis.
(0)
2019-06-17
7
Karštis šiomis dienomis alina visus. Ieškoma įvairių priemonių bent kiek atsivėsinti, tačiau Kauno klinikų kardiologas prof. Raimondas Kubilius įspėja, kad tam tikri veiksmai gali ne tik neatnešti naudos, bet ir smarkiai pakenkti sveikatai.
(0)
2019-06-15
4
Nors atsigaivinimas oro kondicionieriais – rizikingas sveikatai, Vilniaus Visuomenės sveikatos biuro Visuomenės sveikatos stebėsenos skyriaus vedėja Daina Juršytė sako, kad šiuo metu nėra kitos išeities. Specialistė turi kelis patarimus, kaip gaivinantis nepadaryti sau žalos.
(0)
2019-06-03
12
Kauno klinikų sporto medicinos gydytojas dr. Gediminas Tankevičius tiems, kas gali, rekomenduoja bėgimą. Tai viena iš fizinio aktyvumo veiklų, o tai, kaip žinoma, įvairiapusiškai teigiamai veikia sveikatą. Visgi gydytojas pabrėžia, jei iš bėgimo norime pasisemti sveikatos, proceso metu neturėtume jausti jokio diskomforto.
(0)
2019-03-20
16
Gydytojai rekomenduoja kasdien išgerti aštuonias stiklines vandens, tačiau pramogaudami ar panirę į darbinę veiklą dažnai tai pamirštame. Dehidratacija nėra vien tik paprastas troškulys: tai organizmui pavojinga būklė, trukdanti reguliuoti temperatūrą, virškinimą ir kitas funkcijas. Todėl palaikyti tam tikrą skysčių kiekį yra gyvybiškai būtina.
(8)
2019-02-15
20
Jei nuolat jaučiate nuovargį ar esate visiškai išsekę, priežastis gali būti pasislėpusi jūsų kūne ir tyliai jus naikinti iš vidaus.
(4)
2019-01-24
17
Paskutinę savo atostogų dieną nusprendžiate leistis į nuotykį. Prieplaukoje pastebėjote ženklą, kviečiantį į nardymo išvyką. Nusprendžiate tai išbandyti ir džiaugiatės įspūdžiais, tačiau vos nusivilkus nardymo kostiumą instruktorius jums pataria - dabar 24 valandas negalite skristi lėktuvu. Kodėl nuskamba ši rekomendacija? Kuo rizikuojate, jei jos visgi nepaklausysite?
(0)
2019-01-01
-2
Neretai klaidingai suvokiama, kad pagirios – tai tiesiog dehidratacijos pasekmė. Iš tiesų besaikis alkoholinių gėrimų vartojimas gali sukelti skrandžio ir žarnyno uždegimą, nemigą ir nuodingų junginių susidarymą, dėl ko sukeliamas vėmimas, prakaitavimas ir širdies susitraukimų dažnio padidėjimas, rašo „The Conversation“.
(0)
2018-12-21
2
Kai kurie vaistai ir maisto produktai, vartojami kartu, gali būti sunkiai įsisavinami ar net pavojingi organizmui, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Ne visada galima pasikliauti ir aplinkinių patirtimi, priduria jis, nes skirtingiems žmonėms tie patys dalykai gali turėti visiškai kitokį poveikį.
(1)
2018-11-26
0
Mandarinai, kaip visi citrusiniai vaisiai, pirmiausia mums naudingi dėl juose esančio vitamino C. Mažai kas žino, kad gali būti vertingos ir jų žievelės. Kam galima panaudoti mandarinų žieveles?
