Sveikam gyvenimui
.
(3)
2023-12-21
-1
Moteris davė svarbių patarimų visiems dažnai keliaujantiems lėktuvu ir mėgstantiems pirkti vietas prie iliuminatoriaus.
(0)
2023-12-20
2
Kai už lango žvarbus oras ir anksti temsta, dažnam nelieka nieko kito, kaip tik užpildyti šaltojo sezono vakarus jaukiai įsitaisius ant sofos su šeima ar draugais. O kaip gi be užkandžiais nukloto stalo, kurie ne visada subalansuoti.
(0)
2023-12-20
5
Mitybos specialistė rekomenduoja į savo mitybos racioną įtraukti omega-3 riebalų rūgščių šaltinius, taip pat rinktis nesmulkintus grūdus.
(0)
2023-12-18
16
Daugiausia mirčių pasaulyje įvyksta dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Pasirodo, maždaug prie pusės liūdnų atvejų prisideda netinkama mityba. Dažniausiai žmonės raginami sumažinti nesveikų maisto produktų vartojimą. Tačiau svarbu ne tik ką valgome, bet ir kada.
(2)
2023-12-15
-6
Mokslininkai atrado veiksmingą būdą, kaip priversti žmones vartoti mažiau alkoholio: atkreipkite dėmesį į padidėjusią riziką susirgti vėžiu, kuri atsiranda vartojant alkoholį, ir skaičiuokite kiekvieną gėrimą.
(1)
2023-12-15
14
Šiame patiekale yra daug skaidulų, vitaminų, be to, jis padės papildyti organizmą skysčiais.
(1)
2023-12-12
4
Daugumos mūsų plaukai senstant natūraliai praranda pigmentą. Dažnai galvojame, kad stresas taip pat gali turėti įtakos, tačiau iki šiol tai nebuvo įrodyta žmonėms. Vis dėlto 2021 m. atliktas tyrimas pagaliau pateikė tam tikrų įrodymų, skelbia „Science Alert“.
(0)
2023-12-10
8
Jei ieškote sveiko gėrimo, nepamirškite arbatos – puodelis kvapnaus gėrimo gali sušildyti ne tik kūną, bet ir sielą.
(0)
2023-12-10
0
Jeigu galvojate, kad po gausios šventinės vakarienės išgerta papildoma vyno taurė neprisidės prie jūsų pagirių – pagalvokite iš naujo. Ekspertai paaiškino, kad jeigu ir suvalgote daug maisto, kol vartojate alkoholinius kokteilius, ir tuo metu jaučiatės mažiau neblaivūs, nes tai sulėtina alkoholio patekimą į jūsų kraujotaką, tai taip pat lėtina jo skaidymą ir neapsaugo jūsų nuo pagirių.
(0)
2023-12-08
2
Tėvų apkabinimai gali sustiprinti vaiko savivertę, padėti suaugusiesiems susidoroti su depresija, normalizuoti miegą, pagerinti sveikatą ir prislopinti liūdnus prisiminimus.
(0)
2023-12-07
30
Robin Laird nusprendė atlikti eksperimentą su savimi. Mergina privertė save kasdien 30 dienų eiti ilgų pasivaikščiojimų ir buvo labai nustebinta rezultato.
(0)
2023-12-07
6
Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad lankymasis įvairiose vietose yra susijęs su geresne depresija ar nerimu sergančių žmonių savijauta, skelbia „Science Alert“.
