Mankštos nauda organizmui
.
(0)
2018-08-16
3
Moterys, kurios bent kartą bandė mesti svorį kartu su savo vyrais, pastebėjo fenomeną: vyrams tai sekasi daug geriau, o moterims dieta yra ypač sudėtingas darbas. Pagaliau mokslininkai šią paslaptį ištyrė – vyrams mesti svorį iš tiesų yra lengviau.
(2)
2018-07-06
22
Širdies ir kraujagyslių ligos yra vis dar dažniausia mirties priežastis Lietuvoje ir pasaulyje. Kiekvienais metais apie dvidešimt tūkstančių lietuvių patiria miokardo infarktą. Deja, daugumai atvejų galėjo būti užkirstas kelias.
(2)
2018-06-15
6
Naujo tyrimo išvadose – gera žinia visiems, mėgstantiems vaikščioti: ypač tiems, kurie nuolat skuba, o ne renkasi lėtus ilgus pasivaikščiojimus. Nustatyta, jog, kuo greičiau einate, tuo ilgiau gyvensite, išsiaiškino mokslininkai, rašo medicalnewstoday.com.
(0)
2018-06-06
17
Daugelis mano, kad kuo daugiau sporto, tuo geriau. Tačiau tyrimai tokio požiūrio nepatvirtina.
(0)
2018-04-12
11
Kuo daugiau laiko praleidžiate nejudėdami, tuo didesnė tikimybė, kad galite pažeisti širdies raumenis.
(10)
2018-04-05
11
Nors Melagių diena tik kartą per metus, klaidinančių naujienų nestinga nuolat. Ne išimtis ir sveikos gyvensenos sritis. Sportuok taip, valgyk tik tai – liejasi patarimai, norintiems pasiekti taip trokštamų rezultatų. O ką daryti, jei net ir laikantis šių patarimų taip ir nepavyksta jų pasiekti? Galbūt kai kurie patarimai buvo klaidingi?
(1)
2018-04-03
6
Norėdami platesnės krūtinės vyrai turi kilnoti svarmenis. Tuo tarpu moteriškos krūtinės grožis yra suvokiamas kitaip. Bet gal egzistuoja kokių nors pratimų, kurie gali padidinti krūtis? Pasirodo, šį klausimą dažnai lydi ne vienas mitas.
(0)
2018-03-05
18
Visi norime kiek įmanoma ilgiau išlikti jauni. Senatvė yra siejama su širdies ir kraujagyslių ligomis ir daugybe kitų susirgimų. Mokslininkai dabar paskelbė labai paprastą būdą kaip senatvę atitolinti - tai visai paprasta.
(3)
2018-01-03
35
„Pritūpimus galima drąsiai vadinti tinginių sportu, nes juos galima daryti bet kur ir bet kada, tačiau jūs nė neįsivaizduojate, kad iš pažiūros lengvas pratimas gali turėti tiek daug stebuklingų galių jūsų sveikatai ir kūno formoms“, – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ teigia gydytojas Alvydas Unikauskas.
(1)
2018-01-02
14
Šiuo metu, kai dauguma žmonių ištisas dienas prasėdi prie kompiuterio, o nutukimas, širdies ir kraujagyslių ligos, diabetas plinta, verta dar kartą priminti, kad judėjimas – tai gyvenimas.
(0)
2017-11-16
7
„Tyrėjų teigimu, jei sėdite 50 minučių, bent 10 minučių reikėtų pavaikščioti. Apskritai reikėtų stengtis sėdėti ne ilgiau nei 3 valandas per dieną. Štai kodėl visame pasaulyje populiarėja modernūs biurai su reguliuojamais stalais, kurie lengvai pritaikomi stovėjimui ar vaikščiojimui. Pastebima, kad tokiose įmonėse padidėja darbo efektyvumas ir našumas“, – laidoje „Klauskite daktaro“ teigia gydytojas Alvydas Unikauskas. Jis atskleidžia, kodėl ilgas sėdėjimas kenkia sveikatai.
(2)
2017-11-15
1
Jei norime išlikti sveikais ir lieknais, turime žiūrėti, ką dedame į burną, ir daugiau judėti. Tai žino visi. Tačiau ar esate girdėję, kad jūsų miego įpročiai gali prisidėti prie antsvorio augimo? Štai penki dalykai, kurių ryte reikėtų vengti, norint išlikti lieknais.
(3)
2017-11-14
13
Šalia savijautos, geresnės sveikatos ir kitų tikslų, sportuodami žmonės dažnai siekia numesti riebalus ir užsiauginti raumenų. Visi žinome, kad tai tikrai veikia. Tačiau ar įmanoma riebalus paversti raumenimis?
(0)
2017-11-10
5
Ar žmogus su antsvoriu gali būti sveikas? Ir ar aktyvi fizinė veikla, nepaisant perteklinių kilogramų, galėtų padėti sumažinti miokardo infarkto riziką? Apie neseniai medicinos žurnale „Journal of the American College of Cardiology“ paskelbtą tyrimą rašo „The New York Times“ apžvalgininkė Roni Caryn Rabin.
(5)
2017-08-15
12
Sveikatos tema daugiau ar mažiau domina kiekvieną, todėl nereikia stebėtis, kad tarp vertingos informacijos atsiranda klaidingų mitų ir įsitikinimų, kuriais medikai nepataria tikėti.
