Stresas
.
(0)
2022-02-23
17
Stresas darbovietėje yra dažna problema visame pasaulyje, kelianti sunkumų ne tik darbuotojams, bet ir darbdavių iškeltiems rezultatams pasiekti.
(0)
2021-09-24
17
Turite daugiau laisvo laiko nei dauguma žmonių? Tai gali turėti neigiamų pasekmių jūsų gerovei.
(0)
2021-08-03
0
Šiuo metu esame atsidūrę ribotoje erdvėje tarp COVID-19 pradžios ir pabaigos. Nors pandemijos pabaigos dar nematyti, vis dėlto kai kurios pasaulio teritorijos jau pradėjo atsivėrimo procesą po apie 15 mėnesių taikytų socialinės distancijos laikymosi priemonių. Nors dalis šiuos pokyčius vertina palankiai, sugrįžimo į apjungtą pasaulį idėja su visais socialiniais sunkumais ir potencialiais pavojais kitiems kelia nemažai nerimo.
(0)
2021-06-27
4
Sakoma, kas tavęs nesunaikina, padaro stipresniu. Tačiau tai nebūtinai gali būti tiesa.
(0)
2021-06-21
-8
Miegas mums yra labai svarbus, bet kartais prioritetas teikiamas darbui ar linksmybėms. O tuomet dar nepavyksta ir užmigti - taip dar labiau trumpėja miego laikas. Miego ekspertas gydytojas Lucas P. Beaudoinas, sukūręs „mySleepButton“ programėlę, pateikė paprastą metodą, kuris padės užmigti greitai ir lengvai.
(0)
2021-05-26
15
Kiekvienas, kuris kada nors susidūrė su lunatiku, žino, kad jis gali atrodyti pabudęs, tačiau elgiasi keistai ir neracionaliai.
(0)
2021-04-20
5
Seniai pastebėta, kad nuo streso žmonėms slenka ir žyla plaukai, tiesa, tiksliai nežinota, kokios tikslios to priežastys. Naujas tyrimas su pelėmis veikiausiai pateiks kelis atsakymus į klausimus apie streso poveikį mūsų plaukams.
(0)
2021-04-02
-6
Kakava - tai sušildantis ir skanus gėrimas. Tačiau tai taip pat yra savotiškas desertas, o jūs tikriausiai žinote, kad tokių malonumų gali būti per daug. Tačiau per daug nesaldi kakava jums gali būti naudinga. Ypač sunkią darbo dieną.
(1)
2021-02-04
7
Konfliktai dėl neišplautų indų, pavydo scenos ir nuolatiniai barniai dėl smulkmenų: tai ne tik sugadina nuotaiką, bet ir akivaizdžiai kenkia sveikatai.
(4)
2021-01-26
13
Daug žmonių mėgsta žiūrėti pasakojimus apie užkietėjusius herojus, postapokaliptiniame pasaulyje kovojančius su zombių ordomis, ir kai kurie iš mūsų mano, kad „ir aš galėčiau būti tokiu herojumi“. Žinoma, jūs galite neturėti jokių išgyvenimo įgūdžių, bet jei zombiai pasibels į duris, jūs žinotumėte ką daryti, remdamiesi savo žiniomis, paimtomis tik iš zombių filmų.
(1)
2021-01-18
-3
Komentarai Dalintis(3) Situacija paprasta: šiek tiek jaučiate liūdesį, tuomet pažiūrite jautrų filmą – ir suvalgote dubenį ledų. Ar bent suprantate, koks riebus yra komfortabilumo jausmą suteikiantis maistas? Tikriausiai ne – ypač tuo metu, kai jį valgote.
(0)
2021-01-14
2
Mes kasdien susiduriame su stresinėmis situacijomis: darbe, namie, viešose vietose. Emociniai sukrėtimai neigiamai veikia ir psichiką, ir kūną. Todėl verta žinoti, kurie produktai padeda lengviau susidoroti su emociniu krūviu ir tapti atsparesniems stresui.
(0)
2020-12-28
4
Istoriškai pasaulinės krizės ir kiti nemalonūs įvykiai pablogindavo širdies smūgių statistiką. Tačiau šįkart mokslininkai to nepastebi, nors COVID-19 tikrai tapo didžiule pasauline problema. Dar daugiau - širdies aritmijos atvejų net sumažėjo. Tik kodėl?
(0)
2020-12-22
-1
Pasaulyje siaučianti COVID-19 pandemija kardinaliai pakeitė daugelio žmonių gyvenimus. Vieni pradėjo dirbti iš namų, kiti neteko darbo, buvo priversti likti namuose, atsisakyti kelionių ir vakarėlių. Treti su virusu susidūrė akis į akį ir dar iki šiol jaučia neigiamus jo padarinius. Pasak Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VILNIUS TECH) Transporto ir logistikos kompetencijos centro jaunesniojo mokslo darbuotojo Pauliaus Yamin Slotkaus, su kolegomis Gulia Magnani ir Dalia Bagdžiūnaite gegužės mėnesį atlikusio „Krizių įveikimo ir tvarumo – CSS tyrimą, siaučianti COVID-19 pandemija – itin rimta problema, galinti turėti neigiamą įtaką žmonių psichinei sveikatai.
