Organizmo veiklos pokyčiai
.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Tsimané - tai Bolivijoje gyvenančių čiabuvių tauta, įsikūrusi Amazonijos miškuose. Mūsų akimis, šie žmonės yra tikri atsiskyrėliai ir mažai žino apie mūsų pasaulį. Bet, atrodo, jų smegenims tai išeina tik į naudą - jos nesensta taip, kaip mūsiškės.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Žmogaus gyvenimas yra tik brūkšnelis tarp datų ant paminklinio akmens. Idealiu atveju norėtume, kad tas brūkšnelis būtų pilnas laimės ir grožio, o skirtumas tarp datų būtų kiek įmanoma didesnis. Bet koks jis galėtų būti pačiomis idealiausiomis sąlygomis?
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Norėdami ilgiau išlikti sveiki ir gyvybingi jūs turite daugiau judėti, sveikiau maitintis ir vengti streso, tačiau neįmanoma paneigti fakto, kad didelį vaidmenį čia vaidina ir genetiniai faktoriai.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Stanfordo universiteto mokslininkai sukūrė kulkšnies egzoskeletą, kuris pastebimai padidina ėjimo greitį. Tik tai nebus prietaisas niekur nespėjančiam jaunimui.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Jūs žinote, kad miegas yra labai svarbus žmogaus sveikatai. Bet tiksliai įvertinti prasto miego poveikį yra gana sudėtinga - reikia ilgų ir sudėtingų tyrimų. Pavyzdžiui kaip šio - mokslininkai jau 25 metus seka maždaug 10 tūkstančių žmonių duomenis.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Seniai pastebėta, kad nuo streso žmonėms slenka ir žyla plaukai, tiesa, tiksliai nežinota, kokios tikslios to priežastys. Naujas tyrimas su pelėmis veikiausiai pateiks kelis atsakymus į klausimus apie streso poveikį mūsų plaukams.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Kalbant apie biologinį senėjimą, yra įrodymų, kad žmogaus organizmas per gyvenimą senėjimo tempą pakeičia tris kartus. Remiantis 2019-aisiais atlikto tyrimo rezultatais, 34-ieji, 60-ieji ir 78-ieji gyvenimo metai atitinka minėtųjų trijų etapų pradžią.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Dar 1961 metais mokslininkas Leonardas Hayflickas pastebėjo, kad ląstelių dalinimasis teisingai vyksta tik gal 50 kartų. Vėliau ląstelės pereina į hibernaciją primenančią fazę. Taip vyksta biologinis senėjimas, kurį sukelia mažos klaidos DNR, oksidaciniai pakitimai, trumpėjantys telomerai. Bet ar galima šį procesą sustabdyti ar bent jau sulėtinti?
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Senėjimas - tai liga, kurią galima valdyti naudojant jau žinomus papildus bei gyvenimo būdo pokyčius. Mokslininkai ir Vaterlo universiteto Kanadoje tai jau sako užtikrintai - nepaisant to, kad senėjimas yra natūralus, tai vis tiek yra liga, kuriai dar ieškome geriausio gydymo. Pasirodo, svarbūs ne tik patys papildai, bet ir paros laikas, kada juos vartojame.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Senatvinė demencija - su amžiumi susijęs protinės funkcijos suprastėjimas - palies ne vieną šio straipsnio skaitytoją. Ši nepagydoma sveikatos problema yra siejama su daugybe įgimtų ir aplinkos faktorių. Bet jūs galite sumažinti jos riziką.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Kanapės kaip rekreaciniai narkotikai dažniau vartojamos jaunimo tarpe. Tačiau sparčiausiai augantis medicininių kanapių vartotojų būrys yra senesnis. Ir mokslininkai mano, kad vyresni žmonės iš kanapių gali gauti naudos sveikatai.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Arbata yra sušildantis, nuraminantis ir stresą mažinantis gėrimas, kuriuo ypač dažnai gardžiuojamės žiemą. Bet ar žinojote, kad ji gali padėti žmogaus protui?
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Laikas yra negailestingas žmogaus kūnui. Su amžiumi prastėja visos mūsų fiziologinės funkcijos ir, atrodo, nieko dėl to negalime padaryti. Na, beveik nieko - galime savo mitybą praturtinti baltymais. Bet baltymai baltymams nelygūs ir šio naujo tyrimo rezultatai tikrai nepatiks veganams.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Su senėjimu žmonija kovoja jau kelis šimtmečius. Jaunystės eliksyrai neveikia, aukos dievams taip pat nepadėjo, o ir laboratoriniai tyrimai kol kas neužkirto kelio laiko mūsų kūnams daromai žalai. Senėjimą sukelia keletas kartu veikiančių faktorių ir mokslininkai dabar išsiaiškino kaip veikia vienas iš jų.
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/b_discusion.jpg)
![](http://185.58.65.36:9690/technologijos/reitingas.png)
Londono universiteto koledžo mokslininkai ką tik atliko įdomų tyrimą, kurio rezultatai gali padėti milijonams pasaulio žmonių. Jiems tereikės kasdien tris minutes įdėmiai žiūrėti tiesiai į ryškiai raudoną šviesą.