Vaisiai ir daržovės
.
(2)
2021-04-16
10
Niekas nepaneigs, kad bananai – vieni populiariausių vaisių. Žmonės juos mėgsta už gerą skonį ir universalumą – bananus galima valgyti ir kaip desertą ar užkandį, ir paruošti su jais daugybę įvairių patiekalų – nuo rytinės košės iki duonos ar keksiukų. Be to, bananai nėra brangūs.
(0)
2021-04-13
2
Milijonai žmonių visame pasaulyje dievina arbūzą dėl jo sultingo, gaivaus saldumo karštą vasaros dieną net nesusimąstydami, kad arbūzas turi eilę vitaminų, maistingų medžiagų, įskaitant mineralus ir antioksidantus, kurie svarbūs mūsų organizmui. Pateikiame nemažai įdomių faktų apie arbūzus.
(0)
2021-03-22
8
Žmogaus ir beždžionių genetinis panašumas šiais laikais nebekelia ginčų. O ar žinojote, kad DNR panašumai būdingi ir kalbant apie kitus gyvus organizmus. Tam tikrų atitikimų galima atrasti ne tik tarp žmogaus ir jo artimiausios giminaitės šimpanzės, bet ir tarp tokių gyvių, apie kuriuos nė nesate galvoję. Mokslininkai paaiškino, kas tai lėmė bei ką tai reiškia.
(0)
2021-03-06
49
Nors daugelis sportuojančių žmonių prisieks, kad bananas yra puikus užkandis prieš treniruotę, iš tikrųjų yra geresnis laikas, kada geriau valgyti bananus.
(0)
2021-02-22
8
Beveik kiekvienoje kavinėje, kurioje siūloma rinktis garnyrą, galima pamatyti gruzdintus bulvių šiaudelius, kuriuos mes labiau įpratę vadinti prancūziškomis bulvytėmis (angl. french fries). O greito maisto restorane bulvytės yra tarsi neatskiriamas mėsainio priedas. Jas mes mėgstame rinktis vietoje įprastų bulvių ar netgi ryžių. Tačiau kaip atsirado toks paprastos bulvės paruošimas? Ir kodėl jos vadinamos „prancūziškomis“?
(0)
2021-02-19
8
Su amžiumi daug mūsų patirs labai liūdną procesą - protinės funkcijos suprastėjimą. Žmogui protas yra labai svarbus, todėl norėtume kiek įmanoma ilgiau išlikti aštrūs ir sveiki. Kaip? Na, reikia rūpintis savimi. Edinburgo universiteto mokslininkai teigia, kad egzistuoja vienas labai skanus būdas išlaikyti mąstymo įgūdžius.
(0)
2021-01-17
8
Čili pipirai gali pagardinti bet kokį patiekalą, ir pasirodo, net saulės elementus. Mokslininkai nustatė, kad pridėjus kapsicino perovskito prekursoriui, galima pagerinti saulės elementų efektyvumą.
(0)
2021-01-14
6
Visi vaisiai iš sodų nuskinti ir daržovės iš šiltnamių jau surinktos, rūsyje likusios tik bulvės su morkomis arba konservai. Kokią naudą šie maisto produktai turi? Kaip gauti pakankamą daržovių kiekį žiemą ir ką geriau rinktis – močiutės konservų stiklainį ar importuotą pomidorą iš Ispanijos? Pokalbis šia tema laidoje „Sveiki! su gydytoju V. Morozovu“ su gydytoju dietologu Edvardu Grišinu.
(0)
2021-01-14
2
Mes kasdien susiduriame su stresinėmis situacijomis: darbe, namie, viešose vietose. Emociniai sukrėtimai neigiamai veikia ir psichiką, ir kūną. Todėl verta žinoti, kurie produktai padeda lengviau susidoroti su emociniu krūviu ir tapti atsparesniems stresui.
(0)
2020-12-16
14
Kasa organizme atlieka dvi svarbias funkcijas: virškinimo ir hormonų gamybos. Šis organas sintetina fermentus, kurie dalyvauja virškinimo procese, ir išskiria hormonus, reguliuojančius medžiagų apykaitą. Jos gaminamas insulinas yra būtinas angliavandenių virškinimui ir metabolizmui. Taip pat ji išskiria medžiagas, reikalingas baltymų ir riebalų virškinimui. Kai kasa nusilpsta, kyla grėsmė susirgti cukriniu diabetu.
(0)
2020-12-14
19
Visus žmones kartais aplanko liūdesys ir už jį daug niūresnės būsenos. Tai, kaip su tuo susitvarkome, ir yra tikroji mūsų psichinės sveikatos būklė. Naujas tyrimas, įtraukęs 1100 jaunuolių atskleidė tris pagrindinius psichinės sveikatos ramsčius - jei jais pasirūpinsite, tikrai jausitės geriau.
(1)
2020-12-08
-2
Tikriausiai ne vienam mandarinų kvapas asocijuojasi su švenčių sezonu. Per visus metus pasiilgęs šių vaisių, dažnas praranda saiką.
(0)
2020-11-12
5
Vaisius valgyti sveika: jie aprūpina mūsų organizmą būtinais vitaminais ir maistinėmis medžiagomis. Be to, kaip pastebėjo Santaros klinikų gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė, vaisiai netgi padeda nepriaugti svorio.
(0)
2020-11-06
18
Du bananai per dieną ir po mėnesio organizme bus ženklūs pokyčiai – tikriausiai internete bent kartą yra tekę regėti kažką panašaus kiekvienam. Bananai padeda numesti svorio, turi daugybę mineralų, gerina sveikatą... Vis dėlto, ar tikrai du bananai kasdien yra sveikas mitybos pasirinkimas?
(0)
2020-10-27
11
Vieni riešutus vadina mėgstamiausiu užkandžiu, kiti – kąsnio dydžio energijos užtaisu, rašoma pranešime spaudai. Kiekviena jų rūšis mėgstama, vertinga ir savaip ypatinga. Spalio 22-ąją atšventus tarptautinę riešutų dieną kviečiame ne tik prisiminti jų naudą sveikatai, bet ir sužinoti keletą įdomių faktų apie riešutų vartojimo įpročius – kaip jie keičiasi?
