Kava
.
(2)
2021-03-22
-2
Miegas žmogui yra labai svarbus. Miegodami mes gyjame, konsoliduojasi mūsų prisiminimai, išsivalo smegenys. Mes pailsime ir gerai išsimiegoję galime visa jėga dirbti dar vieną dieną. Bet kokybiškas miegas mums pasiekiamas ne visada. Kodėl? Štai 5 maisto produktai, kurie jums gali kenkti.
(4)
2021-02-17
45
Be jokios abejonės, kofeinas mus pažadina, suteikia trumpą energijos šuolį ir net padeda nusiteikti darbui. Tačiau reguliarus kofeino vartojimas gali pakeisti jūsų smegenų struktūrą - taip neseniai paskelbtame tyrime teigia britų mokslininkai.
(0)
2021-02-01
7
Kai norite numalšinti savo troškulį, tikriausiai negriebiate nuo karščio garuojančios kavos ar arbatos puodelį. Tačiau ekspertai sako, kad priešingai nei teigia populiarus mitas, kava ir arbata nedehidratuoja žmogaus organizmo.
(0)
2020-10-07
3
Dauguma mitybos ekspertų tvirtina, kad pusryčius valgyti reikia, nes jie esą geras dienos startas. Ir vis dėlto ne mažiau svarbu yra tai, ką mes valgome rytais. Mat ne visi produktai tinka tuščiam skrandžiui.
(0)
2020-10-06
13
Pasaulyje tikrai netrūksta žmonių, kurie savo rytą pradeda su puodeliu kavos. Šis gėrimas ne tik turi kofeino, bet ir naudingų antioksidantų bei maistinių medžiagų. Tačiau, kai kuriuos žmones kava veikia dar stipriau: dalis kavos mėgėjų praėjus maždaug 20 minučių po kavos išgėrimo keliauja į tualetą. Kodėl kava mus taip veikia?
(0)
2020-08-19
4
Jeigu šiemet rimtai pasiryžote padailinti savo kūno formas, galbūt laikas pradėti mėgautis kava. Kodėl? Naujo tyrimo rezultatai rodo, kad vos keturi puodeliai kavos per dieną gali padėti atsikratyti nepageidaujamų kilogramų.
(0)
2020-08-11
2
Kodėl mums patinka kartus kavos skonis? Kartus skonis išsivystė kaip natūrali apsauga nuo kenksmingų medžiagų. Vadovaujantis evoliucine logika, mes turėtume norėti jį išspjauti.
(2)
2020-08-05
37
Kepenys yra ypatingai svarbios mūsų organizmui. Jos padeda iš jo pašalinti toksinus. Deja, kepenys dažnai kenčia nuo netinkamos mitybos ir streso.
(7)
2020-08-05
-44
Kad kava nepriskiriama prie sveikiausių gėrimų, žinome visi. Nepaisant to, dauguma žmonių nenori ar net nepajėgtų atsižadėti kavos gėrimo. Esame per daug pripratę prie tonizuojančio jos poveikio. Nors mes patys nejaučiame, kad kava mums kenktų, jeigu jos atsisakytume, kūnas greitai pajustų skirtumą.
(3)
2020-07-13
10
Dauguma mūsų negali pradėti ryto be karštos kavos puodelio. Daugeliui tai yra tapusi tokia rutina, kad net nesusimąstome, ką pilame į savo organizmus. Tačiau tai žinoti būtina – nes tai gali turėtų nepageidaujamų pasekmių.
(0)
2020-06-03
7
Kofeinas – vienas iš populiariausių psichoaktyvių stimuliantų pasaulyje. Be to, svarbu ir tai, kad jo vartojimo niekas nereguliuoja, na, bent jau tokių kofeino turinčių produktų kaip kavos, arbatos ar gaiviųjų gėrimo vartojimo. Nors nedidelėmis dozėmis vartojamas kofeinas tikrai nepadarys jokios žalos, tiesa ta, kad savo grynąja koncentruota miltelių forma kofeinas yra itin galinga medžiaga, kurios perdozavus kyla nemenkas pavojus sveikatai ar net gyvybei.
(0)
2020-05-14
12
Kava daugybei žmonių yra kasdienis gėrimas. Juoda kava turi savų privalumų - mokslininkai mano, kad ji gali pailginti gyvenimo trukmę. Tačiau naujas tyrimas atskleidė - kava turi ir dar vieną privalumą, kuris pradžiugins kai kurias moteris.
(4)
2020-05-04
12
Panašiai kaip šunų ir kačių protingumo varžybose, taip ir kavos naudos/žalos ginčuose, paskutinį žodį turėtų tarti mokslas. Kol kas panašu, kad kavą gerti sveika.
(9)
2020-04-25
27
Daugelio iš mūsų diena neprasideda be puodelio kavos. Tamsios, stiprios kavos aromatas ir skonis pažadina mus ir suteikia energijos darbams.
(2)
2020-04-13
23
Dauguma žmonių, kurie nustoja gerti kavą, daro tai dėl sveikatos sumetimų. Šiais laikais kava nėra draudžiama, o daugeliui žmonių tai yra tarsi savotiškas įprotis. Tačiau kavos gėrimas Turkijoje XVII amžiuje buvo laikomas didžiuliu nusikaltimu.
