Nutukimas | Viršsvoris
.
(0)
2020-01-09
-6
Ar praėjus šventėms pasisvėrėte? Kiek priaugote? Jei jūsų masė išliko tokia pat – puiku, jei vos pora kilogramų – nieko tokio, jei daugiau – galbūt jau metas susirūpinti. Sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta papasakojo, ką apie tai turėtumėte žinoti.
(0)
2019-08-15
1
Nauji tyrimai patvirtina, jog valgymo laiko keitimas į ankstesnį nei įprasta gali padėti numesti svorio. Mokslininkai taip pat atskleidė, jog papildomi kilogramai tokiu atveju tirpsta ne dėl daugiau sudeginimų kalorijų, bet mažesnio apetito bei alkio hormonų kiekio. Žurnale „Obesity“ aprašomame tyrime pasakojama, kaip valgymo laikas daro įtaką medžiagų apykaitai.
(0)
2019-08-12
9
Pilvo riebalai ne tik trukdo užsisegti džinsus – jie kenkia sveikatai. Tai visceraliniai arba vidiniai riebalai, ir jie gerokai padidina riziką susirgti antrojo tipo diabetu, širdies ir kraujagyslių bei kitomis ligomis.
(0)
2019-08-12
11
Beveik keturis dešimtmečius trukęs tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 100 tūkst. suaugusiųjų, parodė, kad antsvoris nebūtinai didina mirtingumo riziką, kaip manyta iki šiol.
(9)
2019-08-06
3
Žmogus – vienintelė būtybė, kuriai rūpi jos kūno svoris. Net jeigu nesimaitintumėme bandelėmis, mūsų kūnai vis tiek būtų linkę kaupti riebalus.
(0)
2019-05-24
1
Suvalgyti dėžutę ledų ar pakelį traškučių – ne pats geriausias pasirinkimas. Bet kai žmogus stresuoja, dažniausiai renkasi ne morkų lazdeles, o kaloringą maistą.
(11)
2019-03-31
29
Maisto kaloringumo koncepcija skaičiuoja antrą šimtmetį. Per tą laiką jos niekas neperžiūrėjo.
(3)
2019-03-29
9
Po neseniai atlikto pasaulinio sveikatos lygio įvertinimo paaiškėjo, kurios šalys išsiskiria aplaidžiausiu požiūriu į sveikatos problemas. Lietuvai skirta 12-a vieta dėl dviejų pagrindinių priežasčių – depresija ir aukštas kraujospūdis.
(1)
2019-03-11
2
Neretai po santuokos žmonės priauga svorio. Žmonės linkę galvoti, kad taip yra, nes susituokę žmonės pasijunta saugūs ir, manydami, kad partneris nebepabėgs, atleidžia vadeles.
(1)
2019-02-09
9
Vieniems, atrodo, pakanka vos žvilgtelėti į pyrago gabalėlį ir jau priauga papildomų kilogramų, o kitiems, kad ir kiek, kada ar ką bevalgytų, svorio kaip nebūta.
(0)
2018-12-12
2
Australijos ir JAV mokslininkai tvirtina, kad norint kovoti su nutukimu, pakanka „išjungti“ vieną geną
(0)
2018-11-30
-1
Greit prasidės šventinių renginių sezonas. Pats laikas susirūpinti savo figūra, jei norime jaustis gerai, atrodyti puikiai ir šauniai pasilinksminti. Ką daryti, jei alkio jausmas būna toks stiprus, kad pamirštame savo pasižadėjimus rūpintis figūra? Nenusiminkite – šie alkio malšinimo metodai jums padės!
(0)
2018-11-29
-2
Ji priverčia darbuotis ruduosius („gerus“) riebalus. Eksperimentų su pelėmis rezultatai teikia daug vilčių
(0)
2018-11-15
4
Juokas sumažina širdies ligų riziką – tai puikus vaistas, atpalaiduojantis arterijas, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. O jei naktimis knarkiate ar juosmens apimtis yra per didelė, gydytojas pataria susirūpinti savo širdimi.
