Aktyvus gyvenimas
.
(4)
2017-04-07
50
Į Lietuvą atvykęs žymus Didžiosios Britanijos mokslininkas onkologas, profesorius Robert J. Thomas, turintis daugiau kaip 30 m. onkologinių ligų gydymo patirtį, įsitikinęs – turime daug svertų išvengti vėžio ar bent padaryti, kad liga plistų lėčiau, o gyvenimo kokybė būtų geresnė.
(4)
2017-04-06
14
Vos aštuonerių sulaukęs Jake'as Vella serga itin reta ir nepagydoma liga – vaikui nekontroliuojamai auga svoris ir to sustabdyti nesugeba net medikai. Tačiau tokia diagnozė mažamečio nepalaužė ir J.Vella rado neįprastą būdą kabintis į gyvenimą.
(0)
2017-03-27
2
Kanikrosas – sporto šaka, Lietuvoje gyvuojanti dešimtmetį, bet turbūt ne dažnas žino, kaip tai vyksta.
(1)
2017-03-21
11
Fizinis aktyvumas – priemonė, padedanti mūsų psichikos sveikatai, tačiau sportui reikia įdirbio, tad dauguma skubančių žmonių verčiau renkasi išgerti tabletę. Pasirodo, sportas padeda smegenims nesenti ir yra geresnė priemonė nei populiarios programėlės, neva lavinančios atmintį – jos veikia taip, kad atmintis gerėja tik naudojantis programėle, bet niekur kitur.
(0)
2017-03-13
10
Sąnarių sustingimas, skausmas – dažni pojūčiai, lydintys dirbančius biuruose. Tačiau reikia žinoti, kad, jei žmogus sėdi per dieną 7 valandas ar daugiau, ankstyvos mirties rizika padidėja 60 proc., o rizika susirgti širdies ligomis išauga iki dviejų kartų. Jei daug tenka sėdėti, pasistenkite bent dalį laiko stovėti ar vaikščioti, ragina LSMU profesorius Alvydas Unikauskas.
(3)
2017-03-09
43
Thomas Aksnesas gerai žino, kad bet kuriuo paros metu gali sulaukti kokios nors pasaulio garsenybės skambučio. Tada, užrakinęs namus, jis skuba į vieną iš savo klinikų ir ten tiek, kiek reikia, laukia ypatingo svečio. Šis norvegas – garsus ir gerbiamas mokslininkas, kurio nekenčia farmacininkai ir kuriam už sugrąžintą sveikatą dėkoja tūkstančiai žmonių visame pasaulyje. Pasak jo, kiekviename mūsų slypi jėga, galinti išgydyti nuo visų ligų. Ir tam nereikia nei skalpelio, nei medikamentų.
(1)
2017-03-08
7
Jei savo darbo dieną pradedate ir baigiate prie darbo stalo, tikėtina, kad raumenų stingimas, kaklo ir sprando skausmai, maudžianti nugara jums yra pažįstami. Kas trečias dirbantysis savo darbo dieną praleidžia sėdėdamas, todėl, natūralu, dalis raumenų nedirba, kita dalis gauna didesnes ir nuolatines apkrovas ir taip yra išvarginami. Sveikatos draudimo specialistai ir medikai vardina, kokios dažniausios sveikatos traumos kankina biurų darbuotojus ir kaip jų išvengti.
(5)
2017-03-07
4
„Xiaomi“ yra puikiai įsitvirtinęs ir jau gerai mums pažįstamas prekės ženklas. Daugelis šią kompaniją žino dėl jos išmaniųjų telefonų ar planšetinių kompiuterių, tačiau „Xiaomi“ ženklu žymima labai daug įvairiausių gaminių. Štai ši moderniu minimalizmu dvelkianti išmani apyrankė yra skirta tiems, kurie aktyviai domisi savo sveikata.
(0)
2017-03-06
3
Norite atsikratyti antsvorio? Pirmyn pabėgioti. Kalbant apie kalorijų deginimą arba tiesiog norą išnaudoti daugiau energijos nei jos gauname su maistu, yra net kelios fizinės veiklos, žymiai veiksmingesnės už bėgiojimą.
(0)
2017-03-06
2
Daugelis žmonių turi klaidingų įsitikinimų apie sveikatą. Manydami, kad elgiasi gerai, neretai sau prisidaro daugiau žalos nei naudos, rašo Huffingtonpost.com. Jei norite pasirūpinti savo sveikata, o gal sulieknėti, turite žinoti populiariausius mitus apie mitybą ir sportą, kad nustotumėte klysti.
(1)
2017-03-01
15
Iki pavasario likus vos dienai, besitreniruojantiems sporto klube verta pasvarstyti apie treniruočių perkėlimą į lauką. Grynas oras – bene didžiausias sporto lauke privalumas, kuris leidžia pasiekti puikių rezultatų ir džiaugtis gera savijauta.
(0)
2017-02-21
10
<em>Moterims, pagijusioms nuo krūties vėžio, pratimai yra svarbiausias gyvenimo būdo elementas, sumažinantis mirties nuo ligos pasikartojimo riziką.</em>
(1)
2017-02-20
5
Jei rūpinatės savo sveikata ir išvaizda, namuose tikriausiai turite svarstykles. Žinoti savo svorį yra gerai, tačiau būtų dar geriau, jei šis paprastas prietaisas jums suteiktų ir daugiau naudingos informacijos. Ar nenorėtumėte svarstyklių, kurios matuoja ne tik jūsų kūno svorį, bet pateikia informaciją apie riebalų, raumenų masę, kūno masės indeksą ir net jūsų fizinį amžių?
(0)
2017-02-13
4
Insultas gali ištikti bet kada – dirbant, ilsintis, sportuojant ar miegant. Jungtinių Amerikos Valstijų nacionalinė insulto asociacija skelbia, kad 80 proc. insulto atvejų lemia žmogaus gyvenimo būdas.
(1)
2017-02-10
-1
Aktyvus gyvenimo būdas niekada neišeina iš mados. Nors pažiūrėjus pro langą kol kas taip neatrodo, greitai prasidės pavasaris ir vėl parkus ir miško takelius užkariaus bėgiotojai ir dviračių entuziastai. Tie, kuriems sporto salė labiau prie širdies, jokių žiemos atostogų sporto malonumui ir nepripažįsta. Aktyvaus gyvenimo būdo propaguotojams siūloma galybė įvairių išmaniųjų įrenginių, bet kokio funkcionalumo galima tikėtis iš paprastų belaidžių ausinių?
