Mūsų miegas
.
(1)
2015-05-05
102
Prieš svarbią dieną arba pervargus užmigti nepadeda nei išsimaudymas šiltoj vonioj, nei šiltas gėrimas su medumi, nei šimtas avių? Harvardo universiteto medicinos mokslų daktaras Andrew Weilas rekomenduoja garantuotą miego užtaisą, kuris užmigti padės vos per 60 sekundžių. Be jokių migdomųjų. Formulė – labai paprasta: 4-7-8.
(2)
2015-04-22
64
Žmogus, suvokiantis, kad sapnuoja, ir gali valdyti savo sapnus, gali pagerinti ir įgūdžius realiame gyvenime, teigia psichologijos mokslų daktaras Tadas Stumbrys. Jo atliktas tyrimas rodo, kad sąmoningi sapnuotojai gali gerinti pačius įvairiausius įgūdžius.
(0)
2015-03-23
27
Mokslininkai priėjo išvadą, kad vos 45 min. trukmės snūstelėjimas atmintį gali pagerinti net 5 kartus. Tyrimo rezultatai byloja, kad trumpas snūstelėjimas padeda išlaikyti ką tik išmoktą informaciją ir žymiai pagerina jos atgaminimą. Taigi, jei ko nors intensyviai mokotės, nevenkite numigti.
(0)
2015-03-06
27
Apie gyvūnų miegą ir sapnus rašė žymus graikų filosofas Aristotelis. Anot jo, sapnuojame ne tik mes, žmonės, bet ir daugelis gyvūnų: arkliai, avys, galvijai, ožkos ir šunys, kurie sapnuodami ima loti. Filosofinės mintys gal ir stokoja mokslinio pagrindimo, bet Aristotelis taip teigdamas buvo visai arti tiesos.
(0)
2015-02-25
80
Stiprindami kūną, stiprinate ir savo smegenis. Visi puikiai žino, kaip svarbu valgyti sveiką maistą, kuriame didžiąją dalį sudaro daržovės ir vaisiai, bei vengti cukraus, sočiųjų riebalų ir alkoholio. Žinoma, būtina ir sportuoti bei gerai išsimiegoti. Tačiau tai dar ne viskas. Time.com siūlo išbandyti tai, kas dar labiau pagerins jūsų protą.
(1)
2015-02-10
19
Analitinės psichologijos kūrėjo Carlo Jungo teigimu, žmonės turi rasti gyvus mitus, nes senieji atgyvenę, o gyvenimas be jų negali būti visavertis, sako jungiškosios krypties psichoanalitikė Elona Ilgiuvienė. „Pavyzdžiui, mitas mums gali pasiūlyti guodžiančius, praturtinančius dvasią gyvenimo mirusiųjų šalyje vaizdus. O žmogus, besąlygiškai tikintis jais, yra lygiai taip pat teisus arba neteisus, kaip ir tas, kuris apskritai jais netiki. Bet neigiantysis eina pasitikti nebūties, o tikintis tuo archetipu arba mitu žengia gyvenimo keliu iki pat mirties“, – kalba ji.
(2)
2015-02-06
16
Nedaug žmonių atsisakytų malonumo užmigti greitai, miegoti ramiai ir giliai, o pabusti natūraliai, lengvai ir žvalios būsenos. Prietaisas „Withings Aura“ bandys tai užtikrinti, kadangi ši sistema gali kontroliuoti bei pagerinti miego kokybę.
(3)
2014-12-10
25
Įsivaizduokite, kad ką tik sapnavote, mėginate prabusti ir pakilti iš lovos, bet pastebite, kad visiškai negalite pajudėti. Be to, kartais patiriate spalvingų haliucinacijų antplūdį. Gulite lovoje sustingęs, visiškai negalėdamas kalbėti, apsuptas keistų vizijų ir neaiškių figūrų. Pradedate svarstyti, ar vis dar sapnuojate, ar tai, ką patiriate, yra iškreipta ir miglota tikrovės versija.
(0)
2014-11-06
10
Valdyti savuosius sapnus. Mhm... Išmanu, žinoma, bet... Kas iš to, jei daugeliu atveju tų sapnų neprisimeni, o jei ir prisimeni, tai labai trumpam? O štai jei tuos savo sapnus galėtum įsirašyti į kokią nors laikmeną, ir vėliau juos peržiūrėti...
(4)
2014-10-23
23
Kol dalis mūsų dažnai pasvajoja apie kelias papildomas valandėles miego, viena mergina trokšta pagaliau pabusti. Dėl kankinančios ligos ji pramerkia akis tik kelioms valandoms.
(9)
2014-10-07
40
NASA tiria galimybę į Marsą keliaujančios įgulos narius panardinti į sąstingio būseną. Manoma, kad tai gali smarkiai sumažinti žmonių ekspedicijos į Raudonąją planetą kainą, tuo pačiu priartinant šiuos planus prie realybės.
(0)
2014-10-02
41
Per pastarąjį šimtmetį mokslas pateikė atsakymus į daugelį mus dominančių klausimų visose srityse – nuo sudėtingų klausimų apie žmogaus ir kitų organizmų sandarą iki to, kaip formavosi mūsų Visata. Tačiau dar yra ir greičiausiai visuomet bus dalykų, tarp jų ir labai svarbių, į kuriuos mokslininkai atsakyti nesugebės.
(0)
2014-09-16
18
Snaudžiant mūsų smegenys sugeba kur kas daugiau negu manėme iki šiol, atskleidė naujausias tyrimas.
(0)
2014-09-01
8
Daugiau jokio snūduriavimo. Amerikos Pediatrijos Akademija (APA) pakvietė visas Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) mokyklas rūpintis vaikais nuo 10 iki 18 metų ir pavėlinti atsidarymo laiką iki 8:30 ar vėliau. Šiuo metu 85 procentai mokyklų pamokas pradeda anksčiau.
(0)
2014-08-20
10
Visai neseniai Jungtinės Karalystės Sario universiteto mokslininkai nustatė, kad vadinamosios pelėdos genetiškai skiriasi nuo vadinamųjų vyturių. Skirtumą apibrėžia genas PER3, kuris gali būti dviejų rūšių – ilgasis ir trumpasis.
