Mūsų miegas
.
(2)
2016-01-13
3
Viena iš dažniausių priežasčių, kodėl tiek daug žmonių skundžiasi negalintys užmigti vakarais – spoksojimas į mėlynus išmaniųjų telefonų ir kompiuterių ekranus prieš miegą. Tad „Apple“ nusprendė imtis problemos sprendimo.
(0)
2015-12-14
12
Daugybė žmonių savo augintinių naktį nepalieka už durų, o įsileidžia į savo lovą ir miega drauge. Paskaičiuota, kad taip elgiasi pusė šunų ir net 62 proc. kačių šeimininkų Amerikoje. Tačiau ar tai yra geras sprendimas?
(2)
2015-10-16
-39
Kai jaučiame skausmą, esame pasiryžę beveik bet kam, kad tik jo atsikratytume. Pateikiame 6 iš pirmo žvilgsnio keistus patarimus, kurie gali jums padėti.
(4)
2015-10-13
27
Miegodami mes praleidžiame vieną trečdalį savo gyvenimo ir dar nemažą dalį apie jį galvodami. Todėl pristatome 10 faktų apie šį, vieną svarbiausių užsiėmimų žmogaus gyvenime.
(10)
2015-09-28
-57
Ar žinojote, kad 6 litrai vandens, išgerti per dieną, gali jūs užmušti? O gal girdėjote, kad išgėrę 13 stikliukų degtinės iš eilės taip pat mirsite? Jei ne, pateikiame jums sąrašą įpročių, su kuriais derėtų būti atsargesniems.
(1)
2015-09-23
30
Visi be išimties žino, kuo baigiasi istorija apie prieš miegą išgertą puodelį kavos – kelias valandas trunkančiomis kančiomis, negalint sudėti bluosto. Seniai žinoma, kad kofeinas tiesiogiai susijęs su miego kokybe, tačiau leidinyje „Science Translational Medicine“ skelbiamo naujo tyrimo išvados suteikia dar daugiau informacijos šiuo klausimu.
(4)
2015-08-31
13
Žmones, kurie giriasi miegą vos penkias valandas per naktį, derėtų nedelsiant užčiaupti, kaip ir rūkorius, sako vienas profesorius, teigiantis, kad miego stoka yra labai žalinga.
(0)
2015-08-25
43
Dar 1998 m. JAV Federalinė vaistų administracija (FDA) patvirtino modafinilą kaip vaistą nuo narkolepsijos – sutrikimo, kurio metu smegenys negali reguliuoti miego – pabudimo ciklo, todėl žmones ištinka netikėti „miego priepuoliai“ bet kuriuo paros metu ir bet kur.
(10)
2015-08-24
34
Tai nenutikdavo kiekvieną naktį, bet Blake\'as Smithas, 45-erių rašytojas ir programuotojas iš JAV Džordžijos valstijos, kartais staiga prabusdavo ir jausdavosi taip, tarsi jį kažkas puola. Tačiau ta jį puolanti būtybė buvo paslaptinga, tarsi nematoma – gal vaiduoklis? Kad ir kas tai buvo, vyras jautė, jog paslaptingasis svečias neturi gerų ketinimų.
(0)
2015-08-24
71
Pasinaudodami paprasčiausiu metodu galite priversti savo organizmą nurimti ir užmigti beveik akimirksniu. Ir tai – nieko nekainuoja, rašo „Bit of News“.
(0)
2015-08-03
19
Anksčiau daryti moksliniai tyrimai byloja, kad tikrintis telefoną prieš einant miegoti nėra patartina, tačiau dauguma vis tiek tai daro. „Businessinsider“ komanda šįmet tiksliai paaiškino, ką toks elgesys daro mūsų kūnams ir smegenims, rašo Sciencealert.com.
(1)
2015-07-28
23
Mokslininkai jau seniai žinojo, kad vos viena bemiegė naktis gali padaryti neigiamos įtakos mūsų organizmui ir sutrikdyti natūralų kūno ciklą. Tačiau neseniai buvo padarytos kur kas liūdnesnės išvados.
(4)
2015-07-27
15
JAV mokslininkas ir politikas Benjaminas Franklinas yra sakęs: „Anksti gulęs, anksti kelsi. Dėl to žmogus būna sveikas, turtingas ir protingas“. Bet panašu, kad tie gyvi energijos kamuoliai, kurie jau penktą valandą ryto jau būna ant kojų, nepriklauso protingiausiai populiacijos daliai. Bent jau taip rodo mokslinių tyrimų duomenys, rašo viralthread.com.
(0)
2015-06-17
45
Pasak vieno gydytojo, miegoti nuogiems yra daug sveikiau, nei su naktiniais. Ypač – vasarą. Pasak JAV atlikto tarptautinio tyrimo, vienas iš trijų suaugusiųjų miega neapsirengęs. Sarah Brewer, šeimos gydytoja ir mitybos specialistė, sako, kad tai duoda įvairios naudos.
(0)
2015-06-04
15
Žmonės, išgirdę žodį „lunatikas“, nejučia ima kikenti, nes daugeliui tai, kas susiję su lunatizmu, sukelia pašaipą. Tačiau iš tiesų čia nėra nieko juokingo, o prisipažinti, kad esi lunatikas – jokia gėda.
